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農曆過年遇上西洋情人節，再遇上老公上班，氣溫下降又下雨，孕婦我不敢隨便趴趴造，只好自己在家拍新衣服，多喜氣洋洋的顏色啊（？
從小年夜到初二回娘家，腰圍又默默多了一吋，夕寶真的是一眠大一吋啊😅每天在肚子裡天旋地轉地玩，媽媽也在開心適應每天更活潑的妳。
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書：欸我現在很難彎腰撿東西！
小姨丈：妳現在根本沒有腰好嗎？
果然是毒舌一家人😂
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Mata Swimwear的前扣式比基尼真的設計得超美，顏色、版型、價格都無可挑剔，背後非綁帶設計，站著穿、坐著穿、躺著穿、趴著穿，都能維持極好的舒適度，媽媽我打算直接當哺乳內衣，穿美美的才有好心情產乳和餵奶啊🤣🤣🤣
很喜歡官網上Model的健康膚色和健美身材，所以把網拍圖片分享在回應裡，保證不是業配RRR，通通是姐的真心推薦！
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老公，情人節快樂，謝謝你來到我生命中，成為我的神隊友❤️❤️❤️😎
今年七夕就要多個小牛寶女友跟我爭寵了😤😤😤
#情人節快樂 #HappyValentinesDay
#新年快樂 #HappyChineseNewYear2021
#暖陽女孩 #張書書 #Shu2 #25weekspregnant
在此鄭重宣佈，夕寶出生倒數二位數啦！99天預備備～👶👶👶
自從宣布懷孕消息之後，反而粉專的互動度大大提升，我猜想是不是因為和大家心目中對孕婦的既定印象大不相同，傳達了個不一樣的人生態度（和美照？
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粉專的男性受眾比頗高，為了造福廣大辛苦的女性們，我決定要好好教育各位男性捧優，
通常爸爸的自覺都會比媽媽慢很多拍，畢竟孩子不是裝在爸爸肚子裡🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
不過藉由產檢陪伴、生活同理、孕產及育兒知識的攝取，爸爸也能成為超級神隊友喔🤓
先感謝社團媽媽們對於以下資訊的貢獻，
✨女孩變媽媽，從懷孕初期到產後可能遭遇的各種身心問題✨
✅睡眠：嗜睡、失眠
✅胸部：乳房腫脹、乳暈變深、乳頭變大
✅皮膚：身體各處色素沈澱、過敏、濕疹、妊娠紋、冒痘、粗糙、凍瘡
✅消化及排泄：害喜（嘔吐）、便秘、拉肚子、頻尿、脹氣、胃液逆流、痔瘡
✅代謝：水腫、抽筋、四肢痠麻、關節疼痛、腰痠
✅呼吸道：流鼻血、鼻塞
✅頭髮：分岔、斷裂、掉髮
✅口腔：牙齦發炎、嘴破
✅體力：平衡感變差、肌肉無力（蹲式馬桶尤其痛苦）
✅精神：頭暈、情緒起伏大（易怒／憂鬱）、易疲勞、記憶力衰退
✅婦科：陰道感染、分泌物變多、外陰水腫、水狀分泌物還要擔心是不是高位破水
✅肚皮：抽痛、緊繃、宮縮變硬、肚子大穿不到鞋襪、擦不到乳液、看不見體重計、不能彎腰洗頭
以及各種免疫力下降可能出現的疾病、生產撕裂傷、肛裂、乳腺炎、哺乳、養育問題⋯⋯等等。
看到這裡一定會有人想問，從生孩子到往後的教養這麼辛苦，為什麼還要生？因為愛啊❤️夫妻雖然沒有血緣，卻是彼此最親近的人。
倘若有人敢不好好對待另一半，拜託不要來我這混了🔪🔪🔪
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接著推薦幾本淺顯易懂的好書：
📔《懷孕寶典！媽媽好孕，寶寶才好運：十個月，決定孩子的一生》楊濬光 著
📔《輕鬆當爸媽，孩子更健康：超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒【暢銷增訂版】》黃瑽寧 著
📔《安心做父母，在愛裡無懼：黃瑽寧陪你正向育兒，用科學實證打造幸福感家庭》黃瑽寧 著
📔《用愛教出快樂的孩子-0-6歲正向教養手冊》衛生福利部 著
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祝大家都能過著happy wife, happy life, happy baby的輕鬆人生🥰🥰🥰
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前扣式比基尼：Mata Swimwear
肖想了一年的大溪地限量版花色（限量總是殘酷的，還不快搶起來！）
超大笑臉耳環：伊斯坦堡購入
天冷了，希望這篇能讓你們還是暖暖的☀️
#孕期分享 #神隊友養成
#暖陽女孩 #張書書 #Shu2
聽說紅色服裝配上串燈就代表聖誕節（？
沒有聖誕帽，找奧蘭多迪士尼的米妮幫忙撐撐場🐭🤶
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紀錄一下4.5M的孕肚，還是會不小心拍出馬甲線、六塊肌、人魚線😅😅😅
看來以前訓練沒有白費，但孕期是不適合做腹直肌訓練的喔！衛教一下👩🏫👩🏫👩🏫
不過側邊看已經沒有腰了，生命好神奇～～～
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現在每天除了害喜、頻尿之外，還有被夕寶踹醒的甜蜜負荷，
剩下五個月再多一點的日曆月就要出生了餒，我們的「女鵝」❤️❤️❤️👧👧👧 Yup, it’s a girl.
要叫岳父岳母的趕快報名喔～現在號碼牌發到008號了🤣🤣🤣
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（以下放閃防雷，不喜請直接左轉離開）
以前完全不過聖誕節這商人的節日，直到獲得老公這個聖誕禮物😳😳😳
老天爺果然會疼笨小孩的，
一起過的第三個聖誕節，我們多了一個聖誕禮物，謝謝你們來到我的生命裡，
Love U😘😘😘
#MerryChristmas #聖誕快樂 #暖陽女孩 #張書書
#Shu2
#18weeks #18W
