These leggings🔪@onzie #onziegear
onziegear 在 Bebe Fit Routine Facebook 八卦
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee，也在其Youtube影片中提到，...
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onziegear 在 Flow With Katie Facebook 八卦
戰勝害怕跌倒的恐懼，身體的平衡來自於內心的寧靜與專注🙏
Ruby 某天看到我跟 Wayne 嘗試烏鴉式覺得很酷，就默默自己在旁邊練習再練習，幾次之後就突然成功了！！很驚訝於她找到平衡的速度未免太快啊💪💪💪
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onziegear 在 Flow With Katie Facebook 八卦
找到你的瑜伽風格！
盡可能嘗試一切，用開放的心態，你可以找到一個或數個，你可以一生堅持一種風格，或者你可以因為你的需求而改變它😊
常常有朋友會說：「瑜伽？不！那不適合我！我不能只是練習呼吸和拉拉筋，我需要動，我需要汗水！」
（很明顯，他們從來沒有去過一個 Vinyasa 流動/流暢/動瑜伽班級！）
或者「我沒有足夠的柔軟度和靈活的肢體去做瑜伽」
（再硬都沒問題，而且僵硬的筋骨其實很優秀代表著肌肉會更有覺知、更容易啟動、更能體會到進步）
我想說的是，有那麼多類型的瑜伽，我們不能從我們所聽到的或用過去的經驗去想像現代的瑜伽課！
啟程去尋找吧！
相信你會在搜索的過程中墜入愛河❤️
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onziegear 在 スキマスイッチ - 「全力少年」Music Video : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video Youtube 的評價
