【你今天吃了最多哪種顏色的蔬果?】
今天的午餐有攝取均衡多色的蔬果嗎?
各色蔬果中有什麼樣的植物營養素?對身體又有何種功效?
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※ 引述《gusin1004 (加油~)》之銘言:
: 因為前陣子常常身體不舒服 ,
: 懷疑是不是抵抗力和免疫力變差了 ,
: 所以就跟朋友買了安麗的doubleX 以及蛋白素補補身子 ,
: 可精算了一下doubleX , 一天大概就要吃掉 60 塊錢 ,
: 所以我又翻了產品型錄發現有另外一種綜合維生素叫得力多種營養片 ,
: 平均一天一片只要大約十塊錢 ,就能夠補充人體需要的維生素 ,
: 為了維持常常作息不正常的身體健康,
: 考量預算之下短期內想要改買得力多種營養片就好 ,
: 想請問是否板上有專業前輩知道此兩種產品之差異 ,
: 是否單吃得力多種營養片就能夠提供足夠的營養了呢 ??
最簡單的說法.....得力是舊產品 DX是新產品 就差在這邊XD
得力就是普通的綜合維生素啦
DX除了維生素含量較得力高一些之外
又多了更多種類的礦物質 以及一種新的概念「植物營養素」
植物營養素裡面就包括很多東西啦 不贅述 因為要趕上班Orz
反正如果你覺得最近免疫力抵抗力有變差 那可以吃一下DX
等過陣子感覺比較好了 再換得力來維持囉 畢竟DX真的比較貴
過幾年你覺得經濟能力比較好了 年紀稍長要更注重堡養的時候
再換DX吃也可以 :D
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