要飛囉~ Heading to #Shanghai
#Nike超級健身盛典 #nikesuperworkshop #Rimowa #Nike
nikesuperworkshop 在 王麗雅 Liya Wang Facebook 八卦
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee，也在其Youtube影片中提到，...
「nikesuperworkshop」的推薦目錄：
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- 關於nikesuperworkshop 在 Bryan Wee Youtube
- 關於nikesuperworkshop 在 Travel Thirsty Youtube
- 關於nikesuperworkshop 在 スキマスイッチ - 「全力少年」Music Video : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video Youtube
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要飛囉~ Heading to #Shanghai
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#Nike超級健身盛典
Day1
一早先了解所有教室動線與想選的課程時間，先以激勵人心的Opening party開啟學習模式。
我選了
1.在增強式訓練上，你所忽略的細節(洪雅琦)：老師的超強舞台魅力90分鐘啟程轉合，許多容易被忽略的所有健身運動觀念與一些我聽起來還是遙遠的專有名詞，雖然我不是教練沒有練過人，但心中也會一直吶喊：原來如此啊~
2.平衡伸展(何耀輝)：最近所學的瑜珈可以來驗收一下，老師溫柔充滿關懷的指令，不好意思聽下來休息耶。
3.營養學基礎(Milk Leboss) ：吃貨聽完會很有興趣會想再多了解，訴求均衡營養與全食物跟我大致上80%(另外20%可怕不要問)的飲食習慣是符合的(打勾)
4.如何在高強度訓練與工作後迅速恢復元氣(嵇思达)
呼吸法與盤腿打坐對元氣恢復的幫助，老師氣場跟磁場好強大，感覺是會輕功飛起來的那種，上完課有種鏡子被抹乾淨一遍的感覺。
#Nikesuperworkshop #nike #training
#門外漢來湊熱鬧
#每個時段都有8種課程可選
nikesuperworkshop 在 Travel Thirsty Youtube 的評價
nikesuperworkshop 在 スキマスイッチ - 「全力少年」Music Video : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video Youtube 的評價
