2020倒數20天,
答應我每一天都要學會感恩與快樂!
最近開始很開心很沈浸的事情有兩件:
1⃣️. #podcast錄音:
我一直很謝謝這裡胡說的傑西,再說一次,他是我堂弟,我從他包屁屁的時候就認識他了。
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傑西在 #podcast界的輩份是長輩等級的!雖然我常碎念他好動,但不得不說他剪輯的功力以及那老成的靈魂,是我很尊敬的!
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錄音的過程很無法管「煩惱」這件事,只要好好的把想說的話說出來就好,很棒也很開心。
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親愛的,
謝謝疫情讓我們重逢一起並肩作戰。我很享受每一次一起錄音的過程與生命的討論!
#但吃貨交給你就好唷
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2⃣️. #肌力訓練:
每一年的新計畫都有一項是運動,但是這一年無法出國我反而感受到自己老了,(#原來旅行有延緩老化的功能)!
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Andy跟Gingo是陪伴我大學以後到現在的生命夥伴,上回我說過我們彼此參與了彼此的求學、家庭、工作轉變!
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這一個多月在他們創辦怪獸肌力及體能訓練中心古亭分店上課,以及看著Andy(#我叫他Andy實在很不敬,他明明是大名鼎鼎的何立安博士),比我早先離開公職自己往自己的路上邁進!
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直到這幾天真的有點感覺,
我身上的相機以及筆電經常不管旅行或工作都超過15公斤,8月就已經覺得有點背不動了!
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後來開始上課,最近不只負重感減少,
連爬樓梯走路都舒服很多!
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看來朝聖之路前這樣的練習累積,想必是有加分的!
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親,
謝謝你們讓我們知道年紀不管再大都可以改變身體的狀況。
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人一輩子可以遇上自己喜歡的人、在遇見的時間、產生對的火花,真心覺得是一輩子很值得慶賀與開心的事!
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希望你們也很幸福!
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