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記得舊年一開始由唔習慣戴口罩，到而家帶咗成年，變得唔戴反而唔習慣。人面對改變係需要時間消化，如果改變唔到個處境，就更加要叫自己快快學習去適應。所謂適者生存，套用喺工作上，希望大家喺新嘅一年都繼續沉得住氣，咬住牙關裝備好自己。相信自己，俾心機 💪🏻💪🏻💪🏻
Thank you for having me AXA
ig : chanjanis
#keepyourmaskon #smileunderthemask #fighting
喺呢個環境氣氛底下，我知道好多人嘅心情都一定唔會好。喺呢個時候，最緊要俾空間自己去發洩⋯⋯做運動、睇書睇戲，煲湯煲劇⋯⋯乜都好，總之要俾自己透下氣。
有心理學家講過，話如果一個人成日諗住紅色嘅車，佢出到街就會見到特別多紅色嘅車。所以如果一個人腦入邊諗多d 開心嘅事，佢就會遇到更加多開心嘅事。
我知道喺呢個時候要大家開心可能唔係咁易，但係由小步開始呀。好似今日咁，我屋企Rikka Jason 乖乖地食哂d Mum Mum，便便又靚靚地咁我就已經開心 💩💕 係小事化大了嗎？係呀開心事係值得小事化大嘅。冇所謂啦，人總要學識自己氹下自己開心。
#我相信只要堅持一定可以捱得過
#SmileUndertheMask
#keeponfightingTilTheEnd
💪🏻
ig : chanjanis
不要鬆懈。
控制唔到嘅事，唔好諗太多。喺自己控制到嘅範圍裡面盡力做好就夠嘞。
#smileUndertheMask
#祝大家身體健康
ig : chanjanis
