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【 Citygate Outlets運動啦！全民GYM友會 🏋🏻♀️】
「😱 OMG！宇宙天團多人運動片段曝光？！」
冇錯，今次ERROR要同各位香港人一齊One More Two More，全民做GYM呀！係咪聽到都即刻心跳加速，手心冒汗先。唔好講咁多，快D起身郁下啦！
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梁業-肥仔
何啟華 DeeGor Ho
郭嘉駿 Denis Kwok 193
Poki 吳保錡
【 無制限OT編集団的社會責任 】
乘通宵巴士從旺角返家，趕快的洗個澡，望望時鐘，已凌晨四時，很想睡，但還是揭開那部任勞任怨的MacBook Air，在鍵盤上拍打拍打 ── 想記下看完今集《ERROR自肥企画》的感受，借用前輩查小欣的講法，姑且說說「無制限OT編集団」的社會責任。
記得上星期用WhatsApp短訊訪問「格仔導演」劉諾衡（Mike），其中有兩段回覆因為在前兩篇報道中都用不着，便擱在一旁，直至看了今晚（即周一晚，17/5）播出的第11集「BTS」（不是指韓國天團「防彈少年團」，而是Behind The Scenes ─ 幕後花絮的簡稱）之後，才覺得有必要寫出來。（節目重溫：https://bit.ly/3bBtG1Y）
當時我問：今次《ERROR自肥企画》如此受歡迎，有甚麼感激的說話想跟台前幕後的人說？「Mike導」回答：「一如以往啦，我自己拍節目一直以嚟嘅說話（應是說宗旨）係『有今生冇來世』，即係你永遠都要當自己做緊嘅嘢係最後一次，你先至會出盡全力去完成嗰件事。呢個就係我想同佢哋講嘅嘢，每一件而家做緊嘅事，都要當佢係最後一件事，就係咁……唔識講呀大東，我講到一嚿嚿，你幫我寫好啲啦！」
按照正常的編輯思維，一定會刪去「唔識講呀⋯」之後那幾句，因為多餘，這句Chit-Chat也好像有點想拉攏關係（笑），很容易會引起讀者誤會「Mike導」有機心（再笑），但我還是要保留下來，只想讓大家知道，自《花姐ERROR遊》開始通訊，轉眼間跟他相識差不多兩年了，我夠膽講，無論在鏡頭前後，「Mike導」就是一個如斯真誠、心地善良的熱血青年。他不習慣應對傳媒，亦從來沒有想過節目會令自己爆紅，更沒有利用突如其來的名氣轉化成利益，他和他的兄弟只是想做一些本地電視業從來沒有人試過實踐的節目，面對製作上諸多限制，他帶領的「無制限OT編集団」依然相信：好的內容一定會有人懂得欣賞，跟呼應主題曲其中一句「妥協後到最後諗真我係要玩彈〇〇打爆隻蛋」，態度如出一轍。
向來短視，只追求眼前利益的香港主流價值觀下，「無制限団隊」堅持盡做，熱血到底，從今集出現的無數BTSssssss已可引證這一點，那些玩ERROR前先玩（死）自己（和同事）的遊戲實驗跟道具測試，還有只為一個鏡頭的精彩效果而日曬雨淋瞓身付出（整蠱阿Dee前先要為那個大咕窿搞足幾日，捉蟲！）然後在出街死綫前，每日跟「Premiere大神」車輪戰，不見天日，為乜要咁辛苦？既為老細，也為自己，更為觀眾。擇善固執，不就是我們從小就需要學習的做人道理嗎？人生就是要不枉青春呀！
第二條問題是：有沒有人私信給你，說因為看了《ERROR自肥企画》而想加入電視業？「Mike導」笑言：「我都有收到類似嘅Comment嘅，係囉，哈，我去到呢啲位呢，通常都係話：總之堅持！我唔係特別鼓勵人哋入嚟呢行做，但係我會鼓勵人哋，尤其年輕人，做自己想做嘅事囉，趁你仲係後生嘅時候。」這一句，是呼應今集其中一句在社交媒體瘋狂洗版的九個字：「致一直還在堅持的人」。如果單純的看，這只是電視節目裏其中一個畫面，但經歷過社會運動和世紀疫情，再扣連當今社會現況，觀眾必然會有強烈的心理投射。然後看到「旁白君」文卓森於IG補充說明：「就這樣一直堅持下去吧，反正你又不是一個人，還有我們！」嘩，差啲大街大巷喊出嚟 ── 呢個唔係CLS節目嗎？為何感動到想哭？
在社會長期出現愈想愈悲觀的惡劣氛圍下，一個電視節目既能夠為香港市民帶來歡樂，更借製作節目的無盡付出與堅持，推高節目質素與創意的同時，又為大家打氣，疏導壓抑已久的無力感，是《美女郊遊遊》第十集講「We Shall NEVER Surrender」的延續；再想想第十集他們乘船出海近距離看中華白海豚的，帶出人類發展對海洋生物的破壞，還有更多更多於香港十八區裏拍攝的景色，喚起觀眾對於這片土地的記憶與共鳴，敢問查前輩，這不是肩負社會責任是甚麼？難道閣下覺得深挖娛圈中人隱私不低俗嗎？以佛心看人，人人是佛，以鬼心看人，人人是鬼，說穿了，如此簡單的道理，你其實並不懂。
最後想說一句：多謝「Mike導」，多謝「無制限OT編集団」，一切都在心中。餘下四集，衝呀！
《ViuTV五周年特別篇：今世做電視》無制限OT編集団解碼 （小編雪地赤裸跪求薄格版）：
https://bit.ly/3y13VSy
《ERROR自肥企画》第一集重溫：
https://bit.ly/2RkEomH
午夜翻牆 寫ERROR熱潮：
https://bit.ly/3wa0ffj
【 ERROR ╳ 格仔導演系列報道 】
「Mike導」承認兩年半前已構思「鳳凰不死鳥整蠱大計」：
https://bit.ly/3wixIo5
自肥可恥，但很感動：
https://bit.ly/2QiqUY4
「Mike導」IG暴升：
https://bit.ly/3eE91wd
「Mike導」親解《ERROR自肥企画》主題曲原因：
https://bit.ly/3xYwK22
《美女郊遊遊》第十集以山步行呼應亂世：
https://bit.ly/3wcjq8v
《花姐ERROR遊》的神奇魔法：
https://bit.ly/2QWOgTv
「格仔Mike」執導《我們很帥》MV兩萬蚊搞掂？
https://bit.ly/2QPvjCl
睇完開開心的《美女郊遊遊》：
https://bit.ly/2SNGb41
《美女郊遊遊》之陳欣妍係「保錡2.0」？
https://bit.ly/2RSrBb2
（18052021）
#游大東影視筆記 #游大東 #error自肥企画 #無制限ot編集団 #格仔導演 #mike導 #viutv #香港人 何啟華 DeeGor Ho 郭嘉駿 Denis Kwok 193 梁業-肥仔 Poki 吳保錡 做乜膠睇電視 我睇咗啲乜嘢 潘小濤 葉一知 William on the way 浪遊旅人 港人講電視 美劇咁樣睇 #BTS 格仔mike導絕對應該有應援會 曾志豪字魚皇 Tommy Cheung 張秀賢
【冇人想贏嘅遊戲】
CLS公司 1噸啤酒做獎品
我第一次見遊戲節目 大家好努力咁輸
笑死我！！！！！
#藍妹華
#請關注Dee哥何啟華之土地問題
p.s.我真係唔會晚晚都畫
唔好每晚係到等呀
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《ERROR流忍者》whatsapp/signal/TG sticker
https://whatsticker.online/p/4583170FkfIH3/HK/zh
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#ViuTV #Error #ERROR自肥企画 #宇宙天團 #癡L線公司
#ERROR流忍者 #何啟華 #DeeGor #郭嘉駿 #193 #Poki #吳保錡
#肥仔 #梁業 #無制限OT編集団 #自肥 #大懲罰 #藍妹啤酒 #塞爆你屋企
http://bit.ly/訂閱江老師
我是江老師IG https://bit.ly/iamteacherchiangIG
我是江老師FB https://bit.ly/iamteacherchiangFB
我是江老師YT https://bit.ly/iamteacherchiangYT
合作訊息聯絡，或是寫信給我：iamteacherchiang@gmail.com
這次真的太開心可以被YouTube邀請！
完全像是夢想成真一樣！
而且特別開心YouTube幫我配對到Alan這個超大帥哥！
哈哈哈第一次視訊整個緊張！
因為Alan英文超好，我英文超爛😂
整個過程太有趣😂
真是太浮誇了，感謝Youtube的邀請，讓我們能一睹香港帥哥溫家偉的風采。
2020年確實有點悶，在隨意整理去年的相簿時，停留在香港的回憶突然灑了滿地。請大家一起欣賞我的小創作，希望能夠藉由影像、聲音及文字，讓我們都可以更勇敢。
Featuring:
Patrick派翠克 ｜『夢幻連動』教香港巨星講幹話 ft.鄭中基 ｜https://youtu.be/nCQYnIASFJw
機動電視台RTV ｜古物店一日遊｜尋找我的青蔥歲月✨男校都在討論的潮物😳 拜年皮褸的迷思/ 防彈二合一酒壺 crossover Patrick派翠克 ｜https://youtu.be/wvkJOdO9R5k
我是江老師 ｜ 我寫了一首歌送給香港的朋友們，認識了香港大帥哥 2020 ft.Alan Wan 溫家偉 ｜ https://youtu.be/nF5vTa_sQ6w
Alan Wan 溫家偉｜大隻仔 | 與台灣老師約會OnlineDating？+ 簡易運動女生入門版！Easy Abs Workout 3分鐘馬甲線腹肌大腿訓練 | ft. 我是江老師 ｜https://youtu.be/zlXHu5psXhE
與芬尼學英語 Finnie's Language Arts ｜芬尼x 金魚腦 - 台灣香港對彼此的印象是？西班牙語+廣東話詞語競猜遊戲！｜https://youtu.be/Ip7vmFgJg3U
Goldfish Brain金魚腦｜第一次嘗試做動畫 送給香港YouTuber｜金魚腦 Goldfish Brain Feat. 與芬尼學英語 ft. Finnie's Language Arts｜https://youtu.be/5eUB61RwJds
夠維根Go Vegan｜電鍋備餐│做4份高蛋白番茄燉飯😍送給香港朋友的防疫食譜💪 【高效備餐#5】的骰孖妹頻道BAPO ｜https://youtu.be/iu5Dh3jeOIU
【Poki Channel】 [Bapo的骰孖妹頻道] ｜【港台友好】與台灣YouTuber 夠維根Go Vegan 合作！！純素蛋撻/港式蛋撻大挑戰！｜https://youtu.be/Y_G8IE4POQo
波痞到底是在幹嘛?｜來自港台的驚喜，送香港朋友的台灣美妝保養好物有哪些？ ft.ISSAC YIU｜https://youtu.be/RoNrnfHFNVY
ISSAC YIU ｜ 和你 TRAVEL Hong Kong 香港| Discover the Paradise | Cinematic Video| ISSAC YIU ｜ https://youtu.be/UEwFyNDywS8
#CreatorSpotlightHK #CreatorSpotlightTW #來自港台的驚喜
特別感謝Ricka提供英文字幕
#CreatorSpotlightTW@Alan Wan 溫家偉#我是江老師 #香港 #Hong Kong
很多學生、上班族租屋處沒有廚房，這集教學免開火的電鍋料理🔥
受到CreatorSpotlight邀請，與香港創作者合作😏，設計了這次只要有電鍋，人人都能成為食神？(誤)的食譜，除了高纖、無精緻澱粉，還附有高蛋白質💪吃的健康，才能對抗疫情！
0:25 影片開始
1:10 食材準備
1:14 [事前準備]
1:32 [切菜步驟]
3:44 [烹煮步驟]
5:10 試吃時間
8:06 創作者互動
#蔬食 #烹飪 #CreatorSpotlightTW
👇食材準備👇
材料(4份)：
鷹嘴豆100g、紅蔾1杯、燕麥2杯、毛豆仁300克、番茄2顆、杏鮑菇100g、蒜末、洋蔥丁1顆、胡蘿蔔100g、橄欖油2大匙、鹽2匙、九層塔一把、孜然粉、VeganCheese(可不加)
📜每盒備餐📜
熱量 542.5大卡
蛋白質 23克
碳水 75.5克
脂肪 16.5克
成本 55元
⭐文字食譜⭐
🗒事前準備：鷹嘴豆泡水4小時以上，換新的水蓋過鸚嘴豆，置入電鍋，外鍋加水1杯蒸煮熟透。
🗒切菜步驟：絲杏鮑菇成細絲狀、番茄沖熱水，剝掉外皮後切塊（番茄皮可加鹽，低溫烘烤，做成番茄口味的鹽巴，可做料理用）胡蘿蔔切細丁、九層塔絲小片，洋蔥切末、蒜頭切末(不吃五辛可用白菜代替)。
🗒烹調步驟：電鍋內鍋放入，煮熟的鷹嘴豆、番茄塊、洋蔥末、蒜頭末、胡蘿蔔丁、毛豆仁。加入調味料、橄欖油2匙、鹽巴2匙。加入蔾麥1杯、燕麥2杯，加入一杯水與材料一起拌勻。置入電鍋，外鍋加水1杯蒸煮，起鍋撒上孜然粉、九層塔，稍微攪拌，完成。 PS.如果有VeganCheese可以舖進去，用料蓋住，悶一下讓他軟化。
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Featuring:
Patrick派翠克 ｜『夢幻連動』教香港巨星講幹話 ft.鄭中基 ｜https://youtu.be/nCQYnIASFJw
機動電視台RTV ｜古物店一日遊｜尋找我的青蔥歲月✨男校都在討論的潮物😳 拜年皮褸的迷思/ 防彈二合一酒壺 crossover Patrick派翠克 ｜https://youtu.be/wvkJOdO9R5k
我是江老師 ｜ 我寫了一首歌送給香港的朋友們，認識了香港大帥哥 2020 ft.Alan Wan 溫家偉 ｜ https://youtu.be/nF5vTa_sQ6w
Alan Wan 溫家偉｜大隻仔 | 與台灣老師約會OnlineDating？+ 簡易運動女生入門版！Easy Abs Workout 3分鐘馬甲線腹肌大腿訓練 | ft. 我是江老師 ｜https://youtu.be/zlXHu5psXhE
與芬尼學英語 Finnie's Language Arts ｜芬尼x 金魚腦 - 台灣香港對彼此的印象是？西班牙語+廣東話詞語競猜遊戲！｜https://youtu.be/Ip7vmFgJg3U
Goldfish Brain金魚腦｜第一次嘗試做動畫 送給香港YouTuber｜金魚腦 Goldfish Brain Feat. 與芬尼學英語 ft. Finnie's Language Arts｜https://youtu.be/5eUB61RwJds
夠維根Go Vegan｜電鍋備餐│做4份高蛋白番茄燉飯😍送給香港朋友的防疫食譜💪 【高效備餐#5】的骰孖妹頻道BAPO ｜https://youtu.be/iu5Dh3jeOIU
【Poki Channel】 [Bapo的骰孖妹頻道] ｜【港台友好】與台灣YouTuber 夠維根Go Vegan 合作！！純素蛋撻/港式蛋撻大挑戰！｜https://youtu.be/Y_G8IE4POQo
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IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
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城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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白龍頻道：https://www.youtube.com/c/Bailong
小樹頻道：https://www.youtube.com/c/GoVegan小樹
設備：
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無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
攝影：
KUANG studio 光・影像工作室
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希望大家來台灣用上的時候還流行🌟
然後有沒有香港的朋友下次能帶我去吃最道地茶餐廳啊？
我最愛乾炒牛河，還有奶油很大塊的波蘿油！！！！
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