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我常聽別人說感覺我體力很好，一天做好幾樣事～運動，工作，顧家..怎麼好像精力充沛🤗？哈哈！我一直聽說薑黃對身體的好處～促進新陳代謝、使精神旺盛還能使排便順暢～you know，所以我這個有「緊張病」的人當然也要來試試😂！ 我開始吃日本原裝進口的皇金四薑黃真的覺得自己更有精神，比較不容易累，晚上睡眠品質有改善，我還發現早上也變得很「順暢」！這個很重要！因為我的營養師跟我說要睡得好、要順暢、配上適合的運動才能帶動良好的新陳代謝💪！我自己試吃了以後覺得皇金四薑黃真的很不錯，所以這次新書的限量預購贈品確定大方贈送！沒搶到的人，可以試試～😍

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出身於桌球世家的莊智淵，從8歲開始打球，媽媽李貴美就是他的啟蒙教練，2003年12月他到達生涯最高的世界排名第3，並曾稱霸台灣「桌球第一」達16年。回顧莊智淵的桌球生涯，他曾在倫敦奧運男單拿下第4，並6度代表台灣參加亞運；他與陳建安的雙打組合，還曾於2013年巴黎世錦賽奪下金牌，是台灣選手首度於世錦賽奪金🥇

如今40歲的莊智淵，第5度披上台灣戰袍出征奧運，這次再登五環殿堂，莊智淵在球場上的表現依舊犀利、寶刀未老，一路殺進單打16強，雖然最終不敵小他10歲的「埃及巨人」Omar Assar，但過程中莊智淵沒有一絲怯戰，雙方苦戰7盤後才讓對手收下勝利；不過，他身兼球員和教練，自己擦汗、自己想戰術、自己喊暫停，上演「一個人的武林」的身影，也讓國人既敬佩又不捨。

而讓大家更動容與感謝的，還有莊智淵對這片土地的付出，他不僅一直關注流浪毛孩議題，還在高雄蓋了一座「智淵乒乓運動館」，以己之力培育下一代人才，對於後輩盡力指教，幾乎將所有時間都奉獻給他最愛的桌球，扛起「桌球教父」的美名。

接下來8月2日莊智淵還要出戰男子桌球團體賽，請大家繼續幫莊智淵 Chuang Chih-Yuan加油🙌

更多莊智淵的報導，請點👉https://bit.ly/3iYPKqa

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圖片來源：Gettyimage、中央社、Yahoo!運動製圖

#莊智淵 #桌球 #桌球教父 #一個人的武林 #Y東京 #YIG

大家都知道我喜歡運動，也愛美食
平常很努力讓自己維持在最佳狀態
但現在是冬天，偶爾總是會有幾天多吃了一點
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最怕的就是肉肉亂跑，曲線不夠緊實
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也沒有任何痕跡，自然呈獻出S曲線
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