vibes意思的八卦，PTT、DCARD、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

覺得今天可以飄出門一下😆

#最後一張表情是降到冰點的意思嗎🤣
#life #instalife #photooftoday #igers #vibes #ootd #lwd #white #dress #wiwtd #l4l

續前PO。故事是這樣的⋯
今晚呆太夜了。想說到車裏拿個鑰匙準備收拾回家，結果走出店外，黑漆漆的一片寂靜，突然發現走廊上坐了個人。 *嚇傻了心都快掉出來* 回神見她大包小包的，一個人坐在地上，佛堂門都拉閘了。
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我愣了一下，（哎呀 你懂啦 這社會總把我們訓練成外面壞人多樣貌凡事要小心要防備，何況大半夜周圍又一片黑空無一人）接著還是戰戰兢兢地向前問她：「姐，妳⋯等誰啊？」她站了起來回應我說，「噢，沒關係，我就坐著等。欸 你會講中文！」我一直問道「等誰啊？」「有誰知道你在這裡嗎？」「誰該接待你嗎？」「怎麼那麼夜了還一個人待在這裡？」她都一直客氣噠噠地跟我說：「沒關係，你回唄，我坐在這兒等就好。我手機沒開通，一路聯絡不上，姑娘，不用勞煩了。沒事兒的，沒事兒。我自己坐坐就好。」哎唷 怎麼可能沒事兒啊。大半夜離白天還好一陣呢，何況白天佛堂也好像也不一定有人啊。
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頻頻堅持聊開後，才懂原來大姐從中國河南省飛來，剛從機場直接搭計程車過來。（我遲了發現她，事實她都呆了三小時左右了 哎唷啊喂）手機沒開通，微信一拿出來，統統都紅色感歎號，根本沒發送成功，根本就沒連絡上誰啊！怎麼可以齋等呢，哎唷。她一直客氣請我先回，我一直堅持留下。接著幫她接上了咖啡館的網絡，可大概也太夜了也聯絡不上她微信群組裡佛學課程的任何人。我到佛堂門外的告示板想說找個聯絡號碼，也上網搜了一下，結果還是找不著任何人。叮叮咚咚最後姐和姐夫大概被吵醒了吧，給了我佛堂負責人的聯絡號碼，最後才總算聯絡上。呼。
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大姐她一直跟我道謝，一直說不好意思勞煩我了，「哎唷 姑娘啊 遇上妳這大菩薩真好！真好！謝謝你啊 謝謝」哎唷 多言重啊這。打開一行李包，裡邊裝滿了大紅棗，隨手一抓就重複跟我說，「不要這樣，這我點心意，收下吧，這裡都買不到的大紅棗。來，拿下，拿下。」然後依然一直請我先回家去，她自己就行了。哪兒行？太危險了唄，周遭都暗摸摸靜寥寥的，留她一個。
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然後就陪她一塊兒聊天。大姐她今年81歲了！（哇 還一個人遠行）說之前是護士，退休都20年了。「姐 你吃過東西了嗎？餓不餓？」「不餓不餓，剛機上吃過了 可沒吃完。」負責人來接手處理的當兒，三番四次拒絕我，說自己都帶了吃喝的，帶來的棉被鋪在地兒坐就好。哎唷！聊著聊著還隨手抓了小塊麵包嚼著。哎唷啊喂。最後還是被我請到咖啡館外的桌子歇著等。哈哈 我贏了。大半夜我猜她也餓了吧。就給她弄了杯熱鮮奶，一份烤麵包。她？還是一樣狂客氣噠噠。接下來就不說了，總之就把她安頓了我才回家去。結果，咱還拍了照，她還加了我微信，「把照片也傳給我唄，我要記住你。」，還把我全名都寫在張白紙上收進包裡。哈哈！「下次有機會，到我家來作客，我家住山上，冷呢！」
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好嘞，說完。
總之今晚帶回來了一包肥美又搭飛機跨國來的國際大紅棗。
和大姐笑著一直說「哎唷 姑娘啊 遇上妳這大菩薩真好！真好！」的那個樣子。哈哈 雖然，老娘我才不是她說的什麼大菩薩呢。
晚安！ #chrystinang #chryssolopy
#欸過海關的時候滿滿一袋大紅棗不會被問話嗎？
#在這種時候遇上這樣的一小插曲也算是慰心術唄
#我還是要繼續堅持相信美好繼續相信好人好事好vibes能感染能傳遞
#又一好事兒促成老娘我那心願 #這就是我想要的OTHERWISE
#一口氣滴滴答答就寫這麼長到底會不會有人看啊
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我餓了。
#是因為要一邊怕一邊擔心又一邊想做好事所以太忙的緣故嗎哈哈哈正肥婆
#噢對了這絕對不是一篇為了要自讚求讚的消費文章有心人請自行迴避謝謝

今天來上 POP Radio 的【POP最正點】節目聊新書
《當中醫遇上瑜伽：以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書》

謝謝 POP Radio 電臺臺長/主持人林書煒的邀請
節目會在 2020年8月3日(一) 早上10:00 播出唷！
歡迎大家一起收聽❤️

覺得被問到很多有意思的問題：
練習瑜珈前，我們應先抱持什麼心態？
怎麼會想到將瑜珈結合中醫？
如何從中醫觀點切入練習瑜珈的功效？
寫書過程中最困難的事情是什麼？
應該多久練一次瑜珈？練習時間應多長？
⋯⋯

Katie 跟 何穎盈中醫師 ｜ 瑜珈.養生.生活非常感謝大家對新書的支持，博客來的200份首購贈品於開賣第一天就已送完🙏
首場簽書分享會 7/25（六）已額滿
第二場 8/1（六）16:00-18:00 報名請洽 Yoga Vibes

「全てはアークの意思のままに」

『仮面ライダーゼロワン』に登場する「仮面ライダー滅 スティングスコーピオン」がS.H.Figuartsに登場。
劇中で使用するアタッシュアローも付属。

#拉打 #假面騎士 #KamenRider
#幪面超人 #ZeroOne #ZeroTwo #ArkZero
#滅亡迅雷 #SHF

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【Vol.12：6日目途中から6日目終了まで】

『ワイマナロビーチが最高すぎ！波にもまれてはしゃぎまくる編』

そして
「編集しながらプロテクト・マウナケアについて考える…」
能天気にはしゃぎまくる動画の概要欄で大変恐縮ですが
改めてプロテクトマウナケア問題はちょっと考えさせられる
オアフではあの程度のデモでしたが現場ではかなり大きなムーブメントになっているのか
まずは “知る” ことから始めます
※たまたまデモ現場に出くわしただけで知識も情報も持ち合わせておりません
　従ってこの運動への賛成反対いずれの意思もありません。今のところ。

～Protect Mauna Kea - Damian "Jr. Gong" Marley～
https://www.youtube.com/watch?v=gQVWNqkb2H8&list=WL&index=4
※これはぜひ見ていただきたい！

～Jack Johnson visits Mauna Kea～
https://www.youtube.com/watch?v=S72eIIwlDmg&list=WL&index=2&t=0s
～Protect Mauna Kea Facebook～
https://www.facebook.com/protectmaunakea/





家族3人（中年夫婦＋小学6年生の娘）の夏休みオアフ旅
ちょうど1年ぶりのback to Hawaii！
基本的にテンションあがりっぱなしでずっと調子に乗ってます。もしも気分を害するような発言ありましたらすみません。なま温かい目でご覧いただけるとありがたいです。

昨年の渡ハは、YouTubeにあげることを想定しておりませんでしたが、今回は一応想定しつつ撮影したので2018年版よりは多少は見やすいかもです（※2018年版はGoProの調子もすこぶる悪かったです）
とはいえ内容的には情報提供というより日記的な感じですし、編集スキルも相変わらず低い。
なにより、“その場を楽しむ”こと最優先なので、雑な映像多めとなっております。。。
あまり参考にはならないかもしれませんが、少しでもアロハな雰囲気やIRIE VIBESを感じていただければ幸いです。

よろしければチャンネル登録お願いします。




////////////////MUSIC//////////////////////////////////////////////
Journey by Declan DP Music https://soundcloud.com/declandp
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/_journey
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/zDVKg3riNGU
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Song: (Free) Non-Copyrighted Background Music (Pt.4)
Music promoted by Creator’s Radio
Video Link: https://youtu.be/PeVROMtotjY
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#ハワイ#hawaii#ハワイ旅行#HawaiiTrip

可能上星期游泳太給力(這個夏天第一次游泳)
肌肉疼了整整一星期 然後肌肉繃緊就容易頭痛
還流鼻水haha 作感冒
所以這週早上都是練習如何照顧我自己的感覺?
其實早上沒有特定要做甚麼 就是我想做什麼就做甚麼
隨心所欲（爽?）

這星期在看一部舊韓劇－ 沒關係是愛情
看裡面的精神科醫生女主孔孝真和各類的病人
就覺得我們都會有大大小小的情緒
由自己控制情緒還是情緒控制自己就很看有沒有好好照料它?

還有還有上一條VLOG太暗又沒有注意到
讓大家當了曹總(愛回家那個?)7分鐘真的不好意思?
這次有特地留意一下光暗了～

選了最愛看的書：《力量》- 朗達拜恩
其實很多書都很喜歡（花心）
但當時直覺最想看就是這本??

這星期開始看的書:
What I Wish I Knew When I Was 20

朋友知道我終於下定決心看之後就說我遲了3年看
原本我可以早2年(18歲)看完這樣子 笑死??
遲到好過沒到啊～～～～
還在看頭幾個Chapter 關於多角度思考把問題變成機會的章節)

Inspiring TED:
Want to be happy? Be grateful - David Steindl-Rast
https://www.ted.com/talks/david_steindl_rast_want_to_be_happy_be_grateful

Friday的OUTFIT
上衣褲子：Uniqlo
白波鞋：Fred Perry

BGM:
Mysteries
New Tires
Lightning Bugs
Story Of A Toy
(大部分BGM也來自Soundcloud／YT音樂庫?!!)

#早起 #Vlog #Morning

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【相關影片】
I woke up at 5am for 30 days
https://www.youtube.com/watch?v=4fsgqnat758

Waking up at 5AM | My Productive Morning Routine ?
https://www.youtube.com/watch?v=AColpCNVajg

Waking up at 5 A.M. - My Mindful Morning Routine
https://www.youtube.com/watch?v=VMBzasTvvb0

【SandyBello 的小簡介】
希望看完影片的你像minions一樣笑的開心??

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