從高中當選手至今，接觸運動圈也很長的一段時間
我最討厭聽到人家說「運動員頭腦簡單四肢發達」
更不喜歡人家鄙視運動員的態度
當老師後，很多人提醒我「體育系不好教」
沒有人喜歡上課，大家都在睡覺
管你教多少、教的多認真
他們也只想「混文憑」其於時間想練專長、睡覺
我不否認偷懶運動員的存在
也不是每個運動員都不愛讀書
在大學當老師，很多不是運動員的學生
照睡、照翹、上課依舊滑手機
這跟運動員沒有相關，跟他想不想努力求學有關
接觸不少運動隊，也幫許多運動團隊演講
去之前就被打了預防針的告知
「他們練習完都比較累，所以可能會閉目養神」
哈哈～錯了！
他們睡是應該的，讓他們睡的我才是罪人！
沒有教不會的學生，只有不會教的人
學生睡～是老師該檢討！
為何不能讓來上課的人有興趣？
就像今天去合庫推廣
我自己沒有講，是其他講師上場
剛開始選手可能覺得只是一堂「被虐」的課程
怎知～隨著動作細節做下去
你會發現選手自己會不斷的嘗試
會想試試看不同的變化，甚至會問問題
這個轉變，就是「動機的被誘發」
他們會有興趣，自然就會投入
有投入，就會知道對或錯
有提醒，就能修正，就會獲得成就感
訓練就是這麼好玩～
今天學校飛輪課，找的是EOXi的專業團隊
在老師的講解下，學生更願意挑戰難度、體會張力
還有學生為了突破自己的極限，陷入低血糖的困境
平時對自己那麼好的學生們，竟然願意把自己逼到極限
多挑戰那麼一點、多付出那麼一些
這！都是「教功」，要靠練、要靠經驗累積
回家後再用EOXi團隊研發的「飛輪課」APP自己鍛鍊
（雖說Rex你有給我免費的，但我仍願意付費相挺）
（這是我做得到的！我願意挺台灣團隊的一點心意）
透過音樂與專業教練的引導
我更能瞭解自己動作的問題，更專注在騎乘之上
我很享受這個過程
很感謝EOXi團隊願意到學校來分享與推廣
（BTW你們的車褲好好穿噢！真的！）
此外～看著北護畢業的學生
越來越優秀、越來越在業界展現專業
我好為你們感到驕傲！
謝謝你們為理想，這麼努力的打拼！
這麼努力地捍衛專業、堅持理念
謝謝你！
運保超人們！繼續高飛吧！
如果你想知道這我用的APP飛輪軟體
免費的APP請打「Cycling VJ」
他會有不同的音樂結合老師的指令
讓你自己練習踩飛輪
如果你想要跟著教練「上一堂課」
那我建議你花150台幣下載「飛輪課」APP
他會有不同的課程讓你回家自己練習踩飛輪
很適合想居家運動的你喔！
eoxi飛輪車 在 [問題] 請教適合新手上的飛輪課- 看板FITNESS 的八卦
朋友一直想去上飛輪課都沒去過，問我要去哪堂課比較好
哪堂課? 不就飛輪課嗎?
幫她查了萵苣的課表才知道原來飛輪課的種類這麼多，我之前去都沒注意看..
像是Real Riding Tour、燃脂、間歇、Virtual Cycling、輪拳、ICG 視覺模擬飛輪
想問大家哪堂飛輪課比較適合新手?
我猜燃脂、間歇應該不適合新手，看起來就很累..
(輪拳是? ？第一次看到)
去上飛輪課還有其他要注意的事情嗎
像是要先提前去暖身、還是課前不要吃太飽之類的?
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