tokyomarathon的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

即使這一屆沒有要跑東京馬拉松，也要來逛逛EXPO、買限定商品！台灣人的跑者好多喔！❤
#TokyoMarathon
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2018東京馬拉松，很多人說我跑出的21959很感動人心，因九次突破220大關，成為台灣目前跑出最多次SUB220的跑者。也說，我的堅持到底很熱血沸騰，但我要說的是，在意志力之前的那一雙無形的手。

2016年四月，為求挑戰里約奧運，我在手術後兩年參加長野馬拉松，不論是當時的能力還是運氣，都相當的不好，只跑出247的成績（http://bit.ly/2oyTEtG
），那時，是這雙手支持著我，而這件事情一直在我心中遺憾著。

2018東京馬拉松，說實在賽前壓力頗大，因為東馬是大多數台灣跑者很注重的賽事，除了大家的期待，還有自己在長野的遺憾，但我常告訴自己，這些壓力都沒金融界壓力大😂😂，所以運動員要專注但不要封閉，多了解其他領域會發現比競技運動員認真的素人大有人在，只不過我們扛個先天基因優勢罷了。

賽前兩週訓練時一直發生側腹痛的情況，我知道不是我訓練不充足造成，而是內心緊張害怕又重演長野馬拉松的失常。在東馬賽中側腹痛也有一直有隱隱做痛的現象，所以我一直集中精神在保持腹式呼吸上，讓自己的緊張情緒降低，到最後雖然還是有些微痛感，但都算是安然渡過難關了。

有人問為什麼我身上沒貼國旗，因為我這次參賽是代表臺灣第一間跑者的家 森林跑站 RunBase，我是為了這雙大家都看不到的手拼命地跑進220內，唯有如此，才能表達我內心對這雙手真誠的謝意。

#森林跑站 #真男人文創商行 #張嘉哲 #東京馬拉松 #東京マラソン #TokyoMarathon

来週はいよいよ東京マラソン✨✨✨
私も様々な形で関わらせていただきますよー❣ 🏃‍♀️23,24日のEXPOのステージに数回登壇させていただきます！
🏃‍♀️25日前日祭 有明会場にて。ラジオ日本「森友嵐士のアラシを呼ぶぜ！」公開収録に、角田信朗さんとともにスペシャルトークショーゲストとして参加します！
🏃‍♀️26日大会当日は、32km給水所にてボランティアとして参加します！

他にもまだまだありますが！改めてブログでもお知らせしますね🌞
#東京マラソン#東京マラソン2017#tokyomarathon#tokyomarathon2017

東京マラソン当日編です、沢山の応援をありがとうございました！自分を見直すよい機会となりましたので、自分のことをもう少しここでさらけ出していきたいと思います。衝撃すぎる写真も、、ギャー?

みなさんのおかげでこの１０ヶ月後　2時間57分36秒で
サブ３達成できました！
https://www.youtube.com/watch?v=PZzydkATuxw
応援本当にありがとうございました！

＃ランニング＃マラソン＃走る＃東京マラソン

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東京マラソンを準エリート選手として（3年越しで獲れた・・）走ります。エキスポの様子や、応援ナビの紹介、今までの練習をまとめました、沢山の応援を本当にありがとうございました！

【SUI】シンガーソングランナーとして、歌い、走っている
2018年3月にマラソンタイムを更新し、 現在 ３時間8分38秒
サブスリーを目指して走ってます！


サブスリーへの道＃１～
http://mjk.ac/PTGtsU

フルマラソンベスト、 現在 ３時間8分38秒
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＃ランニング＃マラソン＃走る #東京マラソン2019

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https://muuu.com/videos/76839ee2a7e04ff1

最近走っていて嬉しいことがあったので報告しますね！

こんなとこ走らないだろみたいなところで突然一人のランナーが僕を追い抜いてきたんです。
あまり抜かれることもないのでコウ選手には火がつきました。ただそのランナーはあまりにも早かったので抜かすことはできず、でも置いてかれないように付いていきました。
するとそのランナーはある場所まで行くとくるっと一回転して市街へ戻っていきました。

へんてつもない事かもしれませんがコウにとっては嬉しな事だったんです。なぜなら自分が走ってるルートにもいつものコースとしてランニングをしてる人がいるんだとわかったからです。

なかなか走ってる時間帯の問題でランナーには出逢いませんが同じコースの中で感じる小さな変化がこんなにも嬉しい事なんですね。
だとしたら、本番はどうなっちゃうんでしょうね...



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