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剛剛去看棒球，有美國大聯盟最厲害的投手，Kershaw在投，買帽子，吃熱狗，看球賽， 太好玩了！ 球場好漂亮，3樓還有私人俱樂部，最棒是贏球！Boys of summer are back. Got to see the best pitcher in baseball Clayton Kershaw, bought a Los Angeles Dodgers hat, ate a world famous #dodgerdog, and watched from the field seats and from the 3rd level club seat as the Dodgers beat the Nationals. . #dodgers #dodgernation #dodgerblue #claytonkershaw
Alessandro Michele出席LACMA（Los Angeles County Museum of Art）年度藝術與電影慈善晚宴時，這一身 Gucci 有點太好看；黑白紅三個顏色的比例還有搭配與呼應都抓得好好喔（特別喜歡紅色帽子），好想嘗試看看...
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健美名人介紹: Breon Ansley 古典健美制霸
IFBB Pro 古典健美Top1 BREON ANSLEY
個人資料:
出生年份:1986
身高:5尺7吋
體重(暫時):[賽期:180lbs/磅][休賽期:198lbs/磅]
腰圍:27吋
遲來了的介紹，上屆Mr Olympia Classic Physique嘅冠軍究竟係咩人呢，Breon Ansley一個雕像般嘅古典身形，場上不論係誇張嘅Chris Bumstead還是模型般整齊嘅Arash全都被佢優雅嘅倒三角壓下去，
其實他響2016年就已經參加過Mr Olympia Classic Physique，不過當年佢拎第四，之後一回歸就橫掃全場，佢嘅體形變化真係唔係講笑，以下就係佢嘅故事
Breon Ansley於美國南加洲長大，響14歲之前佢響美國一個叫Big12嘅運動聯賽入面打美式足球，接著好不幸地佢因為一次過早嘅傷患被迫終止左佢美足嘅生涯，之係好有趣係佢嘗試左開始去做一個演員，得到一啲機會去拍一啲知名品牌的廣告，如麥當勞，三星同Mountain Dew等等
同時佢接左一個廣告係推廣健身運動同健康生活模式，並促使佢響2008年考埋個健身教練牌去埋做健身教練，亦因為佢做左教練之係身邊無論朋友定同事，圍繞住佢嘅全部都係健美比賽嘅愛好者，咁好順利成章就雷埋佢進入左呢個健美界啦。
Ansley嘅成功可以用一個成語形容--一鳴驚人，第一次參加NPC Los Angeles Championships嘅輕量級健美就奪冠，另於同年嘅NPC USA Bodybuilding Championships再次奪冪冠並成功獲得IFBB職業資格，不過因為IFBB於2015年前並未設有古典健美一項目，所以佢參加左兩年嘅IFBB212健美組別賽事(此賽事是為一些較矮或體重不達健美組巨人級重量的人士而設)，兩次都無功而回，最好都係得第10名
所以到左2015年佢決定停賽一年，去塑做好自己嘅身形迎接日後賽事，終於響2016年IFBB同NPC正式設立古典健美項目，對Ansley嚟講呢個係一個好機會，所以佢就於同年IFBB Prestige Crystal Cup的古典健美項目再次回歸出道時的風光
之後佢不斷追求改進，雖然響2016年Mr Olympia甩腳只得第四，但在之後佢清楚自己的弱點再改善，於之後的三次賽事,2017年5月的IFBB New York Pro，同年9月的Mr Olympia，同2018年3月的Arnold Classic都以壓倒性的肌肉平衡比例，倒三角，傲人的體脂協調度同Posing成為短時間內的三冠，足球術語嚟講直頭就係大玩帽子戲法(世界杯狂熱)
佢嘅故事帶出的是，計劃永遠可變，但只要目標不變，你亦能成功，而Breon Ansley就帶住佢嘅天姿配以努力同世界宣佈，佢嘅時代已經來臨.....
賽績:
2018 IFBB Arnold Classic Classic Physique, 1st Place
2017 IFBB Mr. Olympia Classic Physique, 1st Place
2017 IFBB New York Pro Classic Physique 1st Place
2016 IFBB Mr Olympia Classic Physique 4th Place
2016 IFBB Prestige Crystal Cup Classic Physique 1st Place
2014 IFBB Phoenix Pro 212 Pro Bodybuilding 10th Place
2014 IFBB New York Pro 212 Pro Bodybuilding Did Not Place
2013 NPC USA Bodybuilding Championships Men's Bodybuilding Middleweight 1st Place (PRO CARD)
2013 NPC Los Angeles Championships Men's Bodybuilding Light Heavyweight 1st Place
資料來源:
https://www.oldschoollabs.com/ambassador/breon-ansley/
https://strengthnet.com/athlete/ifbb-pro-breon-ansley/
Burger
其實當初收到刺殺小說家的主題曲邀約時，因為時間非常少，少到不知道夠不夠時間創作及製作好歌曲、即使能寫完歌也不可能來得及報批進電影使用的那種程度，所以我本來以為得婉拒了。但是沒想到短短一個預告卻很打動我：這世上是否真的有平行世界？在這個時空錯過的東西，是否真的能在平行世界裡珍惜？
接下來在我看完電影預告後的五分鐘裡，平行世界的旋律就寫好了。緊接著我約了看片，看完片第二天歌詞也寫好了。
一切來的如此自然，是因為這個故事真的深深在觸動我。誰沒失去過？誰沒無奈過？誰沒怨恨過？但只要有一絲希望，你就會無論如何都仍然堅信著⋯有時候愛就是旁人看來很荒謬，你卻堅定不移；每個人都讓你放棄，你卻還在守侯。他們說愛讓人變得卑微嗎？你說愛讓人變得無比堅強；他們說是愛使人變得愚蠢嗎？你說是愛使人能面對一切的不可能。
因爲 ”我最後的信念，是若與你，再遇見⋯”
《平行世界》
作曲：G.E.M.鄧紫棋
作詞：G.E.M.鄧紫棋
失去你 我忘了天空曾經是 藍色
找不到你 我眼睛才在帽子下 躲著
不是愛上沉默 只是若你聽不見 何必呢
誰願到處漂泊 但你若不在 終點為何
我最後的信念
是若與你 再遇見
在平行的世界
能否與你 再重寫
若與你 再遇見
能否與你 再重寫
從天而降的你 像一場流星雨 美麗
讓我措手不及 來不及許願就 失去你
玫瑰為什麼鮮紅 因為愛過的都痛
留守漆黑的夜空 我期盼著你的影蹤
我最後的信念
是若與你 再遇見
在平行的世界
能否與你 再重寫
若與你 再遇見
能否與你 再重寫
思念的夢魘 每天每夜 睜眼閉眼 都對我懲戒
但我努力對抗失望 不讓自己被吞滅
我最後的信念
是若與你 再遇見
在平行的世界
能否與你
我最後的信念
是若與你 再遇見
在平行的世界
能否與你 再重寫
最後的信念
就在那平行的世界
製作人：G.E.M.鄧紫棋 ，T-Ma 馬敬恆
編曲：G.E.M.鄧紫棋 ，T-Ma 馬敬恆 @ Blue Moon Studios，
混音： Richard Furch at the mixHaus studio, Los Angeles, Assisted by Domenic Tenaglia,
母帶製作： Randy Merrill @ Sterling Sound
錄音： 劉思宇 @ NEWBAND STUDIO
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#鄧紫棋 #平行世界 #刺殺小說家
和姊姊芭碧叢林主題住家，卡拉的床竟有3.3公尺►https://smarturl.it/imugr7
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先日行われた、
えまちゃんの日本語学校の運動会の様子です。
えまちゃんの玉入れ
ダディーとえまちゃんの親子競技
ダディー、マミー、にぷ、ややの親子競技
ダディーの綱引き
えまちゃんの徒競走
です。
我が家はピンクとしろのツリー
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クレープ屋さんで４０分待たされた挙句ぐちゃぐちゃのクレープを渡された話
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えまちゃんのピアノの発表会（最新）
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ダイソン掃除機レビュー（日本１３万超、アメリカ７万）
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