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［鳥媽生光光x成功睡過夜］
自從光光出生滿兩個月後，晚上喝完最後一餐就可以連續睡滿6小時才醒，這對媽媽來說真是天大的福音啊！因為媽媽本人終於也可以跟著睡滿6小時！ 😭😭😭
睡眠問題解決後，另外還有吐溢奶問題，每次幫光光拍完嗝放回床上都讓我戰戰兢兢，深怕他又一邊看著我微笑一邊溢奶🤦🏻♀。這時候有個容易清洗的床墊就真的很重要。
最近試用了跟姊姊枕頭同牌子的 mammyshop 媽咪小站 VE床墊（我們全家枕頭都是用這個牌子的唷），除了厚度有5CM，能提供寶寶脊椎完善的保護，遇到吐奶尿床等緊急狀況時，床墊也能局部直接清洗，保持乾淨！每週拿到陽光下曝曬個10-15分鐘，能殺菌又不會變質，真的非常耐用！(為了寶寶健康只好勤勞點)
遇到這種狀況，華爸都會自告奮勇地說要幫忙做家事，老公訓練成這樣應該還算及格吧？ 哈哈😜
#睡著的時候最療癒了♥️
#溫柔好眠🌝
#VE嬰兒護脊床墊
上週我晚上12點直播
大家踴躍留言：『明天不會後悔很晚睡嗎』
等等等！！要知道孩子睡了媽媽精神都來了好嗎🤣
（明天再後悔先享受快樂！）
讓我們熱烈歡迎 mammyshop 媽咪小站
✨VE嬰兒護脊床墊✨
https://mammy.tw/tiffanychen
沒想到拍Vlog被廠商看到我有在用！我欣喜若狂！
雖然說孩子睡了是媽媽的自由時間
但講實在的孩子多睡、睡的沉又香才會長大呀！
大腦跟身體都是在睡眠中成長！睡眠品質好心情就會好！
選一張好床墊，除了脊椎發展外也是安全問題，
所以床墊不凹陷有支撐度就是很重要的考量！
像我以前都很愛睡很軟的床墊，結果每每睡起來都腰痠背痛！（超痛）
如果床墊凹陷沒有支撐力，除了睡得不會沉、成長發育就會有阻礙！
而且現在習得翻身技能，如果凹陷進去頭埋住........會出大事😢
VE綿整體來說支撐度極高，密度夠厚實！我手壓也不會嚴重下陷
布套100%有機棉非常親膚！重點來了.....側睡的臉壓著不會粗糙摩擦不舒服！
溢奶、口水、尿尿、大便我都碰過！直接水洗、日曬有夠方便又能殺個菌
冬天睡溫暖、天氣熱睡不會滿身汗！就是舒服！
有了孩子後問了我身邊所有高人一等的朋友
清一色的回答都是『多睡覺！！！！』
我後悔小時候不聽媽媽的話多睡覺（可惡！）
看著黃金睡的如此熟！我心裡默念......『拜託遺傳你老爸的身高🤣🤣』
#寶寶床墊 #新手媽咪 #寶寶睡眠 #育兒日記
❤️ 小冰奶日記－睡眠品質養成 ❤️
射手座的小冰奶出生到現在
經歷了10度的寒冬和高溫37度的炎夏
想讓寶寶睡得安穩
燈光、聲音、溫度和寢具質料
都是關鍵！
我們有特別培養「睡眠儀式」
晚上幫寶寶洗好澡之後
就會把她抱進房間的嬰兒床
固定播放莫札特系列（從胎教就開始聽的組曲）
會特別注重寶寶的睡眠
是因為我更注重自己的睡眠！！！！！
寶寶睡不好
媽媽晚上一定也是大崩潰
惡性循環的話
超怕自己會有產後憂鬱
我很認真挑選寶寶床墊
讓小冰奶睡在 mammyshop 媽咪小站 #護脊床墊
出月子中心不久後小冰奶就能夠睡過夜
後來我們開始會讓她
在這個有安全感的地方練趴、練翻身、練站
#VE嬰兒護脊床墊 厚實有支撐力、軟硬適中
就算倒下來也不會痛
慢慢培養她的成就感與自信
睡覺時也能夠藉此撐著脊椎
畢竟脊椎發育很重要
睡眠品質提高會減少許多疾病發生的可能
這樣我跟冰奶爸就會安心許多
而且我發現寶寶真的不適合睡大人的床
好幾次小冰奶在我們床上睡到半夜
居然背後和頭上大粒汗小粒汗
床單上真的會有汗印的那種！
後來連我在購物網站
幫她訂製的可愛嬰兒床包也被我捨棄
質料不夠優 中看不重用（慢走不送）
素面的 #有機棉 布料床包摸起來很舒服
也方便觀察到寶寶有沒有溢吐奶的情形
而且從床包到床墊
通通都可以手洗 可以曬太陽
這樣可惡的塵螨就沒有地方躲了
對於潔癖的處女座媽媽來說
直接打了一個合格的大勾勾✅
天氣好的話
我會把床墊拿到窗邊曬曬太陽
正反面都可以曬個５－１０分鐘
摸起來更加乾爽
如果陰雨綿綿
用除濕機也很加分喔！
看到小冰奶睡得那麼放鬆
我們也跟著換了同系列的成人 #VE紓壓護頸枕
脖子支撐的感覺既軟又紮實
還有另一個 #護腰枕
可以填補腰間跟床墊的空隙
會有種脊椎放鬆的感覺
現在偶爾冰奶爸還會跟我搶呢！
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打從bubu出生以來!!安森還沒有從頭到尾~
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