本來只是想慢慢健身讓體力跟體態變好
結果接到綜藝大熱門男藝人腹肌大賽的通告
於是想看看在兩個月內能把自己逼到什麼狀態
過程極度煎熬加上沒人性只能完全靠意志力
比賽已經結束了!
但是健身這條路才剛剛開始!
謝謝我的教練「#lhar Chen Maldavan(陳宇龍)」
謝謝我的兄弟鳳小岳 Rhydian Vaughan Fans Club
把我帶進這一個魔鬼訓練營
最後再跟大家分享一段激勵我的話
金鐘趙趙又廷 Mark Chao曾對我說:
內在的天份無法強求
但是外在的體魄只要努力就一定有成果
先天的DNA我們是改變不了了
但至少後天的體格我們不能輸
Ps:聽說韓國的諧星都是六塊肌起跳的!不能輸😤
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...