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自己吃著高熱量的食物，
卻羨慕著別人身材為什麼比你好；
到健身房不停拍照，
卻只運動5分鐘，
抱怨一點成效都沒有⋯
不認真讀書，
但又羡慕別人成績好；
一放假就宅在家裡，
又說嚮往像別人那樣見識很多美景……
自己不肯改變，又有誰能幫你，
你能做的絕對不僅僅是點個贊，
或裝沒看到，
安排一下自己的改變行程，
不要只羨慕別人
話說😁
地瓜改用烤的加熱，
更香更好吃，Nisoro
剛剛去完健身房 好好享用柚香味增烤魚飯😋 你們吃飽了嗎❤️️
#nisoro熱量調控餐
#微波就可吃
#熱量幫你都算好
最近下班都是魂不附體的狀態，實在提不起勁去健身房，於是今早我就反其道而行，既然下班後無法運動，那就改上班前特地早起騎健身車，結果久沒運動再加上我這種體質也不適合早起，騎起來實在只有吃力，看見自己從健身車螢幕上反射的臉龐，早已分不清臉上究竟是汗水還是淚水，但我還是保持樂觀，因為我腦海一直在為自己挑選等一下騎完要吃哪一道Nisoro餐，就用一堆美食畫面來撐完半小時的騎程！哈哈哈我不知道我什麼鬼心態，反正只能在此祝福各位戀愛都不要幸福肥，以免就是老子這個下場！
最近常跟的網紅開了nisoro 團購（為了不要起爭議就不說是誰了） 老實說真的好好奇效果怎麼樣自己本身有在重訓健身也持續減脂但總有控制不了嘴巴的時候 ... ... <看更多>
nisoro健身房 在 [問題] 松山站附近的健身房- 看板MuscleBeach 的八卦
請問松山站附近有沒有比較推薦的健身房
最好是走路可以到的
之前去過台北健身院 雖然便宜但是環境設備不好
WG 松隆 南京 哪間人比較少？主要上重訓跟團體課
平日晚上跟週末 沒有打算上教練課
或是有其他推薦的健身房？
有要轉讓會籍的 (一年內) 也歡迎信箱聯絡
謝謝~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.22.20.205 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1598250746.A.F5D.html
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