又到了周末假期
本週六#週末生活通
邀請「方智主編-賴良珠」來分享《零極限實作Mook
幸福人生清理術——「荷歐波諾波諾」
簡單的四句話,教你清理、歸零、回到愛
吳念真導演說:「人生受用無窮的四句話是:對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。」夏威夷古傳的「荷歐波諾波諾」四句話療法,一開始是由身為「夏威夷州寶」的傳統治療師──莫兒娜聽見靈感的聲音改良而成,本來僅在當地流傳,後來越來越廣為人知,甚至受邀至聯合國教科文組織等機構講課。至今在全球各地,已有無數幸福奇蹟持續發生。
這本書說的不是清理之後你就會賺大錢、住豪宅、從此百病不生;
這本書說的是疾病、負債、人際關係的摩擦……都是因重複播放世世代代的記憶而起,
只有進行清理,才能消除記憶,讓我們回到零的狀態。
當我們回到零的狀態,就能在完美的時機獲得需要的完美事物。
http://www.books.com.tw/products/0010689978
(週六還有熱戀歌曲+和孩子有關的歌,與大家甜蜜度過喔)
週日邀請馮淑華談她的旅遊故事新書《旅行中的餐桌》
流浪的旅人啊,每一次身體與靈魂的耗損,都要用美食來填補
讀她的文字,像大家聚在一起用餐
餐桌上,你我是來自不同城市的陌生人
也是互吐心事的熟朋友
法國、塞內加爾、柬埔寨、葡萄牙、摩洛哥、瑞士、越南、薩伊……
溫暖感人的10個異國故事,隨手外帶的10道美味料理
作者馮淑華
愛文字、愛烹飪,就是不愛流浪的我,卻成了游牧民族。銘傳大傳系畢業後,在電視圈和唱片界工作了將近十年。因緣際會去了柬埔寨當了三年義工,在那裡認識了我的「法國人」,一個專門在落後地區替人們找水源的農業工程師。
十幾年下來,已經走過、看過、住過了五個國家:東南亞的柬埔寨、北非的摩洛哥和突尼西亞、中非的喀麥隆和南美的玻利維亞。每搬到新的國家、新的城市,除了用腳、用地圖辨認方向外,還得說英文、法文、阿拉伯文、西班牙文,去認識新朋友、新文化、新的社會。
目前定居西非的幾內亞,也是2014年引起全世界恐慌的伊波拉疫情爆發地。現為蘋果日報國際特派員,撰寫【非洲隨想】專欄。
更多分享都在馮淑華的粉絲專頁~淑華的搬家人生
https://www.facebook.com/macopinejosefina/?fref=ts
(還有張懸與陳綺貞的好聽歌曲,陪大家渡過周末假期喔)
中廣流行網103.3
趙婷--週末生活通
線上收聽:http://hichannel.hinet.net/radio.do?id=205
播出時間:週六到週日 13:05~15:00
收聽頻率:
FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里
FM102.9 新竹、苗栗
FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化
FM103.1 嘉義、雲林、台南
FM107.3 埔里
FM96.3 金門
(小幫手)
mook西班牙 在 米以食為天 Facebook 八卦
#Bali #峇里島 #CUCA
#Jimbaran #金巴蘭
這次挑了一家峇里島創意料理餐廳
位在金巴蘭沙灘區的 CUCA
曾獲TripAdvisor Asia Top 10餐廳
主要以西班牙料理為基底
加入各國特色風味混搭創意料理
創意料理最害怕的就是⋯
就算看了Menu 也不知道是什麼🤷🏻♀️🤦🏻♀️
但 餐廳貼心提供iPad 可以看照片慢慢挑
我們想來個零失誤點的點菜法
直接點了Chef Tasting Meal 主廚套餐
一人份(含稅)66.5萬RP(約台幣1400元)
有7道主廚推薦+2道創意甜點
費用在Bali當地算高價
但比起在台北同等級餐廳
這費用相對親切多了😌
若選擇了Chef Tasting Meal👨🏽🍳👩🏼🍳
桌上會被放置一個印有每一道菜色詳細介紹的餐桌紙
讓你邊看邊吃
當然 上桌時服務生也會認真介紹這道菜🥢
每一道都挺有記憶點 餐點如下⋯
👉0️⃣雞汁胡椒棉花糖(招待)
👉1️⃣起司粉玉米筍
👉2️⃣BBQ豬肉鬆餅割包
👉3️⃣煙燻䱽魚佐甜菜根優格
👉4️⃣烤蜂蜜南瓜沙拉拌烘烤焦糖麥片
👉5️⃣蘋果焦糖花椰菜烤章魚
👉6️⃣酥炸軟殼蟹米香天婦羅
👉7️⃣溫泉蛋拌炸洋蔥手撕牛肉
👉🍭芒果奶油醬檸檬冰
👉🍭薄荷冰淇淋佐熱巧克力
👉🍸餐後特調鳳梨清新冰飲
另外加點2杯頗有巧思的Cocktails🍾
👉sun-gria 紅葡萄酒水果冰磚🍹
👉mook-gria 白葡萄酒水果冰磚🍸
以水果冰磚、cuca葡萄酒、白蘭地蘇打氣泡水特調
也是視覺與味覺兼具的一杯
兩杯都好好喝 🥂
個人偏愛mook-gria多一些
不喝酒的人 也可以選無酒精成分的飲料
之後又追加了一杯無酒精的
👉iced rosé Mocktail 玫瑰冰茶
以玫瑰冰磚、蜂蜜、檸檬草特調
還有一個小驚喜
幫忙訂位的旅遊好朋友
竟然還加碼訂了Romance Package
桌上會有特別玫瑰&蠟燭擺設🌹🕯️
還會拍張照片讓你帶回留戀
讓整個用餐體驗更浪漫了😽
去度蜜月或想求婚的人
這招要記起來呀😼😻
這家餐廳 氣氛、服務、食物都很好
連歐巴馬都到訪過😎 很值得試試🤗
請把這家餐廳筆記下來
多花一點點錢 就可以提升度假質感
去金巴蘭不要再去吃專賣觀光客的黑壓壓炭烤海鮮了!😤
(既然⋯都看到這兒了,如果喜歡❤️這食記⋯
離開前請給這篇一個讚吧👍🤟😽)
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👁🗨 CUCA
📍Jl. Yoga Perkanthi, Jimbaran, Bali, Indonesia
⌚️12:00~24:00(L.O 23:00)
☎️+62 361 708066
👨🏻🍳https://www.cucaflavor.com
👩🏻🍳https://m.facebook.com/cucaflavor/
🎏 Chef Tasting Meal $65萬RP/人(約台幣1400元/人)
🎏 sun-gria Cocktails $14.5萬RP
(約台幣300元/杯)
🎏 mook-gria Cocktails $14.5萬RP
(約台幣300元/杯)
🎏 iced rosé Mocktail $7.9萬RP
(約台幣165元/杯)
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#峇里島美食 #Bali美食
#米以食為天 #食不相瞞
#米食任務Bali篇
mook西班牙 在 Ccc旅行攝 Facebook 八卦
感覺好瘋狂...
(轉貼分享) 萬人狂歡番茄節西班牙”茄”流成河
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西班牙番茄節 la tomatina
地點:西班牙瓦倫西亞東部布尼奧爾小鎮
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番茄節(la tomatina)八月展開》》 http://www.mook.com.tw/article.php…
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今明2天8/26-8/27是GeminiFourth的演唱會
Gemini Fourth My Turn Concert
歡迎有買線上票的朋友們一起來邊看邊聊~
線上直播網址~
https://www.thaiticketmajor.com/geminifourthmyturnconcert
今日演唱會會於臺灣時間16:00正式開始~
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