基隆巡禮。
看山看海看古蹟
三個願望一次完成！
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今天，住在明信片裡。
在台灣的故事 我們八月見
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我從很小的時候就深知自己不是一個自律的傢伙，譬如說，考前擬定了超棒的溫書計畫，數學一小時，自然一小時，不意外地最後都會變成課本丟一邊，看小說兩小時。
四月，我離職的第一個月，充滿雄心壯志「我要整理家裡」、「我要每天自炊」、「我要每天運動」。結果四月初咳嗽重感冒，四月中加碼一個腸胃炎，直到上周才康復，但現在換我顧夜奶軟A，夜夜被擾醒，白天總也是有點精神不濟，這時才深深知道 隱藏角色之前在家的種種難處，而且他身邊還綁著一個小嬰兒，比我困難多了。
上週，終於打起精神去報了附近的健身房，教練檢視了我的身體狀況發現我平衡度跟柔軟度都很弱，體脂也很高，千叮嚀萬囑咐一定不能缺課，並且每周要至少運動150分鐘，可以拆成三天各50分鐘或是五天各30分鐘，有一個數據目標出來了，接下來就看我自己了。
另外同時也加入了有營養師諮詢的APP，運動飲食雙管齊下，邁出第一步，接下來就慢慢前進吧!
最後一樣感謝 iFit 社群專屬購物中心 支持我的健康計劃所需的運動衣物! 沒意外的話會開團，有興趣的朋友請密切FOLLOW!
ifit社群專屬購物中心 在 嫁到新加坡 Sylvia in Singapore Youtube 的評價
影片裡介紹的兩條褲子，姐敢說每個女生都有一天會派上用場。
這類機能型的褲子，最麻煩的地方就是不實穿，不好搭配。就算真能改善疲勞，美化身形，但如果穿起來很醜，或不舒服，最後也是浪費。
這次的褲子很神喔！好穿又好看，是值得推薦給有需要的人。
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提醒大家先去把購物金兌換起來，買不買之後再說。
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