今年夏天選擇了兩場歐洲的比賽,第一場便是位在法蘭克福的歐洲冠軍賽.
德國一向是鐵人三項運動超級強的國家,許多的世界冠軍都來自於德國,所以這場法蘭克福舉辦的冠軍賽強度更是不在話下.報名之後,看到洋洋灑灑的職業選手參賽名單,男子組六十多名,女子組二十八名,其中更不乏許多知名的冠軍選手,所以賽前看到名單,心就先涼了半截.再仔細查了去年的成績,發現職業女子選手9小時40分才能擠進前10,更是讓人還沒比就開始頭痛.
不過既然都來了,且前兩周在德國教練的安排和訓練下,感覺自己的狀況還不錯,就帶著挑戰自己極限的心情來面對這一場高手雲集的賽事.
今天的水溫24度,雖然不能穿防寒衣但是游起來感覺還可以,只是分齡組的可以穿防寒衣,前導部隊游的超快又兇狠,讓人有種在怒海求生的感覺.
騎車更是凶狠不在話下,就在開始騎才15分鐘的時候,我從一堆車裡面衝出來正想要超車,竟然被裁判舉牌說我跟車,罰時5分鐘.就算心中再多不滿感覺再委屈,也只能乖乖進罰時帳等時間一分一秒的過.騎車路段全程封路,有些路段會經過小鎮,有許多上上下下的坡,路邊加油的民眾相當的多,讓選手們遇到上坡反而更是加把勁往前衝.只是路邊常常看到主辦單位放的稻草堆,似乎是很怕選手速度太快而衝出去,畢竟這是冠軍賽,大家的速度真的非常的快.好在沒人真的衝出去.
跑步是在市中心沿著美茵河跑,景色相當怡人,最後終點更是設在重要景點羅馬廣場裡面搭建的大舞台,兩旁滿滿的都是加油的民眾,沿著紅地毯跑進來接受歡呼感覺實在太爽了.最後以9小時37分10秒第十名完成比賽,完成對自己賽前設定的目標還順便小破一下PB.不過開心只能一兩天,就得乖乖回去繼續練習備戰瑞士!
另外要特別感謝我的教練 Joseph Spindler以及德國選手 Diana Riesler,在歐洲的訓練上對我的所有協助,才能在這麼短的時間裡面創下好成績.Thank you for all the training and supporting here.
感謝我的贊助商們,是你們的支持讓我能夠在這裡練習,挑戰更強的對手來讓自己更進步!!!
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ziv眼鏡 在 簡懿佳 Facebook 八卦
夏威夷路跑✌️✌✌ 5k完賽😁
沿途風景很美耶!
還有沙灘和比基尼辣妹☺️
今天還參與了義賣活動
原本義賣ㄧ支 ziv太陽眼鏡
但是大家太有愛心了
也把我自己那支也捐下去了😊
ㄧ起幫助流浪動物之家
謝謝你們的愛心唷❤️
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ziv眼鏡 在 台客劇場 TKstory Youtube 的評價
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ziv眼鏡 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的評價
「出來不盡力練習,那就乾脆待在家就好了。」KOM登山王冠軍 John
這一次受邀與KOM登山王冠軍John陪騎及練習後的訪談滿有趣的,除了他個人對自我嚴苛的要求「GO HARD OR GO HOME」經典語錄之外,他也大方分享如何高效騎車才能享受騎車的小秘訣。說真的,多走這一趟路(跟強者學習),就會少走一趟冤枉路。(練習撞牆沒成果)
接下來我們就山頂見啦!
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ziv眼鏡 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的評價
不要被你的經驗騙了!!
去年的同時間也比過KOM,天真的以為這一次可以稍微輕鬆點就推上去了。但練不夠是事實,溫差也是事實、補給不確實也是事實,很快地在新白楊前就出現抽筋現象。
這次賽事成績足足慢了快1個小時,甚至差一點在碧綠神木的檢查站被關門,那就真的對不起那些曾經騎過的大山,枉費自己專挑大山挑戰所操出來的大腿肌。
最後大禹嶺那一段,一如往常的厭世,開了大絕,Z字型騎依舊很難推上去。看到愈來愈多人牽車,有好幾次動了念頭真的想跳下車加入牽車快樂團,但你知道我這個人,不操到最後一刻是不會用牽的。就這樣騎幾公尺,休息一下,再騎幾公尺,再休息一下,不用等到補滿血,肌肉稍微有點回神,就繼續虐爆它,終於在6小時43分後過了終點線。
明年的今天,有人要跟我一起虐大腿嗎?
對了!
這次賽事比較有趣的地方是,多了許多女選手參賽,包括151林彥君、主播侯以理、泰國單車網紅Golf還有RCR扛霸子廖惠思,剛好都在路上補抓到她們的鏡頭。重點是,為什麼她們一個比一個會騎,甚至騎得比我快,你們這些男生,還不加把勁,都看不到她們的車尾燈了!(我是說我啦)
下次,我們山上見囉!
Let's go!
#東進武嶺
#KOM
#練不夠
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★ 2018 KOM賽事記錄:https://youtu.be/eBDhr67J34E
★ IG :https://www.instagram.com/tychungx/
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★ 騎行配備:
騎行眼鏡: Ziv專業型運動太陽眼鏡
輪組: KAISH輪組
安全帽/手套/背心: POC Taiwan
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置物袋: Topeak Taiwan
車襪:titan
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★ 攝影器材
GoPro 台灣粉絲團 GOPRO HERO 7
DJI MAVic pro
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