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mcjoy 在 主持人-夏如君Joy Facebook 八卦
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee，也在其Youtube影片中提到，...
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mcjoy 在 主持人-夏如君Joy Facebook 八卦
嗨2020 👋🏻新的一年分享堅持的事。
希望大家都能在目標中持續前進。
1）一週運動三次：
維持健康是給家人最好的禮物，體態是附屬的獎品。
2）研究一位你認可成為榜樣的人：
想要走得更遠更久，因為我知道自己是一位普通的人，分析他們的路徑，活出你要的樣子。
3）做一件令你害怕的事：
當年紀越大、生活中挫折的事越多，就選擇最舒適的方式，我們都忘了曾經年少的勇敢，想做的事終將成遺憾。不想要就這輩子就這樣度過了，勇敢做吧。
4）持續不斷的感恩：
有起也有落這就是人生，而感恩就是讓我們的心保持快樂的方式。
5) 整理上一年度的資產/負債表
將財物循序漸進的規劃，是過上有品質生活的步驟，非常重要。多看一些理財規劃的書籍、資訊，絕對只有好處。
有什麼你堅持的事呢？
主持人 | 夏如君
攝影 | 輝哥 @dino2588
妝髮 | 金水 @golden234025
上衣 | @iroo.official
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mcjoy 在 Facebook 八卦
過完年身體重重、臉圓圓是正常，
感恩持續的瑜珈練習讓身材維持，
臉稍微圓潤也無妨。
主持化妝品活動最開心的，
是看到每個人把自己變得美美的，
發自內心的微笑喜悅。
「女人的美，是從內在散發的自信。」
從外在到內在，
再散發的笑容，
也是最美的自己啊。
同意請打圈O
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mcjoy 在 スキマスイッチ - 「全力少年」Music Video : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video Youtube 的評價
mcjoy 在 MCJOY: Ultimate Small & Quiet Thick Hot/Cold Milk Foamer 的八卦
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