我們跑進了最原始的秘魯大自然,
在叢林間穿梭,
在溪流中穿越
在急流中前進,
濕度100%,衣服,褲子,鞋子,7天從沒有乾過。
每天都必須自己綁吊床睡覺(因為有太多的蟲,蜘蛛)
這是決然不同的生命體驗,在廣闊的叢林中,
每天都有不同的生命,出生、死亡,
我們穿越於其中,沒有征服,沒有留下任何東西,
只有曾經存在的時空足跡,
在過程中不斷認識自己,
那種激情,那簡單純粹,
這也是極地超級馬拉松中最痛苦。
也是最美麗的部分😘
非常感謝IRun4Ultra和Linda
讓我第一次參加叢林比賽。
(看影片呀呀呀!很榮幸被紀錄下來)
Thank you very much IRun4Ultra & Linda
Let me go to the jungle race for the first time.
We run into the most primitive Peruvian nature,
Shuttle between the jungles,
Running in the stream,
Moving forward in the rapids,
Humidity 100%, clothes, pants, shoes have never been dried for 7 days.
Take a hammock and sleep by yourself every day (because there are too many insects, spiders)
This is a completely different life experience, everything in the jungle,
Every day, there are different life, birth, death,
We are in the middle of it, there is no conquest, nothing is left,
Only the footprints of time and space that existed once,
Constantly knowing myself during the process,
That passion, that pure,
It is also the most painful of the polar super marathon.
Also the most beautiful part
Keeping closer to Nature's heart 💜
Tommy Chen from @thenorthface taken the challenge to run jungle ultra race in the heart of the Peruvian Amazonia jungle.
Tommy Chen The North Face i-Run Trail and Ultra Running Trail Running SA
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Corinne Vigniel,也在其Youtube影片中提到,Chinese runners dominated the 2019 Vibram Hong Kong 100 Ultra Trail Race in Hong Kong on January 19. Here are the top three runners arriving at Checkp...
ultra trail run 在 EmilyZying 陈子颖 Facebook 八卦
Gopeng Ultra Trail Run DONE ❤ 25km of stunning sceneries and awesome people, thank you @quekshiochuan for pacing me hehe 😋
#gopengultratrail2017
ultra trail run 在 Trang Hạ Facebook 八卦
AI SẼ LÀ BÁC SĨ TÂM LÝ CỦA BẠN?
Khó có thể hình dung đây là bức ảnh chụp mới mấy tháng trước, hôm đó mình tập chạy trail và gãy chân khi downhill trên đỉnh núi Bé. Các bạn chạy vô cùng sợ hãi, thuê cứu hộ người dân tộc dùng xe Win bánh quấn xích sắt chống bùn lầy, chở mình từ núi xuống, ô tô quay cửa về phía núi để đón sẵn. Sau vài tiếng về đến Hà Nội, vào viện cấp cứu bó bột.
Tiếng Anh gọi chấn thương thể thao như mình là Injury. Nhưng sau 2 tháng tháo bột ra, mình bị một chấn thương trầm trọng hơn là triệu chứng sợ hãi chạy bộ, tiếng Anh gọi là Trauma.
Mình sợ hãi tất cả những thứ gì liên quan tới chạy, sợ nhìn thấy giày chạy, tất, áo, sợ đọc thấy chữ chạy bộ, run, trail. Tim mình nguội lạnh, sợ việc mở tủ quần áo ra, không dám lên facebook vì cứ mở ra thấy bạn bè đang nói chuyện chạy bộ, thấy ai đang chạy bộ mình phải quay mặt đi. Mình đi bơi cho chóng hồi phục, nhưng mình biết rõ, mình khó có thể quay trở lại với chạy bộ. Mình out khỏi các group chạy bộ như LDR hay các nhóm nhỏ như HNBeast, Ultra trail runners v.v...
Và bồi thêm vào đó chính là việc, mình không gia hạn được Visa đi Mỹ vào tháng 4. Vốn mình đã định chỉ đi Mỹ du lịch thôi, ko thể chạy đc 2 race tháng 4 tại Mỹ. Thế nhưng, ngay cả việc đi chơi cũng ko thể. Mình mất trắng mấy chục triệu tiền bib và vé máy bay bỏ phí.
Đó làm cảm giác tột cùng thất vọng.
Mình là một người đã được tập huấn để chữa lành các tổn thương, sang chấn tinh thần- Trauma cho người khác, nhưng mình lại đang vật lộn với chấn thương của bản thân.
Mình tạo ra 5 tuần thỏa hiệp và 5 tuần cưỡng ép, giai đoạn thỏa hiệp với cơn đau, mình hoàn toàn chỉ ngồi đọc tài liệu về chấn thương tâm lý sau chấn thương thể thao, đa số là tiếng Anh rất khó đọc. Thì ra hàng vạn người đã giống mình, có người Trauma 2 năm mới dám chạy lại, đa số 6 tháng và phải qua bác sĩ tâm lý, trainer, PT, pacer hỗ trợ, và phải bỏ ra rất nhiều tiền trước khi lành lặn về tinh thần.
Ngay cả nhà văn nữ mình yêu thích chuyên viết về chạy bộ trên New York Times hàng tuần là A. Miller cũng kể rằng, cô vượt qua trầm cảm sau gãy chân nửa năm khó hơn nhiều một người mới bắt đầu chạy bộ.
Sau thời gian nghỉ ngơi đó, mình tìm mọi cách CHẠY CƯỠNG ÉP, tham gia mọi cuộc hẹn chạy, sự kiện chạy hàng tuần với cự ly 1,5-10km. Mình không thể nào tự chạy, phải dựa vào 1 lý do để chạy. Việc "chạy vì thể diện" giúp mình đè xuống sự sợ hãi chạy bộ.
Có hai người đã làm nên năm 2019 của mình, đó là chị Hồng và cậu bạn chạy tên Nguyên.
Nguyên là người đầu tiên nhìn thấy mình ngã trên núi, là người đưa mình về Hà Nội vào viện bó bột, cũng là người chạy cùng mình từ long-run 10km cho tới FM 42km đầu tiên sau chấn thương. Giải DNIM, Nguyên và Tiến lái xe chở mình từ Hà Nội đi Đà Nẵng chạy, medal FM của mình là của các bạn ấy, cả theo nghĩa đen và nghĩa bóng.
Ở mốc "chạy cưỡng ép" được cự ly 10km, một hôm tự nhiên có bác Lê Hồng Nhật bảo mình, lúc nào rảnh ra hồ ở Greenstar chạy cho vui!
Greenstar Runners đã trở thành cánh cửa hồi phục đầu tiên của mình, cả về sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Tháng 6 mình bị phạt vì chỉ chạy đc 60/120km, nhưng không ai biết là mình mừng húm. Vì tháng 6 challenge của Greenstar Runners đã bằng nửa năm vật vã của mình cộng lại, với những workout tháng trước chỉ 1-1,5km, có nhiều khi chán chả save lại.
Tháng 7 chạy 119 km. Có 1 tuần đã chạy đc tới 45 km là kỷ lục xưa nay của mình! Bác sĩ của mình là tình thân và tinh thần của bạn bè chạy.
Và chị Hồng là một người đặc biệt, yêu quý sách và giúp đỡ, chăm sóc mình từ lâu. Trong những tuần ngồi một chỗ, cứ đều đặn chị gửi cam, gửi quà cho mình, trên facebook chị không chát chít, chị chỉ nói một câu thôi rồi làm. Nhiều bữa mình phải ngẩn ngơ bảo ông xã, chừng này trái cây biết bao nhiêu là tiền của bác ấy, mà mình chưa từng làm được gì tốt cho bác, 1 cuốn sách cũng chưa từng ký tặng, bác ấy chỉ đọc bài trên trang mình thôi! Nhưng chính là chị Hồng trở thành máy ủi, ủn mông mình đi Đức chạy bộ. Chị cũng làm máy kéo, kéo mình ra khỏi những thời điểm tồi tệ nhất sau nửa năm chấn thương nằm nhà.
Mình không chỉ là bệnh nhân, mình là một người vẫn đang trưởng thành. Injury và Trauma là những học phần nặng nề của năm 2019, mình vừa tốt nghiệp!
ultra trail run 在 Corinne Vigniel Youtube 的評價
Chinese runners dominated the 2019 Vibram Hong Kong 100 Ultra Trail Race in Hong Kong on January 19. Here are the top three runners arriving at Checkpoint 8.
Winner: SHEN Jiasheng 申加升 10:22:02
Second: LIANG Jing 梁晶 10:35:50
Third: ZHANG Zhenlong 张振龙 10:41:46
Location: Checkpoint 8, Shing Mun Dam, Hong Kong
January 19, 2019
Camera: Corinne Vigniel
END

ultra trail run 在 Beast Runners 跑山獸 Youtube 的評價
ULTRA Maokong
Once upon a time, when the grass grew greener, the trees grew taller, and the sun shone more brightly than it does today, there was a magic Maokong. Let's Run It...
location: Maokong - Taipei - Taiwan
web: http://www.ultramaokong.com/
bt @Beast Runners 跑山獸

ultra trail run 在 translation Youtube 的評價
#'05年にナムコが発売した、Xbox 360用レースゲーム作であり、ローンチタイトルとなったシリーズ6作目。
ソニー(PS、PS2、PSP) 以外の家庭用ハードでは初のナンバリングタイトルとなった。
Xbox Liveにてリッジシリーズ初のオンライン対戦が可能である。
BGMは元所属作曲家も含めたナムコオールスターとも言うべき豪華さ。
エンジン効果音:中西哲一氏、石井悦夫氏
効果音:大久保博氏、小林啓樹氏、金子智充氏
作曲:大久保博氏、小林啓樹氏、佐宗綾子さん、濱本理央さん、相原隆行氏、中川浩二氏、佐野信義氏、高橋弘太氏、中西哲一氏、大久保博氏、境亜寿香さん、三宅優氏、NBGI、中鶴潤一氏、遠山明孝氏、めがてん氏
Year: 2005.12.10(J)
Manufacturer: Namco
hardware: Xbox 360
System: 48KHz 16bit audio
Sound Director: Hiroshi Okubo
Sound Effect: Hiroshi Okubo, Keiki Kobayashi, Tomomitsu Kaneko
Engine Sound Effects Designers: Tetsukazu Nakanishi, Etsuo Ishii
Composer: Hiroshi Okubo, Keiki Kobayashi, SamplingMasters MEGA, SamplingMasters AYA, Rio Hamamoto, Sanodg, Asuka Sakai, J99, Tetsukazu Nakanishi, Acid Eutron, Koji Nakagawa, NBGI, Junichi Nakatsuru, Akitaka Tohyama
-------------------------------------------------------------
00:00 01.Jump In and Go (Opening)
01:41 02.Jump In and Go (Opening)(Surround)
02:36 03.World Explorer Introduction (Tutorial)
02:36 04.World Explorer Introduction (Tutorial)(Surround)
03:31 05.Explorers
08:13 06.Valley of the Mind
10:53 07.Nitro Mantra
14:18 08.I Want You
17:54 09.Road Mauler
21:43 10.You've Got a New Machine #1
22:05 11.Floodlight
26:36 12.Drift Psychosis
30:02 13.Sueno Del Mar
34:43 14.Trail of Light
39:56 15.Ultra Cruise
43:52 16.You've Got a New Machine #2
44:14 17..Highway Fusion
47:37 18.Acid Eutron #001
55:06 19.Radiance
59:21 20.Photon Field
01:04:26 21.Galactic Life
01:10:02 22.You've Got a New Machine #3
01:10:25 23.Run PAC-MAN Run!
01:15:57 24.Layover (Ending)
01:19:03 25.Chasing All My Dreams (Ending Credits)
01:24:13 26.You've Got a New Machine #4
01:24:35 27.dlc_01_00_0101_mega_high
01:28:07 28.dlc_02_01_0102_aya_warp
01:31:11 29.dlc_03_02_0103_okubo_bass
01:35:30 30.dlc_04_03_0104_miyake_pulse
01:41:04 31.dlc_05_04_0105_sano_chrome
01:47:30 32.dlc_06_05_0106_kohta_synth
01:53:23 33.dlc_07_06_0201_okubo_disco
01:57:32 34.dlc_08_07_0202_kohta_night
02:02:23 35.dlc_09_08_0203_asuka_light
02:05:52 36.dlc_10_09_0204_aihara_olive
02:09:47 37.dlc_11_0A_0205_nakany_tunnel
02:15:16 38.dlc_12_0B_0206_okubo_tek
02:20:14 39.dlc_13_0C_0301_mega_rot
02:23:37 40.dlc_14_0D_0302_mega_speed
02:27:41 41.dlc_15_0E_0303_aya_drive
02:31:06 42.dlc_16_0F_0304_sano_rare
02:34:29 43.dlc_17_10_0305_aihara_blue
02:39:15 44.dlc_18_11_0306_nakany_motor
02:44:46 45.dlc_19_12_0401_kako_ridge
02:50:06 46.dlc_20_13_0402_kako_grip
02:54:52 47.dlc_21_14_0403_kako_eupho
02:57:44 48.dlc_22_15_0404_kako_silver
03:04:14 49.dlc_23_16_0405_kako_nakid
03:08:16 50.dlc_24_17_0406_kako_your
03:12:19 51.dlc_25_18_0501_kako_move
03:17:21 52.dlc_26_19_0502_kako_movin
03:21:23 53.dlc_27_1A_0503_kako_eat
03:25:25 54.dlc_28_1B_0504_kako_tui
03:30:36 55.dlc_29_1C_0505_kako_sam
03:34:45 56.dlc_30_1D_0506_kako_dare
03:39:54 57.dlc_31_1E_R01_DEEP RESONANCE
03:45:53 58.dlc_32_1F_R02_LiquidSoul
03:50:59 59.dlc_33_20_R03_MarsLanding
03:56:21 60.dlc_34_21_R04_DIVA
04:00:29 61.dlc_35_22_R05_FUNKATRONIC
04:06:30 62.dlc_36_23_R06_RISING
04:11:19 63.dlc_37_24_R07_T-MINUS-TEN
04:15:59 64.dlc_38_25_R08_MONTECARLO
04:21:23 65.dlc_39_26_R09_CARMINE
04:26:51 66.dlc_40_27_R10_BOOM BOX
04:31:08 67.dlc_41_28_R11_TIME COMPRESSION
-------------------------------------------------------------
