你一定懂這種感覺。
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同時也有979部Youtube影片，追蹤數超過267萬的網紅阿滴英文，也在其Youtube影片中提到，(本影片廣告盈利將全數捐贈給社團法人臺灣憂鬱症防治協會 / 本影片不開放授權給其他媒體) 此影片內容為自身經驗分享，並非專業醫療建議。以下連結是對我個人在生病期間幫助很大的內容，希望在憂鬱症掙扎的你可以從當中找到一些方向跟力量，學習與憂鬱症共存的方式。 》書籍推薦 脫憂鬱 https://www....
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最近這幾天的分享都太沈重，現在來po點開心的事兒吧！
☀️開心事一：DDC公司正式宣布，下週一開始所有員工在家工作WFH（大家最近都用Work from home / WFH這個縮寫，但常常不小心寫成WTF，確實近日心情都蠻適合用WTF形容），如非必要不要去公司了。這代表DDC又會宅出新境界！
☀️開心事二：DDC終於決定開車接送我和Q姐去上才藝課，減少搭公車的機會。妻小的健康比找停車位🅿️ 來得重要多了。
☀️開心事三：今天3/13是DDC的36歲生日，唯一願望就是2020所愛的人平安健康。 讓我們一起祝雙魚好爸爸好老公DDC生日快樂～ 待會來去買過蛋糕慶祝吧 🤩
#沒想到轉眼間老公已36歲
#陪他過14年生日了歲月不饒人啊
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「用筆電看吧，不要一直躺著看手機。」
劇情中毒女子躺著追完整部陳情令，超近距離的螢幕光在她的臉上，聽到我這麼一點，才慢條斯理的將手機換成筆電，然後躺回床窩裡。
「覺得累就休息吧。」
深夜的副駕駛座，捨不得放下手機的社群中毒女子，在毫無燈光的車中把握零碎時間，讓我想起晚上調暗螢幕減低燈光，培養一下睡眠氣氛時，她特別受不了這種獨特的「保養方式」，怒斥一聲之後把燈打開，逼得我也要把螢幕給調亮。
只有在整理照片、回信跟寫文工作的時候，她不多時就休息倒個水，眺望一下遠方的垃圾桶、冰箱，還有我堆雜物的紙箱，盤算一下什麼時候才可以清光它們。
這位太太就是這樣充滿了矛盾，擔心自己到某天就造成傷害，幫她買了一堆補品放在櫃子，結果跟書架上的教養書，櫃子裡的成套DVD，健身房會員證一樣，覺得自己擁有了，就同步獲得了使用後的效力，每次都要我算好放在桌上，倒了水之後，才勉為其難盛情難卻的吞下去。
「算了，我自己也是這樣，不好意思說妳。」我想。
有的時候，我也會像她一樣拿著手機，躺在瑜珈墊上，一人一隻滾筒蹭著，在孩子們都睡著的深夜裡，兩個人在靜靜之中各看各的，但又會在意對方被什麼逗的那麼開心。
健康有限，要揮霍在有意義的地方；沒有後悔，只有值不值得；明知故犯，成年人不做選擇。
而我又在兒女身上看到一樣的縮影，跟媽媽同樣不吃菜，愛看電視的女兒，給她一個假裝成糖果的好意，她坦然接受，但拿起來聞一聞發現不對味，就敲碎，連同爸爸的心一起丟到地上。而跟在後面的兒子就馬上撿起來吃，但兒子肯吃菜啊~菠菜地瓜葉南瓜都吃，真是豬沒肥肥到狗！
#求解
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(本影片廣告盈利將全數捐贈給社團法人臺灣憂鬱症防治協會 / 本影片不開放授權給其他媒體)
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》其他資源
社團法人臺灣憂鬱症防治協會 http://www.depression.org.tw/
中華民國諮商心理師公會全國聯合會 https://www.facebook.com/tcpu.fb
衛生福利部安心專線 1925（依舊愛我）
生命線專線 1995 （要救救我）
張老師生命專線 1980（依舊幫你）
志祺在這段期間幫助了我很多，他也做了一支影片：https://youtu.be/s2bMQRsnk_I
影片中使用配樂：
https://youtu.be/ZH5B_C8r9Dk
https://youtu.be/qiOeIDCedz4
上一部影片 阿滴滴妹惡整英文老師! 聲控老師上課會被學生發現嗎? https://youtu.be/rcc3n-n1voA
下一部影片 Google員工在家上班過超爽? 阿滴突擊新進員工WFH的一天! https://youtu.be/DINCO5EwWEo
阿滴英文的人氣影片：
■ 英式英文挑戰! 你聽得懂電影中的英國用語嗎? https://youtu.be/x9qlyy86LxE
■ 去外商公司工作英文要多好? 阿滴突襲Google台灣辦公室! https://youtu.be/ES73LXd4LGg
■ 三點就放學! 回家都在玩? 芬蘭學生怎麼看台灣的教育制度? https://youtu.be/VHnyCM6iG7o
■ 連阿滴都唸錯的常見英文!? 學會用『回音法』練習發音! https://youtu.be/16kkr2eGSdE
■ 阿滴跟大謙的公開! ...英文自我介紹教學 😂 https://youtu.be/WIMq3aIExyU
■ 阿滴英文砸招牌! 同步翻譯議會質詢超崩潰!? https://youtu.be/jpmu6u24MNo
■ 超失控成語翻譯! 重量級來賓嚇到滴妹『花容失色』 https://youtu.be/BRniFD91j6E
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真正的自律往往發生在我們看不到的地方，而這些地方就是由許多的小習慣所組成。自律確實不容易，更難的是我們跨不出第一步，因此試著從最小最無痛的習慣開始，每天早起給自己喝一杯水吧！跟大家分享我用的 Sproutee 小豆芽#盛食杯 是內用外出都很適合的隨行杯，在家裡喝咖啡冷掉了可以拿去微波，外帶買咖啡蓋子上的提把可以手提，非常的方便，有興趣的朋友們好好把握這一次的團購優惠 ⇊
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#自律 #習慣 #生產力 #高效率
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應該有學到喬瑟夫的精髓...吧。
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本集影片由 Microsoft Surface Pro 邀約製作
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