生小孩的一個大大大大優點是..... 大大大大奶！
One of the best things about having a baby….. BIG BOOBIES!!!
說真的啦，我很喜歡我新的豐滿身材，拍起來很辣，但是當然最重要的是他（們）現在是Egan的早餐，早午餐，午餐，下午茶，晚餐，宵夜，早宵，早早餐，早早早餐？
Seriously though, I’m loving my new figure and it looks great in photos, but more importantly, it’s also currently: Egan’s breakfast, brunch, lunch, afternoon tea, dinner, midnight snack, mid morning snack, mid mid morning snack, mid mid mid morning snack…
身為一位親餵的媽咪，我們總會想：
我們的小孩有吃飽嗎？
我們給他的營養夠不夠？
我們的奶量夠嗎？
如何維持奶量？可以用什麼幫助發奶？
So, as breastfeeding moms, we are always wondering
Is our baby eating enough?
Is our baby getting what he/she needs from our milk?
Are we producing enough milk?
How can we try and keep up our milk supply?
我永遠不會知道Egan真正的從我的(大)奶喝了多少，但是最重要的是我目前把他養的肥嘟嘟的。而我們都超愛肥嘟嘟寶寶。
I’ll never really know exactly how much milk Egan is getting from my lovely milky breasts, but the important thing is that he’s getting nice and fat. :) We love fat babies.
我自己發現可以讓我發奶跟維持奶量除了要多休息，吃乾淨(健康)一點的食物，運動(或是最少，盡量拉筋)，跟補充補充補充水分！還有還有，有很多很棒的有機發奶茶可以喝，要做一個24小時的把費吃到飽真不簡單！
What I’ve found to be the most useful in keeping up my milk supply is to get as much rest as you can, eat cleanly, exercise (or at least stretch whenever possible) and hydrate hydrate hydrate! There’s great organic nursing teas which can help! It’s hard work being a full-time buffet!
往右刷看看誰也很喜歡我的。。。。大奶。
Swipe to see who else is excited about my…. “Assets” / my new figure / my boobies/ my breastssessess
#HiPP #OrganicNursingTea #喜寶 #有機
https://goo.gl/ubzkR5
hipp發奶茶 在 [母乳] 大家的發奶聖品還有哪些? - 看板BabyMother 的八卦
買了黑麥汁
喝了很多豬腳補湯
還買發奶茶(HIPP)
近期買了黑豆水目前都沒用
因為兒子不吸奶頭我只能瓶餵
奶量都衝不太上去
每次都只能多供應一餐庫存
要是不小心睡過頭就一直要趕緊追好一兩包庫存奶
再建議我幾樣可以發奶的東西
如果試了奶量再沒有衝上去
我可能就慢慢停掉瓶餵母奶了
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睡不好差點往生
或者是說有時間要緊湊點?
王不留行有一種古裝劇的感覺XD原來是中藥
感覺很有用可以試試
都喝無糖的嗎?
發奶發的好幸福
我蠻愛酒釀湯圓的XD
※ 編輯: steister (220.136.81.156), 03/28/2018 11:10:54
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