心靈醫藥箱：中醫芳療X靈性覺察｜新單元即將上線
六月的時候，我和《漢方芳療自癒全書》的作者 陳啟志 Daniel Chen 合作了一次直播，得到了很漂亮的迴響。除了讓原本就是芳療控的讀者，有更好的路徑了解中醫芳療；像我一樣的初學者，也能從中得到日常保養的啟發。
因為跟啟志在台灣時原本就認識，所以在他去加拿大之後，我私下還有繼續問他芳療問題，甚至《漢方芳療自癒全書》有部分章節，也是從回答我的過程中得到靈感。
而前陣子我靈光一閃，啊我問題都問了，啟志也花時間回答了，就讓這些滿滿的金礦躺在對話紀錄裡，不是太可惜了嗎？
我就說，不如我們來做一個新單元吧！每集我問你一個問題，你就用中醫的思維解答，並且分享日常精油保養的配方，這樣我可以學到東西，還可以順便分享給彼此的讀者，簡直太完美了😆（順便逼他更新粉絲團）
啟志他人很好，馬上就答應了，甚至還更進一步建議，說他分析完中醫思維後，也想聽我剖析這個課題的心靈盲點，這樣等於收聽一集，身心都能同步被療癒找出根源，不得不說他真的太聰明了──因為這樣我就不能乖乖當學生就好，我錄影前也要準備稿子了啊哈哈哈（被抓到XD）
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當時這樣拍板定案以後，接下來就是（把人生想得太美好）的各種技術撞牆。
原本的計畫是，欸我們都直播過一次了，而且還是用OBS把視訊畫面串流到FB直播，這種完全突破我極限的高科技耶！錄節目只要側錄電腦畫面和聲音就好，有什麼難的，簡單簡單。
結果果然是3C苦手實在太天真了哈哈哈哈
如果只是一般視訊並不困難，只要彼此聽起來ＯＫ、看起來順暢就沒問題了，串流也只是多幾個步驟。但是「側錄視訊」有非常多想不到的眉角，比如說最基本的，視訊會Lag一秒鐘，因此常常以為對方講完了就插嘴，但對方其實還在講話；又或者以為對方還沒講完，所以兩個人都有好幾秒的沉默，接著又忙著同時開口。比起現場直播可以即時用眼神示意，遠距差這一秒，人生就變得好難。
又或者是，如果是一般的視訊，覺得對方聲音太大太小，自己單方面調整喇叭就好了。但側錄軟體的收音，就算我們自己覺得ＯＫ，錄起來還是有一方太大聲、一方太小聲，還要一段一段自己後製；更不用說側錄程式非常吃系統資源，錄到最後電腦變超燙，側錄品質也被干擾──
我們有一集就因為這樣前後錄了三次，明明視訊的當下是順暢的，但打開側錄影片檢查，才發現第一次收音不好，第二次補錄卻連畫面都不行，當下超想直接昏倒，隔天才又補錄一次。
區區四集就錄了我們快六小時，而且台灣跟溫哥華還有時差，總是要努力湊出兩個人都醒著的時間，所以前四集影像／收音有不完美的地方，請大家包涵，我們之後會慢慢改善😂
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錄完影片以後，又進入另一波重頭戲。
剛剛說我們兩個都是3C苦手，我也是個只要會瀏覽器和Word就能活下去的作家，操作個OBS串流直播就已經像在開航空母艦，當然什麼影音剪輯上字幕都一竅不通，更不用說把聲音擷取下來放到現在最夯的Podcast，那是什麼可以吃嗎，這些通通從零開始。
剪片修音檔的時候內心都很矛盾，一邊瘋狂上網查資料，一邊拼命問理工宅男友，很想哀號「我到底為什麼要這樣整自己～」一方面在剪我們的錄音內容時，又忍不住開心「含金量超高的啊！這集超棒的！」
在忙了半個多月，這系列〈心靈醫藥箱〉的視訊／音頻節目，就要在我們的聯手下順利誕生了！
很感謝啟志除了錄節目以外，也扛下很多工作，例如我最害怕的上字幕，本來我想說不用上吧沒關係，之前直播也沒字幕啊！但是啟志對中醫用詞很講究（例如中醫的衛氣，他說一天到晚被誤聽成胃氣），也希望不能聽音頻的人可以方便閱讀，所以我們的節目是有字幕的哦！到時候歡迎上Youtube打開字幕功能。
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最後我要跟大家偷偷透露一個收聽秘訣：我在剪片的時候，發現啟志的聲音很溫柔療癒耶😆！非常適合戴耳機聽，通勤的時候或睡前拿來播，會很有被安撫的感覺，芳療男神的粉絲不要錯過這個Bonus😆
最後就來公布一下〈心靈醫藥箱〉第一集的首播訊息：
時間：2020/7/6 pm8:30
地點：柚子甜剝心事 粉絲團
首播後會同步更新Youtube/Spotify/itune/Podcast連結。需要字幕的讀者，可以到Youtube收看哦！
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Photo by Brooke Lark on Unsplash
