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👧🏻
我終於等到阿女大啦！
有佢做我御用攝影師
再唔洗只係得自拍相😔
近十幾年都冇乜全身靚相
從此又再次出現⋯⋯
#我爸爸好鍾意影相
#阿女緊係遺傳咗佢啲基因
#執相剪片佢一手包辦
#我的小助手 #小小攝影師
#底我自己用舊電話買部新嘅俾你
#四孩媽媽瘋狂日誌 #育兒日記
#大家庭 #四孩媽媽 #jada #fourkidsmother #joanfamily #feelmyself #happyhoildays
Chi Pong Ng
🍖🍗
冇工人已經半個月
繼續大魚大肉😋
炒咗一個工人
反而多咗五個人俾我點🤣
好後悔炒得咁遲
冇工人？使乜驚🤣🤣
#個個月自己派$5000俾自己
#感恩有四個小幫手😘
#阿女自動自覺拖地
#大哥幫手同兩個細佬沖涼
#爸爸洗野原來仲污糟個工人🤣
#西瓜仔自己換床單
#四孩媽媽 #佩服三年幾前的我
#單拖湊四個 #冇工人的家 #爽
#joanfamily #fourkidsmother
🌈
做媽媽🗓全年無休
仲要廿四小時on call⏰
但就算點忙🧟♀️都要識得分配時間俾自己relax下😜
間中同朋友嘆一個lunch都唔係好過分啫！
想更有力量去應付日常家中大小事務🧹🪣忙到暈嘅全職媽媽生活，就更要識得愛惜自己，俾自己間中叉叉電🔋
👩🏻媽媽心理質素好，自然頭腦清晰對照顧4個小朋友嘅我好重要！
自己識得減壓，情緒好自然EQ高😜 發脾氣少咗更令親子關係更加好🙈
雖然我仍然進行緊90天瘦身養生計劃,揀去食buffet lunch，真係有啲過份🙈🙊
我有手上藍色呢包Easy So纖勻美Q凍，幫我抑制醣分轉化成脂肪，仲會幫我減少體內脂肪積聚🤩（包括內臟及皮下脂肪）同時幫肌膚增加膠原蛋白，令肌膚彈滑，食一餐lunch buffet應該冇問題嘅🥰
#忙埋偷閒 #媽媽日常
#全職媽媽 #90天瘦身養計劃
#我巳減咗6.5磅 #排毒好皮膚就好
#女人40無有怕 #內𥚃健康 #外表自然好 #四孩媽媽保養心得 #要瘦身先排毒 #metime #hkig #joanfamily #fourkidsmother
Dorado Beach, a Ritz-Carlton Reserve
The Ritz-Carlton, Hong Kong
