【ㄧ個三歲的女孩用了25個字教會她媽媽什麼是寬恕！】
這個標題讓我不禁一口氣讀完這篇文章！真的有感小女孩的智慧，已完整詮釋了心理學中談的「寬恕的意義」！
這故事來自身為母親與知名部落客的Mary Katherine Backstrom。在一個晚上，她和三歲的女兒在睡前搏鬥了一個小時，最後疲憊又惱怒的她，將女兒抱上床，口氣有點兇的和女兒說，趕快睡覺，不要再說話了。然而女兒似乎覺得很委屈，在她離開房間前叫住了她，憤憤不平地和她說：「媽咪，我原諒你！」她感到非常震驚，便詢問女兒說：「寶貝，你知道寬恕的意義是甚麼嗎？」女兒回答是的，並接著說出了下面這一段話：
'It means you were wrong, and I'm tired of being mad, and now I'm going to sleep and my heart won't have a tummy ache.'
「意思是，你犯了個錯，我也生夠氣了，我現在要去睡覺了，然後我的心就不會肚子痛痛了。」
沒有想到，三歲的孩子用簡單的幾句話就道出了寬恕的含意。她所表達的這25個字（中文譯為35個字），就如同心理學家說的：
首先，寬恕是一種有意識的決定，但你不會掩飾或否認冒犯到你的嚴重性。同時，寬恕也會讓寬恕者安心，擺脫憤怒的情緒和體感，讓身心靈都能獲得平靜。
真覺得「心就不會肚子痛痛」的描述好貼切喔！
👉對你來說，寬恕的定義是什麼呢？
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