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來看看我挑的床單是不是美美的，
這幾晚睡得好舒服呢~ 🥰🥰

最近和老公做完健康檢查，
我們兩個都需要補充一些健康食品
像魚油、b群、綜合維他等之類的，
但我實在沒研究所以用限動問了IG的大家，
結果很多人推薦我美國的保健品牌GNC健安喜
我就去GNC滑看看有什麼優惠好康，
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所以打嗝不會有魚腥味，真是太幸運了，
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最後買的一個單品是老公的☺️☺️
他每天都喝咖啡，
所以滿想買一台咖啡機給他，
但我對咖啡機實在是很不懂，
所以買飛利浦全自動義式咖啡機絕對沒錯😆😆😆😆全自動很方便之外，
我自己私心要買Philips飛利浦這台是因為🙈🙈
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不吃菜的，總嫌菜有農藥；不跑步的，總能搬出一千個不跑的理由。其中一個最常見的，叫做「傷關節」。

「石屎地硬，好易傷關節。」
「運動場轉圈長時間用左腳帶動，好易傷關節。」
「跑樓梯，好易傷關節。」

其實行路、行山、踩單車如果過量、姿勢不正確，都是「好易傷關節」。反而有研究指出，運動有助於提高軟骨密度和彈性。因此，運動做得其所的話，不但不傷關節，反而能使關節更潤滑，運作更流暢，有助於降低關節問題風險。

當然好似我咁成日跑都會擔心過度損耗，所以預防措施少不了，除了練肌力、定期檢查課表強度及留意身體狀況，我都會食 supplement 去修補一下，其中一個值得信任嘅就係 GNC 皇牌產品 Tamaflex 躍動關節！佢有獨特專利 TamaflexTM 配方，含草本羅望子及薑黃莘取物，支持關節抗氧化；食咗一段時間之後覺得平日跑起上嚟關節靈活咗, 跑完都無咁易痛。想長跑長有， 當然要趁年輕保護好關節。 推薦比各位, 如果想為關節打好基礎可以去GNC專門店或者萬寧買嚟試下。

參加GNC【為跑手打打氣】活動有機會拎 TamaflexTM 試用裝架: http://bit.ly/2ToYBX3

保持關節健康：http://bit.ly/36Tx4AV

台灣有泡麵王國的美譽，豐富好滋味聞名全球，也是不少遊客來台的必買伴手禮，來自韓國的小鮮肉歐爸，這次要來初嚐5種台灣泡麵，來看看這在地的平民美味，能否征服異國的味蕾呢？

沒想到他對每一種泡麵都給出超高評價，直接暴風吸入5大碗，吃得一乾二淨，讓人看了都飢腸轆轆，頗有代言台灣泡麵的實力！讓人體悟到美食除了能填飽肚子，更是一個很好的國民外交方式，一起用美食讓世界看見台灣，用力享受美食吧！

影片授權：[5-minutes Korea](https://youtu.be/4DcZsBxAlyo)
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這次回到Boston終於可以正式抓Anna一起來拍片囉! 記得可以打開字幕哦!
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提到的店家有!
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遠百信義 a13 B3 淘點新食界
位於B3的食代館美食廣場佔地共250坪，提供310個用餐座位，並引進10家星馬南洋美食，無論是港式、星馬料理、泰菜、印度菜都有，而且有9成都是台灣首店，非常值得前往嚐鮮！

餐飲:
食代館、小南門豆話、玉波堂、松發肉骨茶、東烏壽司、談談越、三味香、新巴黎、飯飯堂、感覺炸雞、樂檸漢堡、蔬心坊、Brusa、cold stone、Elitfun、Fika Fika Cafe、la Liberte、Mister donut、辻利抹茶、天仁Chaffee、不二家、米迦、艾芝園、其實豆製所、金葉蛋糕、亞尼克夢想村、吳寶春、
黑方巧克力、啪酷山丘、喜荒愛不仍、樺達奶茶、翰林差茶棧

禮品:
詩詩莉、B&G、TEA STRUCK、杉養蜂園、沖繩Pure、快車肉乾、青鳥旅行、拾禾米香、原味千尋、陽光菓菓、遇見蝴蝶酥、韓不二、糖村

藥妝:
GNC、正官庄、田好滴雞精、老行家、康是美、品御方、長庚生物科技、香港啟泰、森田藥妝、華齊堂、德風健康館

超市:
7-11、美壽多、citi super、J Deil、World Gourmet
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週五、週六及例假日前夕：11:00-22:00

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遠百信義A13 機車停車場：B1&B2 ，汽車停車場：B4&B5
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