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#揪團來運動
Annie要邀請大家跟我一起參加 2017 AFAA APEX 體適能大會！
喜歡運動流汗的朋友千萬不要錯過這個可以跟我一起運動的機會唷！😻💪
在為期2天的活動當中，總共有49堂不同的動態及靜態體適能課程可以讓大家選擇.
而且來運動還可以得到AFAA CEUs 9.0 的學分.
大家就知道來參加這個活動除了好玩，可以運動，還可以學到不少知識.
覺得也太棒了！😎
期待跟大家見面唷！
#一起來飆汗
活動日期：2017. 7/1-7/2
活動地點：台大綜合體育館
只要參加活動就可以得到AFAA CEUs 9.0 學分
報名還送2017 APEX 活動紀念衫
活動網址
http://www.t-wi.com.tw/twi_news_detail.html?s=10
優惠報名
https://drive.google.com/file/d/0B1EPBG71BCrAX0tZRHlPWEljLUU/view
優惠報名期限6/12止
#AFAATAIWAN #APEX #體適能大會 #TWI
#跟著Annie一起來運動
每年最期待的盛事就是七月份參加AFAA Professional Exhibition體適能大會了。
上次參加的時候我上了許多動態的課程，
印象最深刻的就是了解Crossfit的訓練內容。
今年莎莉選的課程都是靜態的居多，
其實今年的有氧課程很多元化，也非常有趣，
看過很多上完動態課程的朋友都非常的興奮而且意猶未竟。
今天莎莉選擇的課程都是學術上的內容，
非常的充實，也聽許多優秀的老師分享健身相關的資訊。
今年因為工作是協助大會的活動，
莎莉還很榮幸能分擔攝影的工作內容。
所以今年莎莉自己的照片比較少....
（沒關係～我不是重點，重點是課程）
每年都會聽到來自不同專業的老師及前輩分享他們健身的資訊及心路歷程。
不管是對營養品的再新認識，
或是瞭解現在的運動傷害防護，
以及年老的訓練課程內容，
還有如何有效率的增加訓練的方式等等內容，
都讓我不斷地複習跟更新資訊。
體適能大會之所以會讓我如此著迷，
主要有兩大原因：
透過大會認識許多未知的課程，而在未來選擇進修的規劃。
交朋友，認識更多優秀前輩及教練。
這一直都是我參與大會的主要原因。
在我未來規劃進修健身工具的時候，
我可以更加的掌控我想要學習的是什麼？
以免到時候資訊課程更新，
我還傻傻的不知道要不要放在教學教材裡？
AFAA體適能大會就是一次讓你體驗前所未有的課程，
又能很便宜的價錢認識內容，
還能從早到晚都參與運動盛會。
再來，業界很多優秀的前輩跟人才，
我們可能只有上研習課程才能交流跟學習，
但是AFAA體適能大會卻可以讓我們短短兩天就認識更多同樣行業的朋友及夥伴，
還能一起在未來有更多的互動及資訊分享。
一舉兩得的AFAA體適能大會，
希望明年還能跟大家一起共襄盛舉喔。
#AFAA
#AFAA體適能大會
#AFAAAPEX
TWI 台灣全人新創
AFAA TAIWAN美國有氧體適能協會 台灣分會
今天天氣這麼好，要不要來去北海岸喝杯咖啡啊🤤
之前跟朋友一起去金山的靠北過日子吃午餐跟甜點
下午朋友帶我來一間超酷的咖啡店錘子咖啡烘焙坊Twi A Coffee Roasters
有多酷呢？從門口進去就像來到道明寺的家
（嗯？還有人知道道明寺是誰嗎🤣）
有超大的一片草皮
綠意盎然的庭院讓我已經開始想像可以在這裡怎麼擺、怎麼拍（職業病啊🤣）
室內的空間也很溫馨
就像來到自己朋友家一樣
重點是
這裡的老闆跟老闆娘超！厲！害！
老闆是咖啡的杯測冠軍🏆
老闆娘是世界級的咖啡評審
最近才剛從阿姆斯特丹評完回來
阿姆斯特丹！！不就是我的故鄉嗎！（自以為😂）
面對這兩位咖啡大師我都不敢多說什麼
因為相較之下，我根本就是在玩扮家家酒等級的🤣
從咖啡豆的挑選、烘豆都自己來
很多咖啡廳的豆子也都是跟他們進貨的
所以想要喝一杯咖啡大師為你精心手沖的一杯好咖啡
假日歡迎來這裡放鬆一下
喝杯咖啡，吃塊甜點，享受這裡的綠意
好療癒啊～～😌💕
（是我就想選第二張照片這個位置喝下午茶啊～）
正常來說他們都只有假日營業
平常日要去的話建議先私訊一下粉絲專頁確認唷！
老闆娘最近也有從阿姆斯特丹評完回來後的心得分享會
老闆不定時也有手沖課程
想要了解手沖咖啡的世界
都很值得來這裡上一堂課啊
因為環境都有自然光超好拍啊🤣
那天托朋友的福
喝到好多種老闆推薦的咖啡
喝到有點咖啡醉🤤
人家說喝咖啡會睡不著的
其實是沒有喝到好豆子的咖啡
真正好的咖啡其實是可以助眠的唷！
好啦，想要知道更多咖啡方面的專業知識還是要找老闆跟老闆娘上課
我也要來去沖一杯咖啡來桑幾勒～😌☕️
錘子咖啡
營業時間：六、日 10:00-18:00
新北市淡水區淡金路五段172號
HKDSE Mathematics 數學天書 訂購表格及方法︰ http://goo.gl/forms/NgqVAfMVB9
課程簡介︰ https://youtu.be/Rgm7yUVG9cY
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舊制 HKCEE Maths Past Paper Solution (All) https://www.youtube.com/playlist?list=PLzDe9mOi1K8qthFpSv8ZLVajrHM_9TvZx
Past Paper (香港公共圖書館): https://mmis.hkpl.gov.hk/web/guest/hkcee-and-hkale-papers-collection
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HKDSE 數學 Core 各天書 的內容︰ https://www.facebook.com/hy.publishing/photos/a.312736375489291.68655.198063650289898/933817946714461/?type=3&theater
HKDSE 數學 Core 特別快車班
28堂 (共7本天書) 完成整個 HKDSE 數學 Core
(中一至中六) 要考的所有課題，
適合任何考 HKDSE 的同學上課 (中四至中六都合適)
(p.s. Herman Yeung 所有天書，中英對照)
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