ตั้งแต่ดูหนังมา. หนังเรื่องนี้เป็นหนังที่ผมกล้าแนะนำทุกคนแบบสุดเสียง
“2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว”
ไม่ใช่แค่”น่าดู”
“แต่..ต้องดู”
หนังเรื่องนี้สร้างจากโครงการ”ก้าวคนละก้าว”ของ”ตูน บอดี้สแลม”เมื่อปลายปีที่ผ่านมา
ซึ่งกลายเป็น”ปรากฏการณ์”ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดครั้งหนึ่งของประเทศไทย
เมื่อคนๆหนึ่งวิ่งจากใต้สุดไปเหนือสุดของเมืองไทย
ก่อนที่”ตูน”จะเริ่มโครงการนี้. เขาเข้าไปคุยกับ”พี่เก้ง”จิระ มะลิกุล.
ตอนแรก เขาอยากให้ GDH ช่วยตัดฟุตเทจจากการ LIVE ของการวิ่งไปบางสะพานเป็นหนังหรือบันทึกความทรงจำ
แต่”พี่เก้ง”และ”วรรณ”วรรณฤดี. พงษ์สิทธิศักดิ์ โปรดิวเซอร์มือทองของ GDH บอกว่าการทำหนังกับการบันทึก LIVE นั้นแตกต่างกัน
ขอเป็นโครงการใหม่ที่”ตูน”กำลังจะทำดีกว่า
“พี่เก้ง”ชอบวิ่งอยู่แล้ว.
เขาเคยไปวิ่งกับ”ตูน”มาแล้วในโครงการบางสะพาน
ได้เห็นความงดงามและพลังดีๆตลอดข้างทางที่”ตูน”วิ่ง
GDH ดึง”ไก่”ณฐพล บุญประกอบ คนเขียนบทภาพยนตร์มือดี และผู้กำกับหนังสารคดีหลายเรื่องมาเป็นผู้กำกับหนังเรื่องนี้
“ไก่”กำลังเรียนต่อที่นิวยอร์ค เรื่องสารคดี
เขาบินกลับมาทันทีเมื่อรู้ว่าได้ทำโครงการนี้
”ไก่”และน้องๆอีก 5 คน ติดตามบันทึกภาพการวิ่ง 2,215 กิโลเมตรของ”ตูน”
สารคดีแบบนี้ไม่มี”บทภาพยนตร์”ล่วงหน้า
เพราะไม่มีใครรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นตลอดเวลา 55 วันนี้
จากวันนั้นจนถึงวันนี้
7 เดือนกว่า
ฟุตเทจทั้่งหมดก็กลายมาเป็นหนังสารคดีที่ยิ่งใหญ่
“2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว”
..............
ผมดูหนังเรื่องนี้เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว
ขอ”พี่เก้ง”เหมารอบให้นักเรียน ABC ทุกรุ่นได้ดูกัน
หวังจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของการร่วมบริจาคเงินตามเป้าหมายของ”ตูน”
ตอนแรก"ตูน"ตั้งใจที่จะให้ทุกคนได้ดูฟรี
"ตูน"ขอเปลี่ยน"ค่าตั๋ว"เป็นเงินบริจาคเพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ ให้แก่อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
"ราคาตั๋ว"ขึ้นอยู่กับเราจะให้ค่ากับหนังเรื่องนี้แค่ไหน
"คิงเพาเวอร์"ให้การสนับสนุนโครงการนี้เต็มที่
เหมาโรงทั้งในเครือเมเจอร์และเอสเอฟให้คนดูฟรี 700,000 กว่าที่นั่ง
แต่ตอนหลังมีคนบอกว่าถ้าเปิดให้ดูฟรีอย่างเดียว. คนที่อยากดูแต่ขี้เกียจไปลุ้นหน้าโรงว่ามีที่นั่งว่างหรือเปล่าจะไม่ไปดู
เขาก็เลยเปิดขายบัตรตามปกติแต่ราคาถูกเป็นพิเศษ
และเพิ่มช่องทางให้คนที่อยากส่งต่อแรงบันดาลใจบริจาคเงินก้อนหนึ่งเข้ามูลนิธิและเหมาโรงให้นักเรียนหรือคนในบริษัทมาดู
"2,125 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว"เป็นหนังที่น่ารักมากๆครับ
หนังเรื่องนี้พาเราให้ย้อนอดีตกลับไปสู่ช่วงเวลาแห่งความสุขอีกครั้งหนึ่ง
เรื่องราวของผู้ชายรูปร่างผอมบางคนหนึ่ง.
บนเวที เขาเป็น"ร็อคสตาร์"อันดับหนึ่งของเมืองไทย
แต่ช่วงเวลานั้น "ตูน"คือ คนที่ทั้ง"บ้า"และ"ดื้อ"กับเกมที่เขากำหนดขึ้นมาเอง
55 วันกับระยะทาง 2,215 กิโลเมตร
ไม่มีการผ่อนปรนอะไรทั้งสิ้น
มีฉากหนึ่งที่ทีมงานบอกให้"ตูน"เลิกแวะถ่ายรูปหรือทักทายกับคนที่ยืนรอตามทาง
แต่"ตูน"บอกว่าเขาทำไม่ได้
ทุกคนอยากเจอเขา
ถ้าเขาวิ่งผ่านไป. ภาพนั้นก็จะยังติดตาเขาอยู่
แล้วจะ"คาใจ"ว่าทำไมไม่ทักทายคนที่รอเจอเขา
นั่นคือ "ตูน"
......
สิ่งที่ผมชอบมากในหนังเรื่องนี้ คือ บทภาพยนตร์
"ไก่"เก่งมาก
เขาเขียนบทจาก"ความจริง"ที่เกิดขึ้น
แต่เสริมแต่งอย่างเหมาะสม
ไม่ว่าจะเป็นการสัมภาษณ์พ่อ-แม่ของ"ตูน"ถึงวัยเด็ก
หรือการใช้เส้นเรื่องจากการสัมภาษณ์"กบ"บิ๊กแอส
คนที่แต่งเพลงให้"ตูน"
และเข้าใจ"ตูน"มากที่สุดคนหนึ่ง
เพราะ"ตูน"เป็นคนขี้อายที่จะพูดถึงตัวเองในมุมดีๆ
คำพูดของ"กบ"จึงช่วยทำให้เรารู้จัก"ตูน"มากขึ้น
ในมุมที่เราไม่เคยรู้มาก่อน
บอกได้เลยว่าหนังเรื่องนี้คมคายขึ้นเพราะคำพูดของ”กบ”
แต่ละประโยคของ"กบ"คมมากครับ
ในหนังเราจะเห็นว่าแท้จริง”ตูน”ก็เป็นคนธรรมดาคนหนึ่ง
ไม่ใช่”ซูเปอร์ฮีโร่”
มีทั้งอารมณ์เกรี้ยวกราด ขว้างของ บนรถบ้าน
ดื้อกับแม่
หรือมุขแป๊กในบางเวลา
แต่”ความยิ่งใหญ่”ของ”ตูน”คือ ขนาดของ”หัวใจ”
คุณเคยดูหนังที่ไม่อยากให้จบไหมครับ
ตอนที่หนังเดินเรื่องมาถึงเชียงราย
เรารู้แล้วว่าหนังกำลังจะจบ
เพราะอีกนิดเดียวก็ถึง”แม่สาย”
ปลายทางของการวิ่งครั้งนี้
แต่เรายังอยากดูต่อ
ไม่อยากให้จบ
แต่ไม่ว่า”ความปรารถนา”ของเราจะเป็นอย่างไร
“ความจริง”ก็คือ”ความจริง”
หนังเรื่องนี้ต้องจบ
เหมือนกับ”ชีวิต”ที่ต้องมีการแยกจาก
ถ้าถามว่าหนังเรื่องนี้ให้อะไรกับเรา
ตอบได้เลยครับว่าให้แรงบันดาลใจที่ท่วมท้น
ได้ตั้งคำถามกับตัวเองว่าเราได้ทำอะไรเพื่อผู้อื่นบ้างหรือยัง
ไม่ต้องเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ระดับชาติเหมือน”ตูน”
เพราะทุกคนมี”ขนาด”ที่เหมาะสมของตัวเอง
ไม่ต้องทำใหญ่เท่าเขา
แต่ให้ทำแบบเขา
ทำเพื่อคนอื่น
มีคนถามผมว่าเขามีเงินอยู่ก้อนหนึ่ง
จะบริจาคเข้ามูลนิธิทั้งหมดหรือเหมาโรงให้คนในบริษัทหรือนักเรียนได้ดูหนังเรื่องดี
คำแนะนำของผมก็คือ...
“เหมาโรงเถอะครับ”
เพราะผมเชื่อว่าหนังเรื่องนี้เหมือน”น้ำ”และ”ปุ๋ย”ที่จะช่วยให้ต้นไม้”ความดี”ในใจที่ทุกคนมีอยู่เติบโตขึ้น
ถ้าแค่ครึ่งหนึ่งของคนที่ได้ดูหนังเรื่องนี้คิดจะทำเพื่อคนอื่นแบบ"ตูน"
สังคมไทยคงงดงาม
..........
วันที่ดูหนังฝนตกหนักทำให้มีที่นั่งเหลือพอประมาณ
ผมติดนิสัยชอบดูหนังคนเดียวแบบโล่งๆก็เลยเลือกที่นั่งแถวหน้าๆ
เป็นแถวที่ไม่มีคนนั่งเลย
ช่างเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องมาก
เพราะหนังเริ่มไปแค่ 5 นาที.
นัยน์ตาเริ่มมีความเปียกชื้นมาปกคลุม
ถ้ามีคนนั่งติดกัน. ผมจะรักษาฟอร์ม นั่งนิ่งๆ ปล่อยให้น้ำตาเอ่อไปเรื่อยๆ.
ความมืดในโรงหนังมีประโยชน์ตรงนี้
ถ้าเราไม่แสดงอาการ ไม่มีใครรู้หรอกว่าเรากำลังร้องไห้
ถ้ารำคาญมากก็แกล้งคันตาหลังจากซีนนั้นผ่านไป
แล้วก็พยายามดึงอารมณ์ไม่ให้คล้อยตามหนัง
จะไม่ยอมเสียฟอร์มควักผ้าเช็ดหน้าขึ้นมาเด็ดขาด
แต่วันนี้สบายมากครับ
ทั้งแถวที่นั่ง ไม่มีใครเห็น
ผมควักผ้าเช็ดหน้าออกจากกระเป๋ากางเกงอย่างสง่าผ่าเผยเลย
ถอดแว่น แล้วซับน้ำตา
ก่อนเก็บผ้าเช็ดหน้าเข้ากระเป๋า
ผ่านไปอีกพักหนึ่ง. เฮ้ย...คลออีกแล้ว
เหมือนเดิม
ควักผ้าเช็ดหน้าขึ้นมา เสร็จแล้วเก็บเข้ากระเป๋า
พอถึงกลางเรื่องเอาอีกแล้ว
ครั้งนี้ผมควักผ้าเช็ดหน้าวางไว้บนตักเลย
ท้า”ไก่”ณัฐพล. ผู้กำกับฯในใจ
รู้แล้วว่าเขาไม่หยุดแน่
เอาเลย”ไก่”... ตามสบาย
"ผ้าเช็ดหน้า"พร้อม
"2,125 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว"ไม่ใช่หนังเศร้า
แต่เป็นหนังที่น่ารักมากๆ
คุณเคยเจอหนังที่น่ารักจนจนน้ำตาคลอเพราะความประทับใจไหมครับ
หนังเรื่องนี้เป็นแบบนั้น
..........
ตอนใกล้จบของ”2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว”
มีฉาก”ตูน”บอกกับทีมงานก่อนลงไปวิ่งครั้งสุดท้าย
“จบแล้ว ไม่ทำอีกแล้ว”
เหมือนจะบอกทีมงานที่เหน็ดเหนื่อยทุกคนว่า”อาทิวราห์ คงมาลัย”จะไม่ทำอะไรบ้าๆแบบนี้อีก
ผมเชื่อว่าฉากนี้”ไก่”คงไม่ได้คิดเอง
แต่ทีมงาน”ก้าว”กดดันผู้กำกับ
ขอให้มีฉากนี้ในหนัง
เพื่อเป็นหลักฐานยืนยัน
เวลา”ตูน”คิดอะไรบ้าๆขึ้นมาอีก
ทุกคนจะเอาฉากนี้ให้”ตูน”ดู
“สัญญาว่าไง”
เพราะทุกคนรู้ดีว่า”ตูน”คงไม่จบแค่นี้แน่นอน
“เส้นชัย”สำหรับ”ตูน”
มันคือ “การสิ้นสุด”ของสิ่งหนึ่ง
เพื่อจะ”เริ่มต้น”สิ่งใหม่เท่านั้นเอง
เพราะนี่คือ”ความสุข”แท้จริงที่เขาได้ค้นพบแล้ว
Since I watched the movie. This movie is a movie that I dare to recommend everyone.
" Haha. I believe that I'm crazy. I dare to
Not just "nice to watch"
"But.. must watch"
This movie is made from the " One Step " project of " Toon Bodyslam " at the end of the year.
Which became the greatest "phenomenon" of Thailand.
When someone runs from south to the north of Thailand
Before "Toon" starts this project. He went in to talk to "Brother Keng" Jira Mali KUl.
At first he wanted GDH to help cut the foot from the live of running to bang saphan or a movie.
But " Brother Predatory " and " Wan " Wan Rit Dee. Pongsak, GDH's golden producer said that the movie making and live recording is different.
Let's be a new project that "Toon" is about to do.
"Brother Predatory" likes to run anyway.
He has been running with "Toon" in Bang Saphan project.
I have seen the beauty and good power on the side of the road that "Toon" runs.
GDH Pull "Kai" Nathaphon Bunprakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
"Chicken" is studying in New York about documentaries.
He flew right back when he found out this project.
" Kai " and 5 other sisters follow the 2,215 km run of " Toon "
Documentaries like this don't have " screenplay
Because no one knows what will happen all the time 55 today
From that day till today
Over 7 months
All the footage became a great documentary.
" Haha. I believe that I'm crazy. I dare to
..............
I watched this movie last week
Asking for "Brother Predatory" to buy round for all models of ABC students to watch.
Hope to be a good start of donating money according to "Toon" goal.
First episode "Toon" intended to let everyone watch for free.
" Toon " would like to change " ticket " to buy medical equipment for Akaranwamin 8 4 Buddhist Lent of Medicine Siriraj.
"Ticket price" depends on how much we value this movie.
"King Power" supports this project.
Buying both major and SF group for more than 700,000 seats to watch.
But later, someone told me that if I open it for free only. Those who want to watch but lazy to see if there is an empty seat. I won't go to see.
So they are open for sale as usual, but it's cheap.
And add a way to those who want to pass on inspiration to donate money to the foundation and buy a school for students or company.
"Haha. I believe that I dare to step" is a very cute movie.
This movie takes us back to the happy times.
The story of some skinny man.
On stage he is the number one "rock star" in Thailand.
But that moment " Toon " is the one who is " crazy " and " stubborn " with his own game.
55 days and 2,215 km distance
No respite at all
There is a scene where the team told "Toon" to stop by to take photos or say hi to those who are waiting along the way.
But "Toon" says he can't.
Everyone wants to see him
If he runs through. That picture will still be stuck in his eyes
Why don't you say hi to those who wait to see him?
That's "Toon"
......
My favorite thing in this movie is the movie.
"Chicken" is very good
He wrote a script from "truth"
But enhance the proper decoration.
Whether it's an interview for "Toon" to childhood.
Or using the line from the "Kop" interview.
The one who wrote the song for "Toon"
And understand one of the most "Toon"
Because "Toon" is shy to talk about himself in a good corner.
The words of " Kop " help us know more about " Toon "
In a corner we never knew.
I can tell that this movie is sharp because of the words of " frog
Each sentence of "Kop" is very sharp.
In the movie, we will see that "Toon" is an ordinary person.
Not a " superhero
There is a temper, angry, throwing stuff on the car.
Stubborn with mom
Or a joke some time
But the " greatness " of " Toon " is the size of " heart "
Have you ever finished watching a movie that you don't want to finish?
When the movie came to Chiang Rai
We knew the movie was about to end.
Because just a little bit more to "Mae Sai"
Destination of this run
But we still want to continue watching
Don't want to finish
But no matter what our "desire" is.
" Truth " is " truth "
This movie must end
Just like "life" to be separated from
If you ask what this movie gave us
I can answer that it gives overwhelming inspiration.
Have you asked myself what have we done for others?
No need to be a national big thing like "Toon"
Because everyone has their own "size"
No need to do it as big as him
But let's do it like him
Do it for others.
Someone asked me if he had a bar of money
Do you want to donate to all the foundation or buy theaters for people in the company or students to watch movies?
My advice is...
"Let's buy the shed"
Because I believe that this movie is like " water " and " fertilizer " that will help the " goodness " in mind that everyone has growing up.
If only half of the people watched this movie think about doing it for other people like "Toon"
Thai society would be beautiful
..........
Movie day. Heavy rain makes a lot of seats left.
I'm addicted to watching movies alone, so I choose front row seats.
It's a row where there is no one to sit.
What a right decision
Because the movie started for 5 minutes.
Eyes are getting wet.
If someone sits in a row. I will keep the form, sit still, let the tears, uh, go.
Darkness in the theater is useful here.
If we don't show symptoms, nobody knows we're crying.
If you are very annoyed, pretending to be itchy after that scene has passed
Then try to pull the mood from the movie
I won't lose the form to take a handkerchief.
But today is very comfortable.
The whole row of seats, no one can see.
I took the handkerchief out of my pants gracefully.
Taking off my glasses and tears
Before packing handkerchief in the bag
It's been a while. Hey... again
Same same same same as usual
Finished taking the handkerchief and packed it in the bag.
When it comes to the middle of the story again
This time I put my handkerchief on my lap
Challenge "chicken" at cuddle thaphon. Director in mind
I know he won't stop
Go ahead "chicken"... at ease.
"Handkerchief" ready
"Haha. I believe that I dare to step" not a sad movie.
But what a lovely movie
Have you ever met a movie that is so cute that you cry because of the impression?
This movie is like that
..........
Near the end of "Haha. I believe that I dare to step"
There is a scene "Toon" to tell the team before going down to run for the last
"It's done. I won't do it again"
It seems to tell all the tired team that " Sunday, I will never do anything crazy like this.
I believe this scene "chicken" doesn't think about it.
But the team "step" pressures the director.
Let's have this scene in the movie
For proof of confirmation.
When "Toon" thinks more crazy
Everyone will show this scene to "Toon"
" What do you promise
Because everyone knows that "Toon" won't end this for sure.
" finish line " for " Toon "
It's the "ending" of one thing.
To "start" something new
Because this is the true "happiness" he has discovered.Translated
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過250萬的網紅Joanna Soh Official,也在其Youtube影片中提到,♥ Everything you need to know to start lifting weights! Step by step explanation + Dos & Don'ts. Filmed at Be Urban Wellness: http://beurbanwellness....
「where to watch beauty water」的推薦目錄:
- 關於where to watch beauty water 在 Bodyslam Facebook
- 關於where to watch beauty water 在 Roundfinger Facebook
- 關於where to watch beauty water 在 Xiaxue Facebook
- 關於where to watch beauty water 在 Joanna Soh Official Youtube
- 關於where to watch beauty water 在 sasakiasahi Youtube
- 關於where to watch beauty water 在 Hak Me Youtube
where to watch beauty water 在 Roundfinger Facebook 八卦
ประภาส ชลศรานนท์ ที่ผมแอบมอง
---
1
จำไม่ได้ว่าผมหยิบหนังสือ "เพลงเขียนคน ดนตรีเขียนโลก" มาจากหิ้งหนังสือของห้องสมุดแห่งไหนในจุฬาฯ แต่จำได้แม่นว่า นี่คือหนังสือเล่มหนึ่งที่เติมสารประกอบสำคัญเข้ามาในสมอง และหล่อหลอมให้เกิดความคิดแบบหนึ่งขึ้นในหัว กระทั่งวันนี้ความคิดนั้นยังคงอวลอยู่ไม่ไปไหน
...Continue ReadingPrapha sachon saranon that I sneak peek at
---
1
I don't remember which library I picked up "music writing" from which library in chula, but I remember this is a book that added an important compound into my brain and forged. One thought in my head until today, that thought is still going anywhere.
The idea that is " many more
Along with the feeling that our little hands can write the world.
I have been listening to "Chaliang" since elementary school. Milk hasn't set (now). I still). I understand. When I was in University, the band disband disband has left just a story on the wood sheet for me. A lot of music never old. Those are written from the end of brother chik's pen - prapha chon Sara non
Reading this book makes you see the idea behind each song, and even more you see the author.
For me, whether brother chik wrote a song, wrote a book or made a movie, all he tried to do is ask people to try to look at the corner with more than just the corner.
See the world and your heart will be expansive.
Many more (many more that we don't know. We see it. Just in case we haven't seen it yet), Hibiscus Tree and blind (blind, but the mind is still bonded beauty), if there are only two of us in this world (time I'm hungry. Two of us will eat sticky rice with chicken noodles. Who to buy), it's up to who (it's up to who sees it, who can hear it, who decides), calm down bro (where are you going to fight with? I don't have time. Search for mind) etc.
Many songs of the lyrics are annoying. Such as when a lot of love songs say, " there are only us in this world brother chik asked me. Who will you want to eat noodles, who do you buy from? During a loud song If you don't love me, tell me. Tell me a word. " brother chik also wrote a song. Calm down. Where are you going? Let's see.
Khun Prapha Somchai cuddle will see the world in the drone corner. It's flying up to see the wide picture and spread out that there may be a corner that we forget to look at. The world could be something else.
...
2
"many more" in the meaning of brother chik doesn't eat just one thing. There are hundreds of thousands of possible sources, but it also means looking at everyone. Everything is equally important. Equally beautiful. Not comparing to take it to take the beams, but look beautiful. Of that person then pull out that potential to create value
" Classic, don't insult jazz
Jazz don't watch clan pop
Pop, don't mind the country.
Don't be sulking with doctor lam.
Doctor Lam, don't think more than classic. It's high "
This is a message on the screen in the concert. The song makes me think of what brother chik told me in this book. "people are like fingers. It's not equal but fingers too and have different duties" is a teacher's speech. Teaching kids in the young movie of piak posters.
To this day, the " finger is not equal " has been interpreted and wittalion. But in the meaning that I understand that brother chik wants to press, the " difference " rather than " inequality " is thumb is different from Index Finger and pinky and brother chik says " you could be a pinky finger which is more important than the index finger in some things read and think that our round fingers are valuable in our way.
"Tao" which sees the value of the nature of things like this. Often seen in the work of brother chik.
...
3
Mr. Prapha is not a big person. If there are two sides, brother chik will not stand on one side. Maybe because of the eyes that sees the beauty of each thing, each mind and an open view. I don't believe that anyone is all right. Or all wrong. Everything is good or bad.
Most importantly, this kind of thought resilience is believed that the people or the extreme thoughts we see are not eternal, but it can always change. The Extreme can also be adjusted, divided, exchange. New ingredients in themselves.
Once I had an opportunity to sit and talk with brother chik. Then we went to consult about making tv show. Our team is interested in a program that focuses on content. Easy, I want to pass knowledge to the audience. When I tell you the pattern and content to you. Listen to the brother ask, " is knowledge necessary that it must not be fun stop thinking and continue asking " is entertainment necessary to be ridiculous "
Just these two questions expand our view. We can see a new area that there is still space in the middle that combines what we thought were irrelevant. Different Worlds. and if we could, we could, we wouldn't cut off any kind of value.
...
4
That's another feature of brother chik that I secretly look at. This guy doesn't teach straight away, doesn't comment, but he likes to ask questions. Let the partner to consider it himself. This technique is used in writing as well.
The question that brother chik throws at can make us think " can it be something else " or " can it really see one way
This kind of conversation is like a kind adult who doesn't block. It doesn't draw the line what it should be. But let us choose by ourselves. This is how to tease you think with the question that khun prapha can use this kind of weapon. Praew praew praw praw praw praw The more and more.
If anyone has worked with brother chik, maybe it feels why I came up with this idea! I'm really good! But in fact, we can think because we are triggered by his brother's questions, but we will feel good because no one has ordered us to do that. We make our own decisions.
So it's not just creative work, but the way of working is also creative.
...
5
The Picture of brother chik that I remember when I was looking at the idol in the conference room is a picture of a playful executive like a little boy who had the big one who had the power to make any decision.
I saw his brother spinning pen, drawing a picture, and poke him out while everyone was meeting seriously thinking about it.
Good ideas often come up during our relaxing time -- I've heard many good thinking people say that. Many people say that if we don't lose our children, we will always keep the potential to imagine and creative.
Photo of Mr. Prapha in the conference room for me like a playful kid.
Another picture that I remember is in the conference room and dining table of the group who often meet each other. Brother Chik will tease the scared by putting a glass of water. The Edge of the table. It seems to fall to test if that person can endure enough. That person keeps moving deep. Mr. Prapha will laugh and says, " can't you stand it? Can't you stand this kind of thing
A Writer, a creative thinker that we have been following for a long time. Admired and thought that he would be quiet. But when he met the real one, he became a playful little boy, fast talking, Pear, praw and questioning. A very fun conversation.
...
6
If I would write about "the" from the eyes that I would have written many pages of paper because I have been looking at brother chik since the work behind my thoughts to read every interview that I saw until I had a chance to meet on the occasion. I'm always looking at verbs, symptoms and thoughts of brother chik. Teacher's Melody.
Finally, brother chik is not crazy. People may see the work, but they don't have to see his own. We know the song. Scream and laugh with brothers and musicians. We love the program of work. Point or many other creative works caused by this brother's mind, but often we don't even know or don't even think there is him behind it.
This is another thing that brother chik taught me. We can make a change or create something without letting people see us. in some cases, it's more powerful than having better cuddle results.
We have seen Mr. Prapha through some work, but I believe there are many pieces of this sharp and round anchor that we didn't know was his work.
The fit of being seen is something that brother chik manages to learn and nan cuddle baht.
Prapha Chon Saranon is a teacher with many lessons to sneak peek and learn.
Thank you brother chik for being an inspiration, an open thought perspective. He ignites the dream of writing books and giving "many more" tips in my heart since I was in teenagers through your work.
Congratulations to brother chik for the National Artist Award in performing arts as the creator of International Thai entertainment and music event this year.
I really want to tell brother chik that "music writing music"
At least one of me is the productivity from your song.
With love and thanks
Ehhh (round finger)Translated
where to watch beauty water 在 Xiaxue Facebook 八卦
Remember I was at TOKYU HANDS’ Westgate outlet a few weeks ago? Now I’m here at their third branch at Suntec City Mall which has 3 brand new corners for you to explore !
• STATIONERY W/O BORDERS – featuring “stationery for travel”
• JAPAPOP – featuring products from Japan to spread the love of Japan’s Pop Culture.
• PERFECTING ONE CUP – featuring coffee and tea products!
.
In case you aren’t familiar, TOKYU HANDS is a Japanese one-stop shop that offers a wide variety of high-quality and high-functional merchandises to make your lifestyle more comfortable and enjoyable. You can get their most popular “Made in Japan” items such as beauty products, latest stationery, travel goods, functional household items and many more here! .
Christmas is nearing and I found a super cute gift idea here!
.
“SHIPPON” a self-watering of Animal Tail which comes in many different cute characters, which grows out into their own unique various types of plant such as basil and many more interesting plant types! Just fill a small cup with water attached to the animal’s tail and it will grow well, even without any sunlight! This one I'm holding has a straw which you can put in cup. It's PERFECT for the office where you can watch it grow and it's SOOOO ADORABLE!
.
Get this and other interesting products during their new store (2nd floor of West Wing at Suntec City Mall, 10am – 10pm) opening sales @ 1st November! Special offers await! Just be prepared to spend like half the day here... I went in and wanted to buy everything! View my Snapchat for more! #sponsoredpost @tokyuhands.sg
where to watch beauty water 在 Joanna Soh Official Youtube 的評價
♥ Everything you need to know to start lifting weights! Step by step explanation + Dos & Don'ts. Filmed at Be Urban Wellness: http://beurbanwellness.com
♥ Add this into your workout plan. Snap & Share pictures of your progress. Tag me @JoannaSohOfficial #JSohActive I want you to achieve a healthy & happy weight. =)
♥ LIKE, SHARE this video & SUBSCRIBE http://www.youtube.com/joannasohofficial Support me in reaching 1 million subscribers!!! xx
♥ Joanna is a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach (VN).
HER Network is an online network by Joanna Soh comprised of strong, passionate and like-minded women, driven by the same vision of wanting to support other women across the world to be the best version of themselves from inside and out.
Her Network is an extension of Joanna’s current YouTube channel: https://www.youtube.com/user/joannasohofficial SUBSCRIBE for exciting content every Monday, Wednesday and Friday.
"We aim to offer you meaningful content that will continue to add value in your life. The videos will range from health & fitness, food, lifestyle, beauty, fashion, travel, life guide, parenting, and more."
Stay connected and follow us:
https://www.instagram.com/hernetwork.tv/ https://www.facebook.com/hernetwork.tv/
JOANNA SOH
http://www.facebook.com/joannasohofficial
http://instagram.com/joannasohofficial/
https://twitter.com/Joanna_Soh/
http://www.joannasoh.com
(Subscribe to my website for printable workouts & recipes)
I’m going to show you and explain each exercise in detail, teach you the correct techniques and also things to avoid doing. You can also do these workouts at home. So if you’re a beginner and you want to start lifting weights, but unsure where or how to start, be sure to watch this video through.
1) Dumbbell Squats
Muscles: Glutes, hamstrings, quads and core.
Weights: Between 5 – 8kgs each or more.
2) Alternate Overhead Lunge
Muscles: Glutes, hamstrings, quads, core & shoulders.
Weights: Between 5 – 8kgs
3) Bent-Over Row
Muscles: Back & Biceps.
Weights: Between 5 – 8kgs
4) Chest Press
Muscles: Chest, Shoulders & Triceps.
Weights: Start with 4 – 6kgs each.
5) Bicep Curl to Shoulder Press
Muscles: Biceps, Shoulders & Triceps.
Weights: Choose something lighter but not too light, between 3 – 5kgs each.
6) Tricep Kickbacks
Muscles: Triceps.
Weights: Go for a lighter weight, between 2 – 4kgs each.
7) Reverse Fly
Muscles: Upper Back & Shoulders.
Weights: Go for lighter weights, between 2 – 3kgs each.
8) Full Extension
Muscles: Upper & Lower Abs.
Weights: Between 4 – 6kgs.
9) Russian Twist
Muscles: Core and Obliques.
Weights: Between 4 – 6kgs.
Perform all 9 exercises as a Total body strength-training workout in about 45 minutes. Follow them in the sequence I’ve laid out in this video. Aim to perform between 12 – 15 repetitions per exercise. If you can do more than 15 reps, then the weights are too light and you need to increase them
If you are an absolute beginner, then complete 2 sets for each exercise before moving on to the next exercise. As you progress, aim to complete between 3 – 4 sets.
If you’re looking to buy dumbbells, as a beginner, I’d recommend buying 2 pairs of dumbbells. One heavier pair, between 5 – 6kgs each and another lighter pair, between 3 – 4kgs each. It’s always better to buy a heavier pair because then you can train and progress into lifting heavier. You don’t have to spend your money on buying really light dumbbells, because you can easily make them at home using water bottles.
All the best! xx
where to watch beauty water 在 sasakiasahi Youtube 的評價
I took the liberty of re-uploading this video because in 10 years, 20 years time I would like you to still watch my videos without them getting old (however I myself will get old...) and because I want to keep loving all the videos I made myself.
Because there was one scene where the explanation was unsatisfactory,I uploaded another one with that scene cut out.
I'm sorry to all the people who gave me some comments and Thumbs Up(ToT)...
I believe there are many people who have already seen it and I would be grateful for your understanding.
Thank you for watching!!and I'll you soon on YouTube land:)
10年後20年後も古くなく(私は古くなりますが...)見て頂きたいのと、自分が作ったビデオは全て愛していきたいので誠に勝手ながらリアップさせて頂きました。
一部シーンに説明が不十分な所があったので、そこをカットしたものを再UPしてます。
よって最初にUPしたvideoは非公開にさせて頂きました。
コメント、thumbs upをしてくれた皆さんごめんなさい。
もうすでに見てくれた方も沢山いると思いますが、ご理解頂けると幸いです。
ご迷惑おかけしました、宜しくお願い致しますm(__)m
COSMETICS & MUSIC
Eyebrow:BROWLUSH EX water strong w eyebrow
Eyebrow mascara : LOVE SWITCH pink blown eyebrow mascara
Eyecream palettes : MAKE UP FOR EVER 12 flash color case
Color palette:BEAUTIES FACTORY 120 complete color palettes eye shadow
Light blue Eyeliner:BOURJOIS regard effet metellise 54Bleu clinquant
Eyeliner:KOJI linequeen slim liner Black
Purple eyeliner : MAKE UP FOR EVER aqua eyes purple
White eyeshadow : MAKE UP FOR EVER star powder white
Mascara:BROWLUSH EX volume lash fiber Black
Cheek:NYX mosaic powder PLUMMY
Lipstick:MAYBELLINE line'n design lipliner103
**SHOP HP**
BROWLUSH EX
http://www.bcl-company.jp/product/series/browlash-ex.html
LOVE SWITCH
http://loveswitch.jp/
MAKE UP FOR EVER
http://www.makeupforever.jp/
BOURJOIS
http://www.bourjois.com/
KOJI
http://www.koji-honpo.co.jp/
NYX
http://www.makeupfashion.jp/
http://www.nyxcosmeticos.com.br/home.asp
BEAUTIES FACTORY
http://www.bf-beauty.com/
MAYBELLINE
http://www.maybelline.com/
http://www.maybelline.co.jp/
——————————————————————
Jamendo
http://www.jamendo.com/
Titile : Cherubs
Artist : Josh Woodward
I'MGOD
http://imgod.jp/
where to watch beauty water 在 Hak Me Youtube 的評價
Product Featured (since the products were bought long time ago, I don't have most of the prices anymore...):-
♥ 肌美精深層美白面膜 - available at Sasa
♥ 肌美精超浸透3D面膜 - available at Sasa
♥ Juju Aquamoist透明質酸保濕面膜 (Blue) HK$46.8/ 5pcs - available at 759 Kawaiiland
♥ Juju Aquamoist透明質酸彈力保濕面膜 (Pink) HK$46.8/ 5pcs - available at 759 Kawaiiland
♥ LOVEMORE蘆薈絲瓜濕潤面膜 NT299 - available in Taiwan 康是美
♥ BEVY C. Super Hydro Mask* - available at 黑咪Hakme Beauty店
http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/15722-2
♥ Neutrogena Deep Hydrating Mask - available at Mannings
♥ LAC Collagen Infusion Mask HK$250/ 5pcs [Discontinued]
♥ Pure 5 Essence Mask - available at Sasa
♥ Hanaka Paper Masks NT26@
♥ Laneige Water Sleeping Pack_Ex
♥ Laneige Firming Sleeping Pack
♥ BEVY C. Overnight Soothing Hydrating Mask* - available at 黑咪Hakme Beauty店
http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/15722-2
♥ Kiehl's Ultra Facial Overnight Hydrating Masque
What I Wear:-
♥ Sofina Primavista Moisture Keep Base
Bought from Taiwan
♥ YSL Youth Liberator Serum Foundation HK$530/ 30ml
♥ theBalm Sexy Mama HK$160
Available at 黑咪Hakme Beauty店
http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/thebalm
♥ theBalm Brow Pow - Light Brown [Discontinued]
♥ theBalm Put a Lid On It HK$145
Available at 黑咪Hakme Beauty店
http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/thebalm
♥ MAC Brooke Shields Collection Gravitas: Eye Shadow x15 HK$1320
Review and Swatches: http://tinyurl.com/k6rwzvk
♥ Visee Impact Mascara Waterproof - Black HK$115
♥ theBalm Fratboy HK$170
Available at 黑咪Hakme Beauty店
http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/thebalm
♥ MAC Sheen Supreme Lipstick - Color Phosphor (forgot the price)
♥ Top from Zara HK$299
♥ Agnes b Watch Boy Version HK$3xxx
♥ Star Ring from Pandora
♥ Ring from Adamas'
♡黑咪店地址: http://www.hakmebeauty.com/store-locations
♡黑咪店Online: http://www.hakmebeauty.com/shop
♡黑咪店Instagram: @hakmebeauty
*************************************************************
Where To Find Me:-
♥ Blog: www.hakmebeauty.com
♥ Facebook: www.facebook.com/hakmebeauty
♥ Instagram: @iamhakme
♥ Snapchat: iamhakme
♥ Shop My Collection at Depop: @iamhakme
♥ Twitter: twitter.com/iamhakme
♥ Weibo: www.weibo.com/iamhakme
Disclaimer: This video is created by me and all the content are my thoughts. As always, all opinions are my own and honest. Products are either purchased by me or for those which are sent by PR are marked with an '*'. Some of the links used above might be affiliate links.