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#punk的重訓日常 #移地訓練 #整個世界都是我的健身房 #義大利 #深蹲
🧟♂️：妳去義大利會吃什麼？
🙎♀️：義大利麵跟比薩吧
🧟♂️：妳不準吃比薩
🙎♀️：吼 我都去義大利了～就是要吃比薩喇😤
🧟♂️：那妳只準吃一片！！
🙎♀️表示-已讀😂
今天才到義大利，教練就問：妳吃比薩了嗎？
🙎♀️：還沒～
（但我吃了很多垃圾食物🙈）
#想要明信片的胖粉快點私訊我唷❤️ #要簽名照也可喔😂
#每天走太多路已無法全蹲惹
#punk的重訓日常 #移地訓練 #整個世界都是我的健身房 #義大利 #比薩斜塔 #深蹲
教練～我有運動囉！！！
Punk Wang #punk的重訓日常 #punk的地獄教練
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我本來想發新年快樂的喜悅文，結果.....被教練破壞了應該要喜悅的氣氛......
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🙎♀️：一日為師終身為父，我的紅包呢？
🧟♂️：妳除夕來健身房我就給妳！
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結果......（如圖）
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我認命在自主的時候，發現平常會來跟我打招呼的教練都把我當空氣，後來才知道，是我教練跟他們說我在自主，休息時間只有30秒，所以拜託他們不要來跟我聊天😑
（嗯！因為教練常常開課後自主給我，然後剛好在我附近上課，就會看我從頭到尾都在定點 聊天😆 ）
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#寧可相信男朋友的話也不要相信教練的話 #感謝店長阿任友情贊助課表🙄
punk的重訓日常 在 punk的重訓日常 - YouTube 的八卦
影片中記錄了選手重量訓練的過程。包括重量訓練，泡水放鬆，泡水恢復，以及訓練後的營養補充。 影片剪輯：廖文麒Jaime 訓練 ... From the video description. ... <看更多>