前陣子很積極的訓練 加強運動強度
甚至還在家放了一台有氧的腳踏車機
希望在身材體格上可以更精進自己
就算現在不能去健身房 在家居家訓練
我還是保持運動的習慣與強度
大家不要小看在家運動 也是可以很有感
只要秉持著漸進式負荷的原則
並且嘗試把動作放慢 做得精準
訓練完隔天肌肉也是很痠痛 非常需要好好的放鬆
肌肉的放鬆 就會就想到了筋膜槍
相信有在健身、運動的人對於筋膜槍應該不陌生
主要是用來放鬆與修復運動後的肌肉
Hyperice Taiwan 的Hypervolt Plus 無線震動按摩槍
他們家可以說是筋膜槍的精品
不管在力度、重量、震動感受與外觀都很不錯
五種不同類型的按摩頭 適用於不同的部位
現在居家防疫期間 只要一整天工作完畢+運動
身體感到緊繃的地方我就可以拿來放鬆
而他的專用提盒 讓攜帶更便利
雖然現在外出機會少 但專用提盒也做到收納作用!
尤其是他五個按摩頭跟充電線都可以完整收納
(特別適合常常把東西搞丟的人!)
加上外盒是磨砂質感 放在家裡也很好看~
HYPERSPHERE極速按摩球
適合自己不易按摩到的部位 像是腿後側、背部、側胸
或是可以用更輕鬆的姿勢來按摩
藉由身體的重量壓著按摩球就可以達到舒緩放鬆效果
今天介紹Hyperice的產品給大家
希望可以幫助跟我一樣肌肉需要大大舒緩的人
當然現在待在家 除了自己用之外
也可以幫家裡的爸爸媽媽做個按摩放鬆~
做為居家促進感情的好方法喔!
貼心提醒 請放鬆大肌群就好
不要用在骨頭以及小肌群唷!
雖為合作貼文
內容卻是真實體驗 真心感受
#Hyperice #HypervoltPlus #Hypersphere #振動按摩槍 #有熊運動
#肌肉放鬆 #用過就回不去了
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Coach Fui,也在其Youtube影片中提到,Hypervolt Plus 早鳥團購表格: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdFeUsnzoX0LTRnspRB93RkDNr2n3YTUbNoWf707ICVDzPqIQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 新收到與NB...
「hypervolt plus筋膜槍」的推薦目錄:
hypervolt plus筋膜槍 在 Coach Fui Youtube 的評價
Hypervolt Plus 早鳥團購表格:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdFeUsnzoX0LTRnspRB93RkDNr2n3YTUbNoWf707ICVDzPqIQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0
新收到與NBA合作的HyperVolt Plus,今次支槍有乜新功能?
個APP有無用?
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