-賈森看世界之好住宿推薦(3)-
因為經常因公或自己出差,我不敢說專業,但對於一家5星級該有的基本服務水平多少還是了解的,號稱五星的檳城E&O不只不達標,甚至連三星也有可能比不上,讓我相當失望(全文:https://bit.ly/2ATt9JP)。去年因為工作的關係,我入住了算是人生中最貴的一家飯店,真正的五星級飯店- Ritz-Carlton Koh Samui,Ultimate pool villa,一晚大約RM2500。
飯店的硬體當然就不用提了,因為客房都是獨立的,所以隱密性非常高。進入飯店區域後你會被眼前的景色吸引,飯店大廳和客房有一定的距離,因此不管你要前往哪裡飯店都會派高爾夫球車接送,你只要撥一通電話,車子5分鐘內必達!
在同行的友人中,我是最幸運的,因為我的是最高的客房,可以面對一望無際的大海,要不是因工出差,我還真不想離開飯店半步呢!
飯店house keeping人員會在傍晚時分為你再次整理客房(是的,五星級的飯店是一天整理兩次),第二次的整理重點大概就是把床被稍微折一點,在床沿為你舖上小地毯和準備一雙拖鞋,並在你的床頭小桌子備好瓶裝水。同時,也不忘為你拉上窗簾,好讓你一回房就可以準備就寢。
到了晚上九點多,還會再來一次為你送上泰式小點心,比如薑糖、芒果乾,每一天一種,份量不多,以確保你不必要的浪費。
同時,飯店的所有工作人員都是非常親切,或許他並不記得你,但是他卻給你最好的服務。還有,小提醒⋯⋯不要以為你戴上口罩客人就感受不到你,老實說,你是否親切、是否在笑,客人在你眉宇之間多少還是感受得到的。
另外,飯店的工作人員的用語也受過訓練,當你對他提出要求後,一般飯店人員的回答都是:「好的(Sure/Ok)。」可是他們的回答永遠都是:「Certainly(一定).」Certainly,是很正式的用語,包含一種使命必達的決心在當中。
飯店的硬體部份,她們有七家主題不同的餐廳,有泰拳訓練場所,更狂的是她們有自己的海水泳池供房客作觀賞海魚之用途。
總之這次的入住體驗讓我真心覺得貧窮限制了我的想象,也明白為何有錢人都會選擇五星級的飯店。哪天如果你也有預算,或是在特別的日子,我非常鼓勵你去住個3天2夜感受一下。體驗過了,你才知道一般飯店該有的態度。你不是奧客,你只是明白什麼星級的飯店該提供怎樣的服務,因為服務就是飯店的靈魂。
Ritz-Carlton Koh Samui
🏨 9/123, Plai Laem Beach, Koh Samui, Surat Thani 84320, Thailand
☎️ +66 77 915 777
官網:https://bit.ly/3j28i8d
koh用途 在 吉爾家 Facebook 八卦
【主婦時間,折價券分享(限澳洲)】
最近澳洲朋友們臉書上不曉得有沒有時常被一則eKoWorx 天然多用途清潔液廣告洗版,一開始看了我直覺又是噱頭,直到某個朋友分享使用心得,加上後來看到影片中烤箱清潔(我家讓我最頭痛、難清理,乾脆閉眼不看的地方)前後的照片,讓我不禁手滑敗了一組使用。
我後來深入了解才更知道,這個eKoWorx 天然多用途清潔液的內容物是純水及含鉀礦物鹽,將它噴在油垢、髒污上,它能直接中和污漬及除臭。發明者Adam和Justin的訴求是帶給澳洲人一個更方便、更健康、也更有效的清潔產品。
產品說明書中更提到eKoWorx 清潔液不只能用在烤箱的清潔上,他們更列出以下能被使用的材質:
家電用品、浴室、船/車、陶瓷、水泥、布料、玻璃、黃金、銀飾、硬質地板、首飾、電腦鍵盤、廚房、護貝品、皮革、大理石、寵物汙漬(如尿液)、塑膠、不銹鋼、石頭、茶漬/咖啡漬、磁磚、手錶、木頭…等。
家中有過敏兒、氣喘、寵物的家庭,更是eKoWorx 清潔液的推薦對象。
秉著主婦的實驗精神,我除了馬上用在我家四年來未曾清潔的烤箱外,更使用在我一度眼不見為淨、被小孩吃飯的經年累月的汙漬弄得發黑(原本是淺咖啡)的仿木貼皮地面。一用之下,效果讓我嘖嘖稱奇,想不到烤箱上的油漬在eKoWorx 清潔液及鑽石海綿的撫觸下就這樣層層剝落了;地板更是重現該有的淡木色...然而現在煩惱的是,一旦清了一塊地板(實驗範圍大概是15平方公分),就很難不去看旁邊仍骯髒的部分...(但我還是留待孩子不在有空再清吧。)
此外我也嘗試了浴室及皮革沙發,效果不如預期,但浴室我犯了說明書中的大忌(不能用水淡化、一定要用乾毛巾——我那時剛清完烤箱,累到腦袋放空,擰了濕抹布和清潔液就去擦浴室玻璃,效果果然打折;至於沙發,能夠去髒汙,但無法達到最徹底的清潔(抑或經過烤箱的結果後我標準提太高)
實驗結果:我自己還是最愛用eKoWorx 清潔液清理硬面、重油漬的器具!它的另一個好處是,完全沒有氣味,使用起來感覺清爽!
我購買了基本款($AUD44.9),裏頭副有:
1️⃣eKoWorx 天然多用途清潔液5公升
2️⃣噴霧器一瓶
3️⃣超細纖維擦拭布3條(分一般表面及玻璃面)
4️⃣鑽石海綿3塊
(剛剛看到現在EOFY有限時優惠,全澳購物滿運費外,凡購買滿50元即加贈四條超細纖維擦拭布(價值35元))
💛如果你/妳也心動,請至以下eKoWorx官網購買:
🛒https://mbsy.co/ekoworx/38505015
(透過以上網址購買,當你/妳結帳時即可折價10元,而我也能因此獲得10元折價券喔!)
※眼尖的朋友大概發現,照片中的產品完全看不到〝eKoWorx〞蹤跡,取而代之的是Koh。是的,發明者Adam和Justin在產品說明上也提到,他們是順應民意將eKoWorx改成簡單好記的Koh,除此之外產品上沒有任何的變更。
#eKoWorx
#Koh
koh用途 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 八卦
《氣喘病患疫情期間之照護應變策略建議》
面對全球新冠肺炎疫情大流行,相較於一般人,氣喘患者更擔心自己較容易感染新冠肺炎或感染新冠肺炎後有較差的預後。然而,目前並沒有證據指出氣喘患者較容易感染新冠病毒。
儘管美國疾病控制與預防中心指出,中重度氣喘患者感染新冠肺炎後病症嚴重的風險可能性更大,但目前沒有研究數據支持這個說法。在探討 COVID-19 與氣喘的眾多研究中,迄今為止,絕大多數的研究都沒有發現氣喘患者感染 COVID-19 後疾病嚴重的風險增加。
此外,也沒有跡象顯示氣喘是罹患新冠肺炎的危險因子。綜上所述,相較於與更嚴重COVID-19 疾病有關的慢性阻塞性肺病(COPD)、肥胖等其他風險因子,非過敏性氣喘患者一旦感染COVID-19後僅有極輕微的風險會出現較嚴重的病症。
早期研究指出在 COVID-19 患者身上應禁用類固醇,儘管其中有一些跡象顯示類固醇對重症 COVID-19病患有益。有鑑於在COVID-19患者身上使用類固醇的不同意見,許多人擔心如果他們的控制藥物是類固醇(吸入或口服)該怎麼辦?
簡短的回答是繼續服用您的控制藥物,不要停止使用。在探討類固醇是否會增加感染新冠肺炎風險的研究中,研究樣本僅來自於使用全身性類固醇治療病毒性疾病的住院病患。研究並未納入使用類固醇治療其他疾病(如:氣喘)的患者。 然而,氣喘患者需要服用控制藥物以控制疾病。
在疫情流行期間,將氣喘控制住是氣喘患者可以達成的最佳狀態。擅自停藥會使患者面臨氣喘惡化的風險,導致因氣喘惡化可能會需要去急診室或緊急住院。在疫情期間,反而因此提高了接觸COVID-19患者的風險。因此,透過持續穩定控制氣喘,實際上可減少氣喘患者感染 COVID-19 的機會。
值得注意的是,季節性冠狀病毒株已被證實會導致急性氣喘發作。 與SARS病毒和 MERS病毒類似,雖然目前無研究結果指出新冠病毒會引起急性氣喘發作。無論如何,控制好氣喘對於氣喘患者來說都是最重要的,如此一來,一旦任何感染或過敏原所導致的氣喘惡化,患者的肺部都能做最好的準備。
➥在這次疫情流行期間,氣喘患者最基本該做的就是繼續做好您一直在做的事情——遵從醫囑繼續服用控制藥物,並將您可能出現的任何症狀告知您的醫療團隊。當然,請記住保持社交距離並勤洗手。
■ 新冠肺炎、氣喘和復課三者之間的關係
過去數周到數月期間,為了控制新冠肺炎疫情,各國政府採取封城相關措施,導致學校停校停課,使得學童教育受到影響;Abrams博士及其研究團隊指出,由於秋季為氣喘好發的季節,各國政府在考慮開放學校復學及控制第二波疫情再次流行的同時,應特別考慮患有氣喘的兒童返回學校後可能會面對的健康照護問題,例如: 若氣喘兒童氣喘發作時,其症狀與新冠肺炎呼吸道症狀類似時可能會造成混淆,或者於加強學校環境清潔時,應儘量避免使用會誘發其氣喘發作的清潔劑。
另外,關於教室開窗與否,應視戶外過敏原嚴重程度來做決定。由於目前缺乏相關指引,建議政府當局在考慮開放秋季學校復課之際,應將氣喘兒童於學校的照護納入考慮,並訂出相關的照護指引,讓校方、醫師和家長於秋季學校復課時做好準備。
■ 氣喘病患疫情期間常見問題與應變策略
🙋(問):
美國過敏與氣喘和免疫學院收到一些氣喘病人的要求,請學院代為寫信給他們的雇主,要求雇主應該讓有氣喘病史的員工於疫情期間能居家工作。根據美國疾病控制與預防中心在2020年6月25號所發表的聲明指出,氣喘和感染新冠肺炎並無直接相關,另有其他因素牽涉其中,然而,目前並無研究報告證實氣喘病人會比一般民眾更容易感染新冠肺炎。因此,要如何回應這些氣喘病人的要求?
📣(答):
由於目前研究結果顯示,氣喘並不是造成疾病傳播或是病程惡化的危險因子之一,所以不能把氣喘病史當作是必須居家上班的理由。但是,如果員工氣喘的症狀很嚴重,而且一直咳嗽,那就必須要待在家直到症狀得到控制,再回到公司上班,避免影響到其他同事。沒有任何一個氣喘協會建議雇主讓有嚴重氣喘症狀的員工到公司上班,是否要居家上班應該根據社區傳播的狀況,員工自身狀況和員工工作的地點來決定。
🙋(問):
美國過敏與氣喘和免疫學院有收到老師和家長的要求,希望患有氣喘的學童在秋季學校開學時,可以暫緩回到學校上課。然而目前還沒有明確的研究證據顯示,患有氣喘的學童為感染新冠肺炎的高風險族群。學院是否可提出相關的指引或是專家建言?
📣(答):
目前並無研究證據顯示氣喘是感染新冠肺炎的危險因子,也沒有證據顯示如果氣喘的病人感染了新冠肺炎,會比一般人感染後的症狀更加嚴重,另外,也沒有臨床資料顯示新冠肺炎會惡化氣喘的症狀。因此,專家小組認為氣喘不應該成為學童暫緩回到學校上課的理由。但是專家小組建議氣喘學童的家長可諮詢其醫生,根據其專業來對這個問題來作判斷。
🙋(問):
對於一些氣喘、慢性阻塞性肺部疾病(COPD)和過敏性鼻炎的病患,他們覺得戴上口罩會很難呼吸,在防疫期間除了限制他們外出的時間之外,有沒有關於口罩的型式或是材質方面的建議,使這些病患呼吸能較為順暢,能同時兼顧保護力和配戴的舒適度?
📣(答):
美國疾病控制與預防中心和相關醫療組織的網站都提到維持社交距離、勤洗手、避免群聚活動,都是可以保持健康避免感染新冠肺炎的方法,光只是戴口罩並不能取代以上三點。目前市面上常見的布口罩只適用於非醫療用途,布織布口罩是在「捕捉病毒顆粒的能力」和「舒適度」之間取得平衡。
關於口罩的材質,兩層的布織布材質,或是一層布織布加上一層過濾層是較佳的口罩材質。然而太多層會導致透氣率差,對於氣喘、慢性阻塞性肺部疾病和過敏性鼻炎病患不見得適合。如果病患戴口罩時出現呼吸困難的情況,應該要避免配戴口罩,因為戴口罩反而有使其呼吸的情況惡化的風險。
美國疾病控制與預防中心建議氣喘、慢性阻塞性肺部疾病和過敏性鼻炎病患外出時以頭巾(bandana)摀住口鼻,可能是最佳替代口罩的方案,因為它不會壓縮到患者呼吸的空間,戴起來是最舒服的。
備註:但是此作法並不適用於台灣,戴口罩的主要目的是要減少人與人之間病毒顆粒的傳播,建議氣喘、慢性阻塞性肺部疾病和過敏性鼻炎病患若出現呼吸症狀時儘量避免外出,或減少外出時間。
📋參考資料
■ 美國過敏與氣喘和免疫學院:
https://education.aaaai.org/resources-for-a-i-clinicians/asthma-qa_COVID-19
■ 美國疾病控制與預防中心:
https://www.cdc.gov/media/releases/2020/p0625-update-expands-covid-19.html
https://www.cdc.gov/asthma/default.htm
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html
■ 紐約時報:
https://www.nytimes.com/2020/04/16/health/coronavirus-asthma-risk.html
📖參考論文
1. Abrams EM, McGill G, Bhopal SS, Sinha I, Fernandes RM. COVID-19, asthma, and return to school. 2020. Lancet Respir Med. 2020;8(9):847-849. doi: 10.1016/S2213-2600(20)30353-2.
2. Williamson EJ, Walker AJ, Bhaskaran K, et al. Factors associated with COVID-19-related death using OpenSAFELY. Nature. 2020;584(7821):430-436. doi:10.1038/s41586-020-2521-4
3. Yang JM, Koh HY, Moon SY, et al. Allergic disorders and susceptibility to and severity of COVID-19: A nationwide cohort study [published online ahead of print, 2020 Aug 15]. J Allergy Clin Immunol. 2020;S0091-6749(20)31136-2. doi:10.1016/j.jaci.2020.08.008
4. Gupta S, Hayek SS, Wang W, et al. Factors Associated With Death in Critically Ill Patients With Coronavirus Disease 2019 in the US [published online ahead of print, 2020 Jul 15]. JAMA Intern Med. 2020;e203596. doi:10.1001/jamainternmed.2020.3596
(林口長庚紀念醫院PGY何佳樺醫師、國立清華大學醫科系沈昆樺、林口長庚紀念醫院兒童內科部姚宗杰教授、群體健康科學研究所蔡慧如研究員摘要整理)
林口長庚紀念醫院
國立清華大學
衛生福利部
衛生福利部護理及健康照護司
衛生福利部護理諮詢會
台北醫學大學護理學院
高雄醫學大學護理系學生會
高雄醫學大學護理學院
私立高雄醫學大學
台灣護理學會
中華民國護理師護士公會全國聯合會
護理正義
護理人護理魂-hi,I'm CC
財團法人國家衛生研究院
國家衛生研究院-論壇
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