炎炎夏日我們最愛的運動就是玩水啦!
很多粉絲都會問我們,為什麼YoYo跟Tiana都這麼會游泳?
最簡單的回答就是:我跟老婆都超愛游泳的啦!
小朋友小學一年級後,我們就開始尋找好的教練教小朋友游泳,
從那時候我們也培養跟小朋友一起游泳玩水的習慣,
花一個暑假的時間可以讓小朋友學會一輩子的事情,
這樣的時間投資真的很值得。
每次游泳的時候雖然大多時間泡在水裡,
但其實曬到太陽也還是會流汗
也是會流失水分跟電解質
這時侯就會需要來瓶寶礦力,
尤其淺藍色的ion water今年還特地針對台灣開發新配方,
喝起來爽口好喝,熱量低又解渴,
補水的能力還比單純只喝水來的好呢
非常適合夏日外出或微運動時的我們。
二師兄 你今天運動了嗎?快來揭露你的微運動時刻吧!
寶礦力水得 Pocari Sweat
#寶礦力ionwater
#其實你有在運動
#日本新研發清爽更好喝
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#剛剛好的電解質解身體的渴
活動來啦,於8/26-9/3期間,留言附上一張你的微運動時刻照片,並Tag #其實你有在運動,再Tag一位好友邀請分享微運動時刻,我會在9/4 抽出一位幸運粉絲贈送微運動解渴必備聖品~寶礦力ion water 一箱喔!
「ion water熱量」的推薦目錄:
ion water熱量 在 田壘 Facebook 八卦
球季備戰中,每天早晚兩次的高強度練球準備把自己調整成最佳狀態💪🏻
很多朋友會問我運動之後補充什麼飲料比較好?運動飲料含糖是不是不好?跟大家分享一下👉🏻 運動後補充適量的糖分其實是有幫助的喔 ,因為在大量劇烈運動之後,含糖運動飲料不僅可以舒緩疲勞感以及促進蛋白質修復肌肉的受損,這個時候攝取適量糖分是不會變胖的喔!與喝水相比,更能幫助身體留住水分、補充電解質及延緩運動表現下降,促進高水平運動表現!
至於運動飲料怎麼選擇,其實很簡單,如果以高強度的運動狀態來說(像練球)我就會選擇寶礦力水得,相對含糖量較高,如果比較低強度的運動我會補充含糖量較低的寶礦力ion water,也就是淺藍色的寶礦力,是最低熱量的運動飲料(是不是非常容易理解)
近年健身變成全民運動,不只要動的對,運動後正確的補充觀念也是非常重要的喔!不僅可以幫助身體跟發揮運動效能,還可以事半功倍!
一起動起來,也別忘了來開始準備支持夢想家今年即將開始的賽程💪🏻
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#寶礦力
#寶礦力水得
#汗動無限可能
#寶礦力ionwater
#清爽補給新選擇
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ion water熱量 在 [商品] 五款運動飲料評比- 看板CVS 的八卦
個人對運動飲料喝的需求很大,尤其夏天更是
最近又因為寶礦力新版900ml包裝抽獎的獎品很吸引人,又狂喝~
決定把幾個常喝的運動飲料來做個評比
這次參賽的是以下五款
1.[舒跑975ml]
運動飲料的長青品牌,家家戶戶都會買
從鋁罐、鋁箔包到寶特瓶,各種包裝都有出
連感冒的時候媽媽都會叫你舒跑配水喝
口味:從小喝得很習慣了,長大覺得稍甜一點點!
外型:比較local沒這麼時尚
熱量:27.2大卡/100ml
價格:3.6元/100ml
2. [寶礦力900ml]
在以前幾乎只有舒跑跟寶礦力獨霸的年代,出去打球一定都是買寶礦力
因為看起來比較潮!這次新出900ml也不像舒跑跟FIN是寬扁款
造型設計上就是比較合我胃口,容量雖少了75ml但我覺得更好握!
最近因為有促銷還可以抽美國看NBA和 PS4 pro的獎品所以天天喝
但還不好買耶~常常運動飲料裡面就只有它被買光!
口味:口味我也喝得很習慣,感覺比較濃?也稍稍偏甜但比舒跑好!
外型:藍白配簡約時尚
熱量:26大卡/100ml
價格:3.9元/100ml
3.[FIN 975ml]
算是繼舒跑跟寶礦力後崛起的品牌
『喝水不夠,喝FIN就好』廣告台詞很深植人心
但標榜的等滲透壓究竟有沒有比較易吸收水分,我覺得是個謎~
口味:第一次喝到發現味道淡了點,但糖度相對也比較低一點
外型:中規中矩,比舒跑好一些
熱量:17.2大卡/100ml
價格:3.6元/100ml
4. [Toreta 600ml]
這款最近看到鋪天蓋地的廣告
好多網紅都有業配
包裝還蠻年輕可愛的,一開始看到還以為是韓國品牌
後來仔細一看才知道是可口可樂公司的,目前還沒看到有大包裝的
但味道…真心喝不習慣啊….
口味: 覺得很像很淡又不甜版的可爾必思
外型:清新可愛風,但少了運動飲料的感覺
熱量:15大卡/100ml
價格:4.2元/100ml
5. [老虎牙子 600ml]
也是老牌子了,品牌知名度蠻高的
但我個人不太會買,味道我不太喜歡
現在新包裝標榜「久坐族指定 攝氧量提高」
身為久坐族,我又給了他一次機會
還是不喜歡….超甜@@
口味:有點像果汁,真心甜
外型:有粗獷感 但字太多看得很阿雜
熱量:29.2大卡/100ml
價格:5.8元/100ml
綜合總結
口味喜好程度:寶礦力>舒跑>FIN> Toreta>老虎牙子
外型喜好程度:寶礦力>Toreta> FIN>舒跑>老虎牙子
熱量低到高 :Toreta> FIN>寶礦力>舒跑>老虎牙子
價格低到高 :FIN=舒跑>寶礦力>Toreta>老虎牙子
幫老虎牙子QQ
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