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『新鞋試穿：Reebok ZPrint 3D』
身為一個訓練頻率算高的人，我會依照每天訓練的動作和需求，而穿不同的鞋。
通常深蹲或是臥推時我會穿舉重鞋 (腳跟墊高，硬底)，而單邊動作和農夫走路會換上 Nano (腳跟墊高，硬底但是有活動空間) 。硬舉天會穿平底鞋 (接近地面，較穩)。
最近這一兩天的訓練穿了一雙不一樣的鞋試試，ZPrint 3D，一雙為跑步和綜合訓練設計的鞋款！穿上走動第一個感覺就是：很輕盈，包覆性不錯，踩起來也蠻穩的。以我這個很不愛跑步的人來講，跑跑看的感覺很自然XD
練肩練胸時踩在地上都感覺夠踏實，站立的動作也沒有覺得失去重心，也有穿著拉了幾下硬舉。深蹲我沒機會試到，但個人可能還是會用舉重鞋，不過這雙透氣許多！
從一個重訓的角度來講，舉重鞋對大部份人來講可能是一筆多餘的開銷，所以這種適合跑步但又兼訓練鞋的款式也許是個不錯的妥協。
謝謝 Reebok Taiwan 提供新鞋嘗試，大家可以去看看！
#ZPrint3D
#FitnessWear
#ReebokTaiwan
雖然千百個不願意走進健身房，我還是乖乖穿上訓練鞋出門了...
每個週末我都會先規劃下一週的運動時間，5天訓練日/2天休息日。我會把休息日排在我最忙碌的2天，訓練日排在我至少有一個半小時以上的空檔可以運動的其他5天。
我喜歡先規劃好，因為這會幫助我不偷懶，讓我能養成自律的習慣，不讓腦海裡出現任何藉口，跟著計畫走就對了。
但是老實說，就算規劃好ㄧ切，心裡還是會有掙扎，在健身房前跳恰恰的時候.......就像今天！我告訴老公我只想待在家休息，每天四處奔波好累，好不想去訓練（特別是練腿日）
老公秒回ㄧ句：You have to go. （結束對話😑）
所以我還是拖著沈重的步伐到健身房...最後慢慢完成了今天的課表。
還是要謝謝老公對我的嚴苛，幫助我今天堅持下去...💕（雖然有時候覺得他的嚴苛很不浪漫哈哈）
👇你們也會在健身房前跳恰恰嗎？😂
👇是什麼動力讓你決定堅持下去？
訓練鞋：Reebok Nano 8
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#ReebokxRothco #Rothco #NANOX1 #全能而生 #ReebokTaiwan
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