低升糖指數餐單😋 (關注血糖/糖尿問題人士)
(🤰🏻孕媽媽/🤱🏻授乳媽媽適用)
📲直播重溫:👀
https://www.facebook.com/SkyeChanSY/videos/978554832302815/
💜紫薯杏仁奶昔 或
💜羽衣甘藍奇亞籽奶昔
💜日式紫菜芝士卷蛋
💜黑麥果仁多士配杏仁醬或花生醬
💜車厘茄
💜蘋果或天桃
#如需食譜歡迎留言或PM
一個早餐有齊
✅低升糖✅高纖✅豐富維他命✅蛋白質✅抗氧化元素
大家都快d 試吓整啦👩🏻🍳🙌🏻🌟
#奶base選用美素佳兒媽媽奶粉 #低升糖LowGI #仲有益生菌 #pump奶前埋身餵前飲一杯 #各位媽媽加油
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