【希望有一天回首,你會謝謝你的努力】
已故卡內基梅隆大學教授 Randy Pausch 在他知名的 "Last Lecture" 演講中談到,"Educators best serve students by helping them be more self-reflective."
(教育者對於學生最大的益處就在幫助他們變得更能夠自我反思。)
我好喜歡好喜歡這句話。這其實也一直是我在教學生涯中努力要達到的目標。所以,
∙ 我不喜歡給學生無意義、無整理過的模板,因為這無助於他們思考、長期的學習。
∙ 我不喜歡給學生「看到什麼反應什麼」般過度簡化、低估學生學習能力的考試策略 (雖然業界還是很多老師一直這樣教 T_T)。
∙ 我不喜歡用「輕鬆」「快速」來做行銷騙學生,比起 "dream a dream" 更認同 "deserve your dream"。
∙ 我喜歡在回答學生問題前,請他們給我他們想過的「假說」,即便錯誤也沒關係。
∙ 我喜歡讓學生在看似零散的反饋中,找出他們「系統性」的錯誤。
∙ 我喜歡讓學生分析學習問題時,分清楚是「英文的問題」、「邏輯問題」、「中文問題」還是「懶、不上心」後,再找出學習的解決方案。
能夠不斷反思「學習」這件事情,不斷意識到自己是否有藉由學習而變得更好,這樣的意識也許是「受教育」最真切的意義。
有這樣的學習意識後,學習英文,學習任何東西,都將變得更有效、更簡單。從 complexity 當中得來的 simplicity, 才是真正的 simplicity。
Photo credit: Dr. Randy Pausch
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅YELLOW,也在其Youtube影片中提到,時陰多雲偶陣雨 風雨戀愛重感冒 既然所有記憶都是潮濕的 怪天氣不如先怪自己 YELLOW黃宣 x 9m88 天氣系愛戀指南 串流連結 All Streams https://lnk.to/strange_weather_yellow_9m88 (影片設定勾選高畫質,歌詞請開啟CC字幕,風雨...
reflective中文 在 Alexander Wang 王梓沅英文 Facebook 八卦
【希望有一天回首,你會謝謝你的努力】
已故卡內基梅隆大學教授 Randy Pausch 在他知名的 "Last Lecture" 演講中談到,"Educators best serve students by helping them be more self-reflective."
(教育者對於學生最大的益處就在幫助他們變得更能夠自我反思。)
我好喜歡好喜歡這句話。這其實也一直是我在教學生涯中努力要達到的目標。所以,
∙ 我不喜歡給學生無意義、無整理過的模板,因為這無助於他們思考、長期的學習。
∙ 我不喜歡給學生「看到什麼反應什麼」般過度簡化、低估學生學習能力的考試策略 (雖然業界還是很多老師一直這樣教 T_T)。
∙ 我不喜歡用「輕鬆」「快速」來做行銷騙學生,比起 "dream a dream" 更認同 "deserve your dream"。
∙ 我喜歡在回答學生問題前,請他們給我他們想過的「假說」,即便錯誤也沒關係。
∙ 我喜歡讓學生在看似零散的反饋中,找出他們「系統性」的錯誤。
∙ 我喜歡讓學生分析學習問題時,分清楚是「英文的問題」、「邏輯問題」、「中文問題」還是「懶、不上心」後,再找出學習的解決方案。
能夠不斷反思「學習」這件事情,不斷意識到自己是否有藉由學習而變得更好,這樣的意識也許是「受教育」最真切的意義。
有這樣的學習意識後,學習英文,學習任何東西,都將變得更有效、更簡單。從 complexity 當中得來的 simplicity, 才是真正的 simplicity。
Photo credit: Dr. Randy Pausch
reflective中文 在 Prudence Liew 劉美君 Facebook 八卦
Love my best friend's page, gotta share...
Teachings from Red Hat Lama Shamar Rinpoche
紅冠法王夏瑪仁波切的開示
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20160720
'Wherever there are world systems and beings,
May I be like the lotus, not clung to by water,
And the sun and the moon, unhindered in the sky.'
‘諸惑業及魔境, 世間道中得解脫, 猶如蓮花不著水, 亦如日月不住空’
The lotus flower is used as a metaphor to illustrate the bodhisattva's conduct along the path. Bodhisattvas are not far removed from sentient beings. They don't live in mountain caves, but are very close to all beings and always have the desire to help and liberate them. Lotuses have their roots in dirty mud, but yet, their pure white blossoms remain pristine and untouched by the mud. In the same way bodhisattva practitioners along the path are not contaminated by the habitual tendencies and karma of the sentient beings that they are trying to liberate.
蓮花是用來比喻在修道上菩薩的行為。菩薩不是遠離眾生的。他們不是住在山洞裡面,而是很貼近一切眾生,並恆常地希望幫助和讓他們解脫。蓮花生於淤泥,但是,它們純白的花朵保持潔淨和不沾泥。同一方式,在修道上的菩薩不受他們幫助解脫的眾生的習氣和業所沾染。
If we harbor no hatred, no anger toward another sentient being, and the motivation for our actions is rooted in bodhicitta, then even in times of aggression we can still attain enlightenment, because our activities are uncontaminated by any affliction. With genuine bodhicitta in our mind, we do not hope for any return for our deeds, such as wanting to gain any wealth or fame in return as a reward for practicing generosity. Just as the sun and the moon benefit the world spontaneously and have no concept of "What would be good for me?" in the same way, our genuine bodhicitta is not tainted by the hope for any return. Rather, our mind is imbued with pure wishes to spontaneously benefit all sentient beings.
若果我們對另一位有情眾生沒有憤怒、嗔心,而我們行動的動機是基於菩提心,那在我們感受到威脅時,我們仍然可以得到圓滿正覺,因為我們的行動不受煩惱所染。當我們心識包含著真正的菩提心事時,我們不求回報,譬如是布施後得到財富或聲譽。就像日與月應運地利益這世界,和沒有“什麼能利益自己”的概念;同一方式,真正的菩提心不受回報的慾望所沾染。反而,我們的心識充滿了應運地利益所有眾生的純正願望。
“The King of Prayers, a commentary on The Noble King of Prayers of Excellent Conduct”, pg. 28. (英文版『普賢行願王論著』第28頁。)
20160711
When we are fully awake, mind is free of the object with which it connects to through thoughts, perceptions and feelings. Mind is unobstructed. You neither have a single thought nor many thoughts. Mind does not exist substantially. Mind is no longer ignorant or stupid in the deepest sense. But we should understand that self-realization is not like being in a coma. Instead, there is clarity and power. Self-realized mind is free from the influence of phenomena. It is mind free from all need to occupy itself; it is now an independent mind.
當我們得到圓滿正覺,心識不會受憑著思想、認知和感受所聯繫的對境所牽引。心識是無障礙的。你沒有單一或眾多的思想。心識不會實質地存在。深層裡,心識不再無知或愚蠢。但是我們應該理解證悟不是像昏迷了。反而,那裡有澄明和力量。自覺的心識不受事物的影響。它是一個不需要做作的心識;現在它是一個獨立的心識。
“From Calming Our Minds is the First Step, teaching given at Bodhi Path Washington, DC Metro Area in Spring 2004.”
(節錄自『平靜心識是第一步』-2004春,在華盛頓菩提道學院的開示)
20160220
As long as we perceive and experience the various sense objects, but are not self-aware at the same time, we react in a kind of autopilot mode. Such a preoccupied state of mind is actually a kind of stupor or drowsiness, and is based on the ignorance of dense mental states in which self-awareness is lacking. It is an automatically occurring ongoing series of cognitive acts and reactions that take place without our being in touch with the self-reflective, self-aware aspect of our mind. In short, the reflective capacity of the mind that is the basis of wisdom remains inactive. Mental activity that proceeds without our being connected with mind's pervasive self-aware capacity is simply ignorant mental activity. It is a kind of noise that serves to distract mind from its actual nature.
只要我們感知和體驗各種感覺對象,但同時不自覺,我們會以一種自動駕駛模式進行反應。 這種心識狀態其實就是一種昏睡或嗜睡,是基於缺乏自我認知的遲鈍精神狀態的無知。 這是一連串的自發性認知行為和反應,並沒有經心識自我反思和自我認知。 簡而言之,作為智慧基礎的心靈的反思能力沒有啟動。 簡單地說,沒有跟我們心識的完全自知能力所聯繫起來的都是無知的心識活動。這是一種噪音,會讓心識對自己實際的性質分心。
Once training in mindful calm abiding has tamed and pacified the cascade of thoughts, inner images, and emotions, mind's awareness that is aware of itself can emerge on its own accord. In this sense, moments of clarity arise naturally.
經過止定的修持馴服和平息如瀑布般的思想、內在映像、和情緒,心的自覺性能自然流露。在這情況下,澄明的霎那自然生起。
"Boundless Awakening", pg 16-17. (英文版『無量覺』第16-17頁)
(英文原文及圖片來源:https://www.facebook.com/Shamar-Rinpoche-590784934341571/)
(中文翻譯由本FB翻譯小組負責。若有錯漏,請見諒。節錄或載列文章內容以原文為準。)
reflective中文 在 YELLOW Youtube 的評價
時陰多雲偶陣雨
風雨戀愛重感冒
既然所有記憶都是潮濕的
怪天氣不如先怪自己
YELLOW黃宣 x 9m88 天氣系愛戀指南
串流連結 All Streams
https://lnk.to/strange_weather_yellow_9m88
(影片設定勾選高畫質,歌詞請開啟CC字幕,風雨飄搖請緊閉門窗並敞開心房)
【怪天氣 Strange Weather】
作詞 Lyrics / YELLOW黃宣, 9m88
作曲 Composer / YELLOW黃宣
製作人 Producer / YELLOW黃宣, 余佳倫 Chia-Lun Yue
編曲 Music Arrangement / YELLOW黃宣
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement / YELLOW黃宣, 9m88
和聲 Backing Vocals / YELLOW黃宣, 9m88
吉他 Guitars / YELLOW黃宣, 林庭鈺 Tim Lin
錄音工程師 Recording Engineer / 鍾濰宇Yu
錄音室 Recording Studio / 89 Studio
混音工程師 Mixing Engineer / 蔡周翰 Chou Han Tsay
混音錄音室 Mixing Studio / Lights Up Studio
母帶後製處理 Mastered by Jeff Lipton
母帶後製處理錄音室 Mastering Studio / Peerless Mastering, Boston, MA
母帶後製處理助理工程師 Assastant Mastering Engineer / Maria Rice
單曲封面 Cover Art / EGG 連思博
發行 Distributed by / WRONGTYPE
出品人 Publisher / 李漢群 Hans Lee
OP: 否極泰來音樂有限公司 WRONGTYPE Production Co., Ltd.
SP: Warner/Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch
OP:爵士寶貝有限公司 Jazz Baby Co., Ltd.
SP:Sony Music Publishing (Pte) Ltd., Taiwan Branch
ISRC: TWFM52002001
-
導演 Director / 范勇志 Yuji Fann Fann
演員 Cast / HOHO, 石力任 Shih Li-Jen, 江宥儀 Johnyuyi
製片 Producer / 吳騰翔 Charleswoo
執行製片 Line Producer / 郭佳勳 Chia Hsun Kuo
製片助理 Production Assistant / 周均璘 Chou Chun Lin, 郭柏佑 Po Yo Kuo
攝影指導 Cinematographer / 王鈞 Wandrink
跟焦員 Focus Puller / 楊大慶 Claude Yang
攝影助理 Assistant Camera / 董奕賢 Tung I-Hsien
燈光師 Gaffer / 彭嘉慶 Emile Peng
燈光助理 Electrician / 賴怡安 Yi an lai, 詹皓惟 JHAN,HAO-WEI
美術指導 Production Designer / 陳必綺 Hikky Chen
美術助理 Prop Masters / 靈子同學 shebao .0, 蔡秉孝 Ping Hsiao Tsai
造型師 Stylist / WOOZERWOO 吳澤岷
妝髮師 Groomer / 楊硯婷 Yen Ting Yang
妝髮助理 Make Up & Hair Assistant / 羅翎 Ling Lo
剪接 Editor / 范勇志 Yuji Fann Fann
調光 Colorist / 邱程勇 CY Chiu / 捌零後媒體製作股份有限公司 After 80’s Media Production Co.,Ltd
字體設計 graphic designer / Chia Ching Lu 呂佳靜
劇照 Still / EGG 連思博
製作公司 Production / 泛用影像 Fannyou Eizo Studio、Reflective 反照電影工作室
器材 Equipment / 九晴天攝影器材 Clear Sky
特別感謝 Special Thanks /
尋道-咖啡煎陪所 The Seek-Coffee Roasting Room
RoyalHost 樂雅樂敦化店 潘店長
7-11 掬華門市 岑店長
大南客運
長昇家具行 詹老闆
南昌路二段18巷水龍頭
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【歌詞 Lyrics】
一樣在六點
泡一樣的咖啡
其實早有預謀 在時陰多雨的氣候
擠同一班⾞廂 靈魂卻空蕩
慢慢 調整姿態 故作⾃然卻無力取暖
⾏李 塞滿所有不合時宜的⽉光 只是比方
古人說的浪漫只適合欣賞
下了站 雨滴同樣滴在你肩膀
怪就怪天氣 像曾哭過的舊電影
那些是非對錯留下的痕跡
滿街都是未乾的記憶
愛情 不過是一場無病呻吟
毫無預警 下了又停
怪這場雨不如先怪自⼰
一樣在六點
說不完的是非
等⾞的⼈爭先恐後 不願落單在這街頭
左顧右盼 卻找不到⽅向
慢慢 我透過⾞窗 遙望一片浮雲的模樣
不想 隨著霓虹閃爍起舞
總是怕 好景不常
我反覆練習⼀個人的優雅步伐
下一站 或許有陣風 會為我歌唱
怪就怪天氣 像個孩⼦不講道理
不服氣的吹散了落葉⼀地
亂的頭髮不想去整理
愛情 為何總來不及放晴
如果可以 雲淡風輕
怪這陣風 不如先怪自⼰
不夠壯麗的獨⽩
不明事理的期待
不能保存遺憾
在離站的後半拍
徒留多餘的感慨 卻走得好慢
怪就怪天氣 像曾哭過的舊電影
那些是非對錯留下的痕跡
滿街都是未乾的記憶
愛情 不過是一場無病呻吟
毫無預警 下了又停
怪這場雨不如先怪自⼰
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reflective中文 在 Laowu老吳 Youtube 的評價
Razer Firefly features a micro-textured finish and optimized reflective surface for rapid in-game responsiveness. It is engineered to deliver uncompromising precision even in the toughest of gaming duels, so you can effortlessly secure your victory every time.
美国著名外设厂商雷蛇(Razer)因其旗下产品大多拥有绚丽的灯光而被玩家们戏称作“灯厂”,近日外设天下编辑部收到了“灯厂”雷蛇送评的Razer Chroma幻彩系列新产品——Firefly(中文称作烈焰神虫)鼠标垫,这款底部以及左右两侧均可发光的鼠标垫不禁让我们感叹——灯厂终于要对鼠标垫出手了..
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reflective中文 在 13N Youtube 的評價
藉由換新帽子,來看看我是怎麼架設GoPro攝影機拍片的,希望對很多也想記錄騎車畫面的車友有些幫助!當然,換新帽怎麼能少了反光貼呢?
Let’s see how I mount my GoPro on my two new helmets. Hopefully this answers some of your question. Plus, we gotta have the reflective sticker to complete the look.
NOOB sticker giveaway has ended. Pre-order your 13N reflective stickers now!
MotoVlog 175 摩托日記第一百七十五篇
Outro Music: Trixtor - Just This Once
Music: Isaac Joel - Alumroot
Music: Great Day
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reflective中文 在 建議未鋤先like 的八卦
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