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【愈走向美好的婚姻，我們愈是獨立的個體！】
和筋肉爸爸認識，101天閃婚，我們從來沒有分離超過半天過！
一直以來我們都是黏TT路線，直到當了爸媽，為了生活，為了效率，我們愈來愈多時間得獨立作業。
當我們愈愛彼此與孩子，我們變得更茁壯，也因此更加獨立，為了夢想，我們分工、各自打拼著……
獨立的女人，獨立的媽媽，我們內心充滿著愛，卻比誰都更能獨處忍耐！
今天飛中國，進行孕產婦體適能認證教學。早上看著依舊睡熟老公與兒子的臉蛋，我，已經補足能量拼搏未來！
#筋肉媽媽 #用阻力遇見更棒的自己 #FitTaiwan #FitChina #用愛加油 #想兒子還是比想老公多一點
ACE-CPT( 美國運動委員會私人教練培訓課程）通過了！
很久沒有考試，覺得既期待又很新鮮。做答完按下送出的時候我覺得我心跳比跑四分速還快，三十秒內就知道及格與否也太刺激。題目很靈活很貼近現實，超過十題是在考你『當學員不想運動，快要放棄訓練時』的應變。
把解剖、生理、心血管等內科疾病特殊族群這些學生時代的書本知識應用在運動科學上，結合自己日常的訓練和狀況，深深覺得再次成為學生的感覺挺好的！
有了這個證照的基礎加上對於孕產婦的熟悉，我更有信心『孕力研究所』孕婦及產後體適能的課程可以更貼近各個教練的需求， 歡迎各健身房工作室私訊合作喔，讓我們一起推廣孕婦運動。
最後，大家千萬不要私訊我找我當教練啊！我沒有要轉行、也不太會指導人運動。（ os: 教人家怎麼用力生小孩倒是比較會）
謝謝 Fit Taiwan 的課程和貼心的服務。
＃孕力研究所
＃ACECPT
#fitTaiwan
ACE-CPT( 美國運動委員會私人教練培訓課程）通過了！
很久沒有考試，覺得既期待又很新鮮。做答完按下送出的時候我覺得我心跳比跑四分速還快，三十秒內就知道及格與否也太刺激。題目很靈活很貼近現實，超過十題是在考你『當學員不想運動，快要放棄訓練時』的應變。
把解剖、生理、心血管等內科疾病特殊族群這些學生時代的書本知識應用在運動科學上，結合自己日常的訓練和狀況，深深覺得再次成為學生的感覺挺好的！
有了這個證照的基礎加上對於孕產婦的熟悉，我更有信心『孕力研究所』孕婦及產後體適能的課程可以更貼近各個教練的需求， 歡迎各健身房工作室私訊合作喔，讓我們一起推廣孕婦運動。
最後，大家千萬不要私訊我找我當教練啊！我沒有要轉行、也不太會指導人運動。（ os: 教人家怎麼用力生小孩倒是比較會）
謝謝 Fit Taiwan 的課程和貼心的服務。
＃孕力研究所
＃ACECPT
#fitTaiwan
你要純報考試基本上還是要透過國內兩家ACE代理（賀寶芙跟詮幫）. B22020年8月11日. 逢甲大學. 2. B2 你賀寶芙本人嗎？ ACE代理只有唯一FitTaiwan. ... <看更多>
考試方面基本上台灣ACE的代理就是FitTaiwan，建議可以直接去詢問他們: 2.從官網報名他會給書是英文嗎? 還是可以單純報名考試不用買書?( ... <看更多>
fittaiwan 在 [心得] ACE-CPT從零開始自學分享- 看板MuscleBeach - 批踢踢 ... 的八卦
我來取之於社會回饋於社會了!!!
今天燒燙燙的674通過考試差點沒淚奔QQ
簡單說明一下背景
在朝九晚六的科技業少加班
國立科大 多益895
想考單純是興趣 慶祝重訓五周年(?)
***購買***
基本上自學購買的流程跟事項都跟前人們差不多
我八月買的時候正逢ACE的官網改版
只有PLUS跟BASIC兩個版本可買
後者只有線上教材所以不考慮
最後以299購入加運費跟考試資格大概兩萬多
跟傳說中一樣火速一周內送到
收到後也是傳說中的兩本書
如果你是一個非本科考生
千 萬不要先打開science那本
會開始懷疑自己是不是做了什麼超出能力的事
我就是一打開直接被嚇瘋 原封不動的蓋回去
然後開始查怎麼退費(超廢)
***讀書計畫***
總之度過這個檻後就沒問題了!
我是完全按照官方給的讀書進度念
他會把兩本書講類似概念的排在一起念
不過需要注意的是每周的進度落差很大
有時候一周只需要念20頁 有時是兩百頁= =(到底)
雖然表定16周但我真的看完六個月就去了QQ
只能說要自學的話真的時間要非常充裕
我每周大概最少需要念平日3天(一天兩小時)+假日1天
還要應付每周的訓練量跟偶發的加班
建議如果要照官方進度能超前就先超
***登記考試***
我登記時已經全面改由fitTaiwan代理
會收1800的代辦費
但各種因緣際會下最後我還是直接跟官方登記
最後註冊到1/30今天的考場
***考試時***
千萬一定要帶"護照"跟身份證
進場時會給一張白紙跟鉛筆寫你考試證的密碼
也可當計算紙用 離場前回收
整體來說覺得難度蠻兩極
簡單的題目像在送分
難的題目就是有很多模稜兩可的答案需判斷
但落點是蠻準的(模擬考我預估大概是抓680 最終是674)
***其他參考資料***
1.x3q168的文章
https://reurl.cc/zyVEbe
至今拜讀了應該有十次
考前有先念裡頭提到的人體解剖全書跟人體運動解剖全書
2.https://reurl.cc/NaW9rq
建議對ACE教材內容有興趣的人可以先看這裡
部落格主整理了蠻詳細每個篇章的概念
因為怕影響我自己的邏輯所以我只有看幾個重點篇章
若是觀望中的人可以先參考
---
其實原本已經決定要報證照班但因為該機構去年上半年遲遲沒開班
最後在x3q168大大的鼓勵下踏入自學的不歸路
其中也要特別感謝這位潘姓教練各種被我糾纏著解惑
希望您能直接開個家教班造福群眾
另外也要感謝我的教練Jacky也是各種被我糾纏問問題(到底有多少問題)
至於是哪裡的Jacky我就不說了他已經很難預約惹
最後就是我的貓 每次念書念到崩潰都去吸貓壓壓驚再回來繼續
最後建議想自學的朋友們
真的就是要有爆幹多的時間跟耐心
但要照著官方的進度念要考個600應該是不難
有任何問題都可以私訊詢問XD
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更新一下:
1.登記考試時可以選考雙語或英文
但中文翻譯真的誤差太大還是以英文為主
2.另外上面提到的模擬考單純是線上最後有兩單元各60題的考試 沒有另外加購任何資源~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.194.104 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1580388039.A.63C.html
※ 編輯: nita8012 (118.163.126.242 臺灣), 01/31/2020 14:22:08
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