[有一種冷,叫作「女兒的冷」]
嗨,你一定注意到,我最近很少寫文章…難道洪老師怠惰了嗎﹖
當然不是,2019年剛起了個頭,我不好意思就變懶,原因是媽媽住院開刀,我是主要的照顧者,忙得坐不下來;就算坐下來稍喘口氣,馬上又得站起來忙這忙那,無法靜下來思考與寫作。
媽媽今年87歲,罹患巴金森症,走路碎步,容易摔倒;摔了之後又全身鬆軟無力,無法靠自己起身,兩個成年男子也未必抬得動她,照顧上非常麻煩,她自己對於造成家人的負擔也感到不好意思。
再加上膝關節退化,更是不良於行,三不五時就打電話給我,說她想置換人工關節,等到我們決定去開刀時,她卻因為害怕而退縮﹑取消不去,醫生也頭疼。
這一次她終於下定決心開了,說好先開左腳,再開右腳;等到左腳開了之後,發現復健要使力費勁,又反悔說不開另一隻腳,輪到我束手無策。
到了這時候,我才驚覺到媽媽已經不是我記憶中的媽媽,曾經堅強無比的媽媽在漸漸老去時,由於無力且無助,變成另一個人,喔,應該說變成一個孩子,任性不聽話。
今天大陸冷氣壓來襲,淡水氣溫低,她不著下衣,理由是會熱。我本來不信,幫她蓋毯子,半夜被叫起來,居然發了一身大汗,不得不將毯子撤掉。
但是看她光著兩條腿,每個人都直打哆嗦,我趁著她沈沈睡去時,悄悄地蓋上一條薄薄的床單,嘿嘿,她還是驚醒,連床單都嫌熱…真是誇張到極點...
原來,這世界上有一種冷,叫作「女兒的冷」。
而且我真的被打敗了,蓋床單不只是熱,也嫌它重!媽媽兩條腿被繃帶綑得動彈不得,再蓋上床單,等於是壓垮她的最後一根稻草,一絲一毫都難以忍受。
復健時,要做兩個動作,抬腿與彎腿各30下,媽媽會偷吃步,不僅兩個動作合併做,沒做完的次數也謊稱已經做完,並辯說是護理師來的時候,我忙著去廁所倒尿袋,以致沒看到她在做。
照顧多天以後,我承認自己瀕臨崩潰,不只是體力耗盡,還要諜對諜,腦子一刻沒閒著,脾氣壞到極點,媽媽有幾次被我念到緊抿著嘴巴再也不說話。
護理師每次來量血壓都說,不行啦,血壓太高了,要降下來才行。我知道這個惡果是我造成的,可是我也生氣媽媽不聽話,兩人就這樣僵持著。
直到弟弟來探視,要我去無人的病房睡一下。平常日子,晚上都睡不好,哪裡還有大白天睡覺的﹖豈知一躺下去就睡著,足足三個小時,醒來時神清氣爽,精神好得不得了,終於睡了一個好香好甜的覺。
人生,再滿足也不過如此。
至此,完全可以了解長期照護者的辛苦,就是一種耗盡的感覺,而且沒有停止的一天。因此我也決定,將維護健康列為下半生最重要的一件事,期使自己最終有能力做到獨立老﹑幸福老,緩步走向滿天晚霞餘暉。
不過仍然不忘來提醒你,明天(1月23日星期三)晚上九點,請準時看我的「職場珍實力」直播,主題是「下個工作會更好嗎﹖轉職會不會兩頭落空﹖」維持一貫的洪式高質量風格,有學術的理論支撐,也有統計調查做佐證,再加上我30年來的職場經驗,觀點獨到﹑實用有料,精彩可期,歡迎收看!
另外,也預告1月30日「職場珍實力」直播,是農曆年前最後一次直播,主題是「我不想害人,也不想背黑鍋,怎麼做﹖」這也是粉絲熱烈建議探討的題目,歡迎做問卷調查,連結在此:
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﹝加班沒什麼不對,只是擋了你的財路而已﹞
最近我寫了一篇文章討論「常態性加班」,在有些公司,加班早早已經不是偶一為之,而是幾乎天天加班,成為常態。如果不加班的話,反而會被視為異類,遭受排擠與孤立。
刊登之後,有一名讀者留言,指我不知民間疾苦,因為能夠加班,表示有工作可做,也有多的工錢可領,對於不少人來說,是一份必要的收入。這個心情,我完全了解。三四十年前的台灣,很多勞工的確是抱著這樣的心情,能加班一定加班,為的是賺加班費。
可是我得說,時代變了。在匱乏的時代,工作不多,能有加班費可領簡直是大旱逢甘霖,令人欣喜。到了這個物質氾濫的時代,上班族的思維早有改變,他們希望在工作之外,也能兼顧生活,尤其是家庭與小孩。對岸有一位讀者留言,說得簡單,卻是字字在理,他說:
「加班加到只有工作與睡覺,沒法照顧自己,就會產生心理問題;沒法照顧家庭,就會出現婚姻問題﹑家庭問題;沒法照顧孩子,將來則會留下社會問題。」
不僅於此,在第一次世界大戰之前,全世界誕生第一位舉世首富,財富首度有人突破億萬,這人是洛克菲勒,他說過一句名言:
「大多數人都忙於工作,沒有時間賺錢。」
這話是什麼意思﹖
說的就是「窮忙」二字,也是上班族的工薪者思維,只有靠工作賺薪水一條路,想要多賺錢就靠加班,拿時間與勞力去換取金錢。
這一類上班族,在乎的是金錢,對時間卻很輕忽。富人剛好相反,他們認為理財才是王道,工作只是手段,為了理財去工作,而時間對他們而言,是最寶貴的!因為時間可以賺取更多財富,所以他們雇用員工,用一個員工就有一倍時間賺錢,用一百個員工就有一百倍時間賺錢。
我不排斥加班,因為上班一定會有加班的需要,怕的是演變成加班文化,為加班而加班,連加班費也未必領得到,浪費寶貴的時間,浪費自己的生命。所以從今天起,你要從「時間大於金錢」的角度,重新思考加班這件事,問自己下面三個問題:
1. 我的工作真的需要加班到這個地步嗎﹖
2. 如果準時下班,工作能不能更有效率﹖
3. 當能做到準時下班時,下班後該做什麼,能夠幫助我致富﹖
這世界上,最珍貴的是自己,最需要投資的是自己,你還要把時間花在看不到盡頭、沒日沒夜的加班嗎﹖4/24星期三這一場直播,談的是「加班有兩種,你是屬於哪一種﹖」一樣的,歡迎先做問卷調查,連結在此:
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圖取材自:便當讀書舍
line問卷調查連結 在 洪雪珍 Facebook 八卦
【96%的人都背過黑鍋,半數都不知道怎麼處理】
明天(1月30日)晚上九點是農曆年前最後一場「職場珍實力」直播,主題是「我不想害人,也不想背黑鍋,怎麼做﹖」循例做了問卷調查,這一次填寫依然踴躍,近兩百人!
其中我驚訝的發現,在此先透露一些統計數字,歡迎你對照,看看自己的態度和別人是相同或不同,再往內心深處去探索,為什麼自己會做這樣的勾選,認識自己是一個什麼樣的人。我相信,透過這個問卷調查,你會發現自己的另一面,也許不如你想像的堅強﹑或脆弱。
無論是哪一個,都是一條線索,帶領你去思考,想清楚自己在職場上要成為什麼樣的人﹑擁有哪一種態度與立場,並且表達清楚,讓別人知道﹑接受,並且願意配合你。你終將成為自己的主人,不再被勉強﹑被逼迫,你感到強大之後帶來的無比自由,這才是你要享有的職場人生。
從未發生過背黑鍋事件的人,少到幾乎不存在這個星球,只有4%!換言之,絕大多數人都發生過,高達96%!更令人難過的是,幾乎每5人有1人經常性背黑鍋,占18%!他們都是慣性受害者!我相信,不只是背黑鍋,這些人應該也是在職場經常被欺負的一群人,是職場霸凌鎖定的弱者。
在這次調查中,我再問一題:「在職場中,你是可以自我保護的人嗎﹖」答案也令人沮喪…只有14%的人自稱可以做到自我保護,另外86%都不行,其中60%說有時無法自我保護,16%則是完全無法自我保護。
假使自我保護是有技巧的,逾半數的人表示不知道自我保護的方法,使得他們在職場中,不時陷於緊張﹑焦慮﹑慌亂與恐懼中。
遇到背黑鍋時,你會怎麼處理﹖總共有這三種反應:
1. 隱忍不說,但是心裡很生氣,占55%
2. 馬上站出來說明事情經過,占26%
3. 暫時不表態,事後採取報復,占19%
針對這個主題,我總共讀了四本書,來跟你探討怎麼正確處理背黑鍋事件,包括:<你的善良必須有點鋒芒>﹑<被討厭的勇氣>﹑<心理界線>﹑<別人是可惡的壞人,你是可憐的好人>,尤其是推荐後面兩本,歡迎你買來一讀,可以對你有所幫助。
在這場直播,我的目的是要建立你的「自我意識」,以及設立「人際界線」,讓自己變得強大起來,也就是你還是原來的你,工作認真負責﹑與人為善﹑配合度高,多半的人都喜歡你,但是從直播之後,不論老闆﹑主管或同事會認識到你的另一面,明白你是有界線的﹑你的雷區在哪裡﹑你並不不是唯唯喏喏的濫好人﹑你並不好惹,他們願意給予更多的尊重。
想要變成這樣的人嗎﹖歡迎準時收看明天(1月30日)晚上九點「職場珍實力」直播!一樣的流程,直播前,請你填寫問卷調查,連結在此:
https://docs.google.com/forms/d/1i4fpA5qynoX-WpMluW7OXbIUeQgZY8O0uMSCp_YCO64/viewform?edit_requested=true
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line問卷調查連結 在 問卷調查與分析-互動園地 - 屏東縣政府財稅局 的八卦
首頁 > 互動園地 > 問卷調查與分析. ::: 分享到Facebook 分享給LINE好友 ! 友善列印 詮釋資料. *. 問卷調查與分析 ... ... <看更多>
line問卷調查連結 在 [情報] LINE 調查團填寫問卷送line points10點- 看板Lifeismoney 的八卦
剛收到line調查團發送的訊息
填問卷完畢可得LINE POINTS 10點
2022年1月15日起陸續發放
問卷有設目標回收數,達到回收目標就會提早截止喔!
要先加入line調查團才能填寫問卷及獲得點數的資格
主題:興趣與消費行為調查
題數:15 題選擇題
期間:2021/12/13起,送完為止
獎品:完成問卷就可獲得LINE POINTS 10點,每人限領1次
問卷路徑:
https://liff.line.me/1444251149-2loa0lla/form/3bbd9a1c
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.219.19.37 (臺灣)
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