จุ๊บๆถ้วยหน่อยนะ อันดับที่6ค่ะ 😘 #ดีใจจัง มาแข่งครั้งนี้ในนามทีม คมคม @zone2club
เมื่อเช้านี้ตื่นมาตี5 ตื่นเต้นมากๆเลยค่ะ ไม่ได้แข่งเสือหมอบนาน รู้สึกรวบรวมสมาธิไม่ได้ คิดหลายอย่างในเวลาเดียวกัน รนสุดๆ ตัดสินใจเด้งตัวไปอาบน้ำ แต่งตัว และเติมพลัง เง้อ..ยังไม่ดีขึ้นเยย 😢 ทำไงดี
เหลือ5นาทีก่อนถึงเวลารวมตัวหน้าโรงแรมเพื่อปั่นออกไปจุดสตาร์ท #หวานตัดสินใจนั่งสมาธิค่ะ บนเตียงนอนนี่แหละ นั่งหลับตา ทำใจนิ่ง คลายความกังวล หายใจเข้า-ออกเป็นจังหวะ 😌 อืมมม.. ดีขึ้นนะ จบด้วยการปล่อยลมออกแรงๆคล้ายถอนหายใจ5ครั้งแล้วลืมตา 👁 👁
อะเครหวานหวานสู้ๆนะ #ให้กำลังใจตัวเอง
ออกจากโรงแรมพร้อมพี่ยิ้ม @yimyimoo พี่อ๋อ #ทีมเซอร์วิสKOMKOM @paisan7877 น้องมิ้น ผู้หญิงบ้าพลัง : Girl on bike ไปถึงที่สวนสาธารณะหาดใหญ่ สมทบกับน้องนิว @natthavanhouwelingen_new_van19 และพี่ยุ้ย @yuiiwadee ❤️ รอปล่อยตัวเสือหมอบรุ่นOpen เวลา7.30น. ขอบคุณพี่อ๋อที่บริฟพวกเราว่ากม.ไหนเริ่มมีเนิน มีเขา มีทางทราย หวานเองไม่ใช่สายเขาค่ะ ก็ต้องเฉลี่ยแรง เพราะทั้ง3ลูกก็เงิบดีแท้ พอเริ่มอัดขึ้นเขาหวานกัดฟันอัดไปกับกลุ่มน้องๆเยาวชนได้ทั้งหมด6คน แต่มีจังหวะที่น้อง2คนกระชากหนีนำไปได้ (ดูตามเวลาภาพที่3) หวานงี้แบบว่าหืมมม ปั่นกับน้องๆขาแรงทั้งนั้นเอาเป็นว่าพี่ทำเต็มที่แระกัน HRก็พุ่งทะยานมาแล้ว พอถึงเขาลูกที่3 (กม.ที่41.8) ขาเริ่มดื้อค่ะ ผ่อนห่างออกมา แล้วตัดสินใจว่าไปตามเพสตัวเองดีกว่า ไม่งั้นพังกระจายแน่นวล พอลงเขาก็ปั่นเองคนเดียว 36km จนเข้าเส้น #นึกซะว่าเราซ้อมไทม์ไทรอัลนะ คิดอยู่เหมือนกันว่า อาจจะโดนpelotonตามมาเก็บแน่ๆ แต่หันไปแล้วไม่เห็นใครเลยมีกำลังใจไปต่อ มีช่วงอัด ช่วงผ่อน(เพราะลมตีข้าง เนินซึมบ้าง1-3%) ยาวไปหวานยาวไป 700เมตรสุดท้ายก่อนเข้าเส้น เย้! เราทำได้นะ เข้าเส้นด้วยรอยยิ้ม แล้วก็ไปเฮ้กับน้องๆ ✌🏻
ยินดีกับนักปั่นทุกคนนะคะ ทั้งที่ได้รับรางวัลและได้รับเหรียญFinisher #เก่งมาก อบอุ่นกันทั้งบรรยากาศและอากาศ
ครั้งนี้หวานขอบคุณทีม @zone2club นะคะ ที่ชวนมาแข่งครั้งแรกที่หาดใหญ่ และสนับสนุนรางวัลExclusive Trip to Hanoi
☺️🤙🏻 ใครที่ได้รางวัลไปปั่นที่ฮานอยกับหวาน ยินดีด้วยนะคะ หวานจะทำการบ้านเรื่องที่เที่ยวที่ทานอย่างดี สนุกแน่นอนค่ะ ✌🏻 @ ลานพระรูป รัชกาลที่ ๕ สวนสาธารณะเทศบาลนครหาดใหญ่
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,920的網紅Nitcha Mint ผู้หญิงบ้าพลัง,也在其Youtube影片中提到,ออกมาลองไมล์จักรยานใหม่ Shanren รุ่น miles คุณภาพเกินราคามาก ตามหาได้ที่ร้าน Cycling Model #Shanren #cyclingmodel #ผู้หญิงบ้าพลัง...
「yuiiwadee」的推薦目錄:
- 關於yuiiwadee 在 หวานหวาน อรุณณภา พาณิชจรูญ Fanclub Facebook
- 關於yuiiwadee 在 Mochi Facebook
- 關於yuiiwadee 在 單車女郎 Facebook
- 關於yuiiwadee 在 Nitcha Mint ผู้หญิงบ้าพลัง Youtube
- 關於yuiiwadee 在 yuiiwadee 發佈的Instagram 貼文• UTC 2018 年5月月23 日上午 ... 的評價
- 關於yuiiwadee 在 ปั่นไปกิน!! ร้านอาหารที่ได้รางวัล ThaiSELECT |yuiiwadee - YouTube 的評價
yuiiwadee 在 Mochi Facebook 八卦
ขอบคุณทุกๆคนมากๆสำหรับการมาร่วมงานแต่งงานของเรา2คน ตื่นตันใจมากที่ได้รู้จักทุกคน ขอบคุณอีกครั้ง ขอบคุณจากใจที่ให้เกียรติเรา2คน ❤️❤️ @kaanom_tarn @a.nuengkc41 @pakorn1414 @pataweee @aeychanan_pbth @พี่ตัง @pomm_makeup @make_up_dear @thisiswarada @alice_chucream @aor29dkl @mintzazz @min.poramin @jsmith7007 @bunny_arr @gring_grung @bunny_zuzie @bunny_ploysai @bunny_gege @bunny_numay @bunny_rodmay @bunny_phak @bunny_fearz @bunny_sodaize @bunny_ployfon @bunny_pangogi @bunny_aumboon @bunny_megus @bunny_pare @primrose_suchanya @เบิร์ดด้วยน้าาพรีม @iya_barbie_riche @พี่อั้มด้วยนะไอยา @analka38 @แฟนเต้ด้วยน้าา @ttookta @jayyjay @janissta_ @iitoonii @ladiiz_yuiizaa @oakzi_surakrit @min.poramin @miniroom @yuiiwadee @partyparty_dress @zineraimko และสามีนางทราย @yindeeman @fon_awasaya @aimohm @arm_pongthiya @cookiepretty @aunz4 @preem_pakin @pipeeeeeeee @bunny_faymus @label_printing @pata_prapa @pachuustudio @peaksupaporn @dexlingzaa @nezuchuta @neily_urai ติ๋วๆด้วยน้าาา @tang_ohh @bellenantikan nologo และคณะ @iamjardk @yaiijuneza @l3abbitz @gapchakrit @bunny_2nd_shop อาจแท็คไม่หมดไม่ว่ากันนะค่ะรักหมดทุกคนเรย
yuiiwadee 在 單車女郎 Facebook 八卦
泰國美女
yuiiwadee
yuiiwadee 在 Nitcha Mint ผู้หญิงบ้าพลัง Youtube 的評價
ออกมาลองไมล์จักรยานใหม่ Shanren รุ่น miles คุณภาพเกินราคามาก
ตามหาได้ที่ร้าน Cycling Model
#Shanren #cyclingmodel #ผู้หญิงบ้าพลัง
yuiiwadee 在 ปั่นไปกิน!! ร้านอาหารที่ได้รางวัล ThaiSELECT |yuiiwadee - YouTube 的八卦
ThaiSELECT #komkom#BalancedDiet #คมคม #สุขภาพดีแบ่งปันได้ #baanbusaya. ... <看更多>
yuiiwadee 在 yuiiwadee 發佈的Instagram 貼文• UTC 2018 年5月月23 日上午 ... 的八卦
@yuiiwadee on Instagram: “อยู่ใต้ฟ้า อย่ากลัวฝน แค่เข้าในที่ร่ม เราก็จะไม่เปียก.. ”. @yuiiwadee 發佈的Instagram 貼文• UTC 2018 年5月月23 日上午11: ... ... <看更多>