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我響應《媽媽心 mamacheers》
#為愛而織 活動：送親手織的圍巾給需要的老人與孩子！

「我願意為我關心的人，或需要幫助的人，針織一條圍巾。」（想看黃醫師笨拙的照片&影片請自便）

現在我挑戰我的朋友和我做一樣的事：
五寶媽94moin
佩姬 Peggy Gao
Miss Jill x Evan哥
Cindy媽咪雙寶弟-黃馨儀
艾芮絲愛凱斯
海頓媽媽的實驗廚房
Smile Life 維媽育兒生活
茜茜 育兒生活好好玩
宅媽克萊兒
三胞胎=3×3的幸福
藍甯熊
派普小姐Tete的DoubleA育兒日記
子犬
中日文活動主持人 劉佳怜 Nina

（#媽媽好神 的好神媽們竟然全體響應！天啊我要哭了超感動！果然人美心更美❤️）

你也可以同時織圍巾給你的小孩或長輩、許久不見的朋友、想要加油打氣的同事，或者送給你覺得需要幫助的陌生人，讓他們知道，他們是值得的，這個世界是有愛的。相信從這一條圍巾上，不只讓對方感受到關懷與溫暖，同時也讓自己成為一個不一樣的人--- #媽媽心

PS. 邀請您複製上面的文字，Po文到自己的臉書挑戰朋友與您一起編織。

PS. #媽媽心 預計將在2/28/2018送出另一批圍巾給需要的人，日期快到前在 #媽媽心 臉書公告送出的機構團體。

PS. 有興趣學習編織的人請私訊「#媽媽心」，媽媽心會努力安排時間與你們碰面。但是要先說：媽媽心的技術只有到編織圍巾而已喔～ 歡迎弟兄姊妹，小孩同學一起來編織！

#ninatwinsgirl
#nina育兒日記
#自己打翻的飯自己收

其實教育小孩真的很難啊！小時候累身體長大一點累心～ 晚餐的時候姊姊一直玩水壺，已經提醒她好幾次⋯⋯⋯啪的一聲整盤晚飯翻倒在地上😔

我的做法通常是

📌也不用罵她 也不用罰站揍人～ 承受自然發生的後果她才能記得！

📌盤子打翻就是晚餐到此為止 ！接下來也不會再補給她～

📌自己收拾，再拖地🤔🤔 一邊做她一邊說「好油喔」「好粘喔」「好累喔」 我就跟她趁機說，你看，收打翻的飯是不是很麻煩呢？下次你要注意喔！而且新買的hippo盤子就這樣壞掉了～ 媽媽也買不到一樣的了

她雖然有一點難過但也學著承受後果，但有時候她也會耍脾氣～

狀況篇：
💡 有時候她也會耍賴不想收，甚至在地上在飯裡面滾😱試圖讓我崩潰～～哈哈！但當一個雙胞胎媽媽哪能這麼容易崩潰啊～ 就是自己泡一杯茶在旁邊坐等她發完脾氣

💡我會給她2條路選擇（哈哈通常一條路很簡單一條路很難），「你可以繼續躺在地板上哭，但太久了我們很累我們要去睡覺了，那你可能得跟飯一起躺在地上睡覺，因為你哭太久錯過洗澡的時間了。還是你可以選現在站起來，我幫你擦擦眼淚，媽媽陪你一起收，我們一起收好再去洗個乾淨的澡，然後講故事睡覺在床上呢？」（ 這是陷阱題吧！誰會選躺在飯裡面睡哈哈）

然後通常她就會站起來，乖乖的一起收拾了！然後她學到，我要小心，就算不是故意打翻飯，飯也髒了沒辦法吃了，還得打掃很麻煩！肚子也很餓！下次要小心！（當然那是因為我說了很多次她卻不理會，所以不補晚餐給她。如果真的不小心飛出去，還想吃當然收拾完會再給她吃一點的）

但用這樣的方法前提就是媽媽要「說到做到」常常說你要自己收，結果自己像阿信一樣默默幫孩子做好收好（就是我奶奶）他們甚至還會覺得剩飯會自動飛去垃圾桶呢🤔🤔🤔

最後推薦大家可以買這種簡易輕便的乾濕拖把，小朋友也可以很簡單就能打掃喔！送他們去蒙特梭利學校學生活自理，但在家都幫他們做得好好的，就太本末倒置了。從家裡開始學生活自理，他們學習媽媽也輕鬆啊！

#ninatwinsgirls
#sleep
#nina育兒日記

雙妞們最近換大人床，早上不但沒有跑出來狂敲我的門，還都乖乖在床上坐等我開門～也沒有一直跑出來說不要睡，或是半夜跑出來逛大街之類的戲碼耶⋯有點不可思議又覺得欣慰～

跟很多朋友聊到小孩睡覺的話題，大家都會說我好幸運生到睡覺很乖的小孩⋯⋯⋯NoNoNo ! 天知道他們小時候（六個月以前）有多麼的可怕⋯ 😰 半夜雙胞胎輪班哭鬧不是普通的吵！伸手抱了之後+搖 ⋯⋯惡夢的開始⋯⋯後來演變成不但要抱，還得直立抱+一手轉彎過去塞奶嘴+跳舞唱歌一小時。然後放下去五秒醒來，我心中滿滿的⋯⋯⋯⋯⋯

但我實在沒辦法讓她們直接睡在我床上！！ 不可能左邊一個嬰兒，右邊也一個嬰兒吧！然後加上老公！😱不注意就會窒息壓到悶死～我一直有一些堅持：

📌 堅決不讓她們躺在我床上
因為太害怕她們睡過之後回不去，所以我決心讓她們不知道有這個選項🤗 根本沒有躺過沒有選擇啊！

📌能從睡過夜開始固定睡覺時間
一直都是固定晚上七點到早上七點，慢慢的就能連續睡滿12小時！12小時的休息真的好珍貴！再怎樣瘋狂跟累，晚上七點一到媽媽也能下班，馬上就會更有耐心（哈哈）當然做好睡前儀式也是必要的。

📌自己一個房間自己一張床
她們換環境難，不如我來換比較簡單！所以一開始我是在他們房間打地鋪睡覺🤭 睡到她們六個月確定自己睡是安全的之後，我再神不知鬼不覺的消失，偷偷到自己房間用監視器放著聲音聽整晚

📌確定嬰兒房的窗簾是不透光
夏天她們都特別早醒，但如果窗簾很遮光很暗，就通常能睡到七點鐘不會提早醒來！

📌早上等到七點再來開嬰兒房門
在七點之前，如果有聲響都儘量不要進去，在開門之前哭鬧只能當作運動一下，我會忍住不去抱她們～ 時間到了才開門，後面就會變成一種默契！就連出國得睡同一張床，她們也會小小聲用氣音講話聊天⋯ 不會吵我起床，也不會大吵大叫，因為「媽媽還沒起床的時間就叫做半夜」😂😂😂

📌白天多曬太陽晚上愛睡覺
是一種動物的天性吧～ 果然太陽曬得多，晚上有時候還會說：「媽媽我好想聽故事但是我好累喔～」（竊笑）

📌哭一下再睡更好睡
睡前要擺脫原本的模式一定有陣痛期，小孩可能會哭鬧抓狂要服務生來負責安撫他們。這時候請搬一張椅子跟戴上耳機（坐門外抵抗其他意志不堅定的家人進去），拿著手持監視器看房間的狀況（比較好熬得過去），放一下音樂蓋過哭鬧聲。看著監視器確定床上沒有熊啊蛇啊或是大野狼，就可以安心坐在門外。我的經驗是一個禮拜，第一天一小時抓狂抗拒，再來就剩半小時，差不多七天之後小孩睡前可以抱抱親親說晚安還笑瞇瞇的。她學到「睡覺時間沒得商量」「累了閉上眼睛就能睡著，醒來之後心情很好因為睡很飽」「媽媽不會因為我抓狂進來當我的安撫娃娃」

這幾件事情之後，長久下來她們就很習慣這樣的模式！

但有個前提：
💡等寶寶六個月再來睡眠的訓練
醫生都說了六個月之前最好是同房不同床，就代表六個月以前獨自讓嬰兒自己一個人在房間是有他的危險的。等六個月到了，能翻身翻得好，能扶站。再來分房跟做睡眠訓練吧！

如果你只有一個寶寶，說實在的要怎樣陪睡哄睡跳舞唱歌壓在胸口碎大石一樣的睡都沒關係啦😅媽媽覺得你不會累到自己長皮蛇都好～ 但！如果你有2寶以上⋯ 真的可以趁還小來試試看喔！

讓她們自己有好的睡眠習慣，小孩長長久久的睡的好又時間長，媽媽也能完整有自己的時間喔！我晚上可以上課跟老公外出吃飯追劇，最近還幫孩子們做英文故事的錄音檔，覺得自己對媽媽孩子都很有幫助！希望大家都能擺脫陪睡跟媽媽手的命運😙

#搞定睡覺搞定七成
#感謝以前的自己肯訓練
#不然我可能早就得媽媽手跟皮蛇

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