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在 Le Spa La Réserve Paris 做完SPA再游個泳，中午時間在 巴黎聖克藍 Sacrebleu Paris 的安排下直接在 La Réserve Paris Hotel & Spa 飯店內共進中餐❤️這裡的菜單打開果然是五星級的價位😂但從麵包、主餐、甜點到咖啡真的都是美味到沒話說）））看似簡單的牛排實則是希望用最單純的方式提出食材原味，一旁搭配的薯條也好吃到被我們掃空））巴黎，真的有太多令人驚豔的地方啊！！
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這間五星級的飯店真的美到夢幻，穿上義大利設計師Paolo的semi-couture訂製禮服拍攝也是在這間飯店的圖書室裡。方才體驗的SPA就在飯店B1，裡頭所使用的保養品都是來自瑞士生產的法國品牌 #nescens ，這個保養品也只有在這間飯店內的SPA才能購買到！大家如果來到巴黎，不妨把這間飯店列入清單中，來看看這間華美的五星級飯店，有預算吃個中餐或體驗SPA，還有預算那就直接住房吧！（到時再跟我說說房間是否同樣夢幻＝////////＝❤️）
兩個Spa初體驗 – Spa de Four Seasons George V et Sense de l’Hôtel de Crillon (上)
我實在不是spa專家, 不過仔細想想, 好像無意中也體驗過一些.
Spa – 這個名字的字源有很多說法. 一說是來自同名的比利時小村Spa (也以礦泉水出名); 也有說是來自拉丁文Sana per Aquam, 意思是以藉由水促進健康la santé par l’eau, 接近”水療”之意. 18-19世紀英國人開始將比利時小村Spa的名字廣泛用在水療度假城鎮, 漸漸地, spa成為一個意指以水為主角的各式健康設施中心, 或以水質具療效出名的城鎮.
20世紀是spa發展最迅速的時期, 從最早僅有部分高級旅館有這個設備開始, 到今天幾乎沒有一個高級旅館沒有spa. 現在的Spa也結合了各種對身體健康的文化, 東方的按摩, 阿拉伯的hammam, 北歐的桑拿…
各種設施也成了旅館業很重要的攬客賣點, 而各種千奇百怪的spa設備也自成一個商機龐大的交易買賣, 每年spa商展總有很多最新研發上市的產品. 我去過一次, 讓人眼花撩亂.
隨手舉幾個我玩過比較奇特有趣的經驗. 比如Cryothérapie, 一種把人放進一個像浴室空間裡, 頭露出外面, 裡面溫度漸漸降低至零下196度的療法. 只待三分鐘, 身體必需不停地活動以免凍傷. 我帶了個朋友去, 她出來後覺得關節整個打開, 人輕盈許多, 大讚療效超好. 我倒是覺得還好, 身體是感覺比較輕鬆, 但是還沒有飛起來.
有一種是模仿死海鹽水濃度的水池, 可以浮躺在水面上, 全身放鬆, 一如在死海或外太空. 當然也說海鹽對人體有諸多好處. 為了增加噱頭, 還加上音效設備: 只要潛在水下, 可以聽到清晰響亮的古典音樂. 一出水面, 就甚麼也聽不到了.
還玩過俄國的百草拍打浴, 泥巴浴, 紅外線, 鹽窟, 阿拉伯黑肥皂浴… 我倒是很喜歡這個阿拉伯國家常見的黑肥皂浴: 先沖過澡, 再全身塗上一種特殊的黑色肥皂, 然後有人用一種特製手套全身摩搓去角質, 再將肥皂沖掉. 之後全身皮膚細滑如嬰兒, 我很被說服.
還有我覺得超無聊的無重力漂浮: 躺在一個特製的浴缸裡, 底下有充氣墊緩緩充氣將你的身體推浮而上, (據說)處在無重力狀態中, 讓全身達到最放鬆的狀態下…
本來只是想說說最近嘗試的巴黎兩個高級旅館的spa, 現在扯太遠了.
過去幾年這些spa經驗, 歐洲高級旅館總是想辦法弄到各種名牌產品, 而且最好是該城裡是獨家的: La Prairie, Sisley, Clarins, Dior, Givenchy, Chanel, Valmont, Nescens… 有些品牌還特別開發出spa專用系列, 而臉部保養也往往和身體保養是分開的.
如果單談按摩的話, 我總覺得歐洲與亞洲最大的差異是: 歐洲強調品牌與產品品質, 亞洲重視技法與手法.
早期遇到的幾次按摩, 不是接近塗油, 吃豆腐, 就是廣義上的性騷擾. 有一次在撒哈拉沙漠邊緣一家高級旅館, 被要求全身徹底脫光按摩, 按摩師有意無意地擦撞敏感部位, 讓我非常不舒服… 另一次在新疆, 遇上類似情形, 我跳起來穿衣走人. 可是在鄰間的友人被吃豆腐吃夠夠, 有夠慘…
(他也太聽話了! 按摩師叫他趴著屁股翹起來, 他就蹺, 甚麼姿勢都照做 – 想也知道全裸趴著屁股翹起來是甚麼姿勢? 唉. 後來他被糟蹋到甚麼地步, 我們都不好意思多問-可是又好想知道-, 他把自己說得多委屈都沒人同情…)
Oops, 又扯遠了. (未完)
旅館超龜毛系列前傳 - SPA篇（上）
按摩師從抽屜拿出一團面紙大小的小塑膠包遞給我：請換上這個，然後趴躺床上，蓋上毛巾。我過兩分鐘再進來做按摩。我最痛恨這個小紙製丁字褲，穿上去老覺得自己一秒變ＡＶ男優...
走進更衣間，換好浴袍，坐在休息區的沙發椅上，填好問券，翻著當期各種美妝時尚雜誌等著美容師來找我。抬頭四望，日內瓦高級旅館La Réserve的SPA，占地2000平米，是城市旅館中非常少見的寬敞，戶外有綠樹草地的日光浴區，還有室內戶外各一泳池，連休息用餐區都不輸一間正式餐廳。空間設計是法國建築師Jacques Garcia的作品，天花板，簾布到桌椅都是一致的柔和的珍珠白，地板和靠枕則是鮮豔對比的桃紅，杏黃，茄紫和各種彩色線條。
來的是一張馬臉的男護膚師Nicolas - 一開始懷疑他找錯客人了，因為預約臉部保養的多半是女士 - 然後帶我進一間燈光柔緩昏暗的房間。他指示我脫下上衣（因為臉部保養會延伸到頸肩部的），躺在床上，長毛巾直蓋到胸前。
日內瓦La Réserve的SPA採用的是很新的瑞士品牌Nescens，這是在細胞老化以及皮膚抗老醫學研究相當知名的Jacques Proust教授研發出來的產品，也是他第一個SPA中心。
臉部保養的程序在各品牌中大同小異：檢測皮膚現狀，清洗，敷臉，再清洗，按摩，上精華液，上保養乳液。時間約在1-1.5小時之間。在我不多的Spa經驗中，男護理師還是第一次遇上。不知是保養品還是護理師超強，我必須承認，效果驚人，煥然一新，我頂著一張回春20年的臉驕傲地走出SPA。
SPA來源
SPA是近二十年來高級旅館中最熱門的服務設備，一家高級旅館沒有這項服務也就不高級了。SPA跟所有當紅的名字一樣，出現許多爭搶牌位的＂正宗＂。較有名的說法是來自比利時同名小鎮SPA，這裡是羅馬時代以泉水著名的小鎮，歐洲許多地方還可喝到產自這裡的SPA礦泉水。
根據英文維基百科的定義，SPA指的是一個＂有含豐富天然礦物質水泉用於醫療功能澡浴的地方＂，也就是＂水療＂。不過法文的維基百科定義就有點不一樣了：一個藉由水療方式達到美容或療癒效果的場所，使用的方式可以是泡澡，水按摩，泥浴，蒸氣浴，乾式烤箱，水底運動等。後者定義僅提到美容和療癒，但完全不使用＂醫學＂或＂醫療＂這樣的專業字眼，比較接近廣義的現代SPA。
另一說SPA一字來自古羅馬語Sana Per Aquam（或Sanare Per Aquam，或Salus Per Aquam），意思是：由水帶來的健康。換句話說，一定要有水，也就是泳池或是泡澡等。
今日的所謂SPA在許多高級旅館裡不斷地被擴大定義和服務項目，除了各種身體按摩與臉部保養，當然，更高級的還有指甲，美髮，化妝等附設在SPA裡面。（上）
#LaReserveGeneve
#Nescens
#SPA
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