有一份聖誕禮物也太。。。讓人臉紅了😂
祝大家聖誕都非常快樂哦～
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#感謝大家的溫暖祝福
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h健身 在 隋棠 Sonia Sui Facebook 八卦
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最近看到莞婷姐穿的短褲好美喔 😍
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雖然我有定期上健身房維持身材
因為女生愛美追求瘦是天性嘛～
穿搭上也會偷偷選有顯瘦剪裁的褲子！
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以前常在網拍亂買短褲沒多久就破掉變形
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h健身 在 周六野 Zoey Youtube 的評價
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好多评论说一个月不到就看到马甲线线条了！谢谢你们的支持和坚持，更多运动视频可以关注我的频道和我一起健身练出美美的线条~ （可以点击下面的视频链接，也可以点击右上角的感叹号）
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平台期？膝盖痛？这个极速瘦身运动就最适合你！在家不用任何工具，比起跑步，跳郑多燕更加有效更加快速的燃烧脂肪，减肥瘦身！夏天要来了，赶紧动起来，性感的马甲线腹肌长腿锁骨臂肩背统统承包了！如果觉得难度高可以先做我的低强度有氧视频。HIIT高强度间歇训练法是通过在短时间内心跳加速，代谢提高，更快的燃脂,同时建设更美更健康的身体线条。
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5分钟坐着看剧、上班上学、上厕所都可以做的运动！帮助你让手臂松弛的肉肉更加紧实～
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