十九歲....
今日緬甸至少有38個示威者失去生命,當中有呢位十九歲嘅女仔,佢身上有個牌寫咗自己嘅血型,然後一段文字,大概意思係咁...
"If I cannot be revived, please don't save me. I want to donate all of my useful organ parts . With many thanks."
(如果我醒唔返,麻煩唔好救我,我希望將自己有用嘅器官捐晒出去,萬分感激。)
#唔知講乜
報導:
《BBC》Myanmar sees deadliest day as 38 protesters killed
https://www.bbc.co.uk/news/world-asia-56265962
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過123萬的網紅Zyn,也在其Youtube影片中提到,Go Pro這錄音讓我太失望了 我已經買好外接Mic了這次不好意思0.0 ►訂閱菜喳吧!http://goo.gl/MBvWci ►生活系列播放清單~https://goo.gl/MxcWTK ========================================= 參與拍攝 In ...
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don't be意思 在 Goodbye HK, Hello UK Facebook 八卦
【英國Channel 4六點新聞:香港現代化示威】
今日(8月3號)英國免費電視台之一Channel 4六點新聞,用三分鐘話比英國人知唔好太天真以為香港人係玩,呢個示威模式極之現代化("...don't be fool, this is a very modern protest")。
講明雷射燈唔係表演,而係係搞盲鄰近地區嘅人面識別鏡頭同警察。同時又講解示威者套製備有咩用,iPhone Airdrop嘅作用,同埋佢地啲hand signals嘅意思(幾時帶頭盔,口罩同護目鏡)。最後就報導黃大仙嘅居民,試圖趕走防暴警察。雖然警察成功驅散,咁又點呢?(呢個問題另兩個台BBC同ITV都同樣咁問)
順便留意下點解個記者咁了解示威者嘅嘢,理由係Channel 4個駐香港特約記者 Antony Dapiran 係香港律師同時係《The Guardian》同幾本雜誌嘅中港評論員,响香港生活咗廿年仲要識中文。基本上佢呢四個月(甚至係雨傘期間)都親身跟足全程,所以好多嘢比好多香港人仲清楚。
唔該晒,Mr. Antony Dapiran,長知識了。
仲延閱讀,佢本人嘅website跟進香港多個月嘅情況:
http://www.antonydapiran.com/
UPDATE:
ITV News今日煽情報導Post已出:http://bit.ly/339X89s
BBC 同日唔太中立嘅一次報導Post:http://bit.ly/2OCe8Cd
#英國Channel4六點新聞
#香港現代化示威
don't be意思 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
我有權說「不」,
而不感覺到罪惡
最近在看家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾的一些概念,想到了一段互動,經過改編。
孫子說:「我不喜歡吃這個!」
阿公說:「怎麼可以不喜歡,這是阿嬤辛辛苦苦煮的菜,你這樣很沒禮貌!」
其實,「沒禮貌」實在是一種自由心證的說法,長輩不喜歡晚輩的作為,在我們的文化裡,基本上就是講晚輩沒禮貌的充分必要條件。如果不論輩分,光看行為,像講不好聽的話、亂發脾氣、對人不友善…等,那很多時候,不禮貌的是長輩。
「不喜歡」就是一種情緒,已經出現了,就很難用「怎麼可以」壓回去。阿公可以不喜歡孫子的不喜歡,但孫子不可以不喜歡他眼前的這道菜。長輩常為了照顧自己的情緒,去扭曲孩子的情緒,在我們的文化裡,幾乎是理所當然的事。
而且,孫子的不喜歡,可能就是眼前的菜而已,不是每一道菜都不喜歡。大概也不是因為阿嬤煮的,就都不喜歡。
可是,我們文化裡的長輩,很喜歡把晚輩的負面部分放大,然後扯到跟長輩的自尊相關。好像晚輩一表達負面情緒,就是對長輩的否定。
這不是特別在說這位阿公,而是這是普遍的文化現象。這位阿公也不是特別糟,在阿公成長的年代,可能大部分都是這樣教的。
真的要談教育孩子,那麼孫子說不喜歡,我們可以澄清孫子的意思,是不是不想吃這道菜,還是吃飽了,可以找到更合適的表達方式。然後教導孫子,他這麼說,可能會讓阿嬤傷心,因為這是她辛苦煮的。孫子現在如果不吃飯,等一下肚子餓不方便找東西吃…
符合事實的、可以教的東西很多,但「規定」孫子不可以有某種情緒,這違反人性。此外,即使真的不喜歡吃阿嬤煮的菜,還是可以教孫子表達對阿嬤感謝,這並不衝突。
如果一個人心理要健康,基本上要願意承認自己的情感,知道自己真實的情緒。所以薩提爾的說法,可能會很冒犯我們的傳統文化,但說實話,要獨立出一個完整的「我」,需要常常思考薩提爾所提到的概念。
我試著翻譯薩提爾的〈自我肯定〉,有些地方沒有直翻,但盡可能符合原意,跟各位朋友分享!
*********************
自我肯定
1. 我不必因為別人不喜歡我做的事、說的話,以及我的思考與感受,就感覺罪惡。
2. 我可以感覺生氣,也可以以負責任的方式表達出來。
3. 我未必要負起決策的所有責任,特別是別人也要一起承擔決策責任的時候。
4. 我有權說「我不知道」。
5. 我有權說「不」,而不感覺到罪惡。
6. 我有權說「我不了解」,而不感覺到愚笨。
7. 當我說「不」的時候,我不一定要道歉或解釋。
8. 我有權要他人為我做事。
9. 我有權拒絕他人對我的要求。
10. 當他人在操弄、詐騙,或不公平地對待我時,我有權去告訴他們。
11. 我有權去拒絕額外的責任,而不感覺到罪惡。
12. 當他人惹怒我的時候,我有權去告訴他們。
13. 我不必為我的個人完整性妥協。
14. 我有權犯錯並為它們負責;我有權嘗試錯誤。
15. 我所做的一切,不必都被大家喜歡、欽佩、敬重。
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Self-Esteem Affirmations by Virginia Satir
1. I do not have to feel guilty just because someone else does not like what I do, say, think, or feel.
2. It is O. K. for me to feel angry and to express it in responsible ways.
3. I do not have to assume full responsibility for making decisions, particularly where others share responsibility for making the decision.
4. I have the right to say, "I don't know."
5. I have the right to say "No," without feeling guilty.
6. I have the right to say "I don't understand," without feeling stupid.
7. I do not have to apologize or give reasons when I say "No."
8. I have the right to ask others to do things for me.
9. I have the right to refuse requests which others make of me.
10. I have the right to tell others when I think they are manipulating, conning or treating me unfairly.
11. I have the right to refuse additional responsibilities without feeling guilty.
12. I have the right to tell others when their behavior annoys me.
13. I do not have to compromise my personal integrity.
14. I have the right to make mistakes and to be responsible for them; I have the right to be wrong.
15. I do not have to be liked, admired, or respected by everyone for everything I do.
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don't be意思 在 Zyn Youtube 的評價
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Hello, my name is Zyn. I'm a Taiwanese youtuber, gamer, creator. Hope you enjoy the videos and have a great laugh with them, Don't forget to subscribe me and leave a like, your support will be highly appreciated
don't be意思 在 AnJet Cat Youtube 的評價
加入惡魔獵人的行列,見證他們的傳奇:
https://store.steampowered.com/app/601150/Devil_May_Cry_5/
昨天破完劇情以後馬上就被這首歌震撼到了, 真不愧是卡普空, 10老招牌被完美地傳承下來了!
Legacy有傳承, 遺產, 遺留下來的事物等意思, 而在惡魔獵人的故事中, 我個人覺得"傳奇" 一詞更能體現這首歌想表達的意境, 畢竟惡魔獵人們所遺留下來的, 正是他們的傳奇故事...
英文原文歌詞:
When those voices deep within
Bring you down to your knees again
Redemption calls onto
All of those who persist
With the strength of the few
Don't come to question
All that you've known
Remember, you are not alone
I will be here
Standing beside you
There is no mountain
Too tall to overcome
We will be as one
You will rise again
This is your legacy
Rise again
This is your legacy
#惡魔獵人5
#結局
#音樂
#神曲
don't be意思 在 林子安 AnViolin Youtube 的評價
■ 更多林子安:
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■ 更多【Cover by AnViolin】:https://bit.ly/2vWVtF5
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周杰倫《蒲公英的約定》小提琴版本
| Violin cover by Lin Tzu An of A Dandelion's Promise by Jay Chou
這首典型周氏R&B情歌在簡單的旋律中緩緩描述著光陰的甜酸☺️
旋律本來是電影《不能說的秘密》中的一段小插曲,大概是周杰倫太喜歡,就發展一首歌了!
旋律中瀰漫淡淡的感傷,講了懵懂初戀時男孩沒有向女孩說出口的話。
現實人生中故事很常是這樣發展的不是嗎(笑)
等到許多年過後,才驚覺當初誤以為的友情其實是分不清的愛情。
所以我們看劇的時候會有共鳴,會因為劇情手指蜷曲、會用上帝視角看著主角木頭(?)
也會因為悲劇結尾跟著一起哭,Happy ending的時候一起感到滿足!
長大之後的我們,聽了這首歌似乎搭著時光機回到那段純真的時光,想起年少懵懂的感覺和記憶。
明明是一起長大的約定,卻叫蒲公英的約定,很有意思吧🙃
是因為不論怎麼約定,長大後也終究會因為命運而各奔東西嗎?
歡迎大家在沒有下雨的週末到信義區香堤大道,聽這些cover歌曲的live版!詳細演出相關資訊,我都會更新在我的Instagram 限時動態!
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A Dandelion's Promise is such Jay Chou's signature R&B style with the lyric by Vincent Fang telling us the sweet and sour time when we were young☺️
The melody was from the movie《Secret》 directed by Jay Chou himself and maybe he likes it sooo much that he developed the interlude into a romantic song!
The melody is sentimental, and it speaks out those words the boy didn't tell the girl.
That's literally our real life, isn't it lol
Not until many years later do we realize that the friendship was misunderstood as the indistinguishable love. (sighhhhh)
Therefore, when we watch dramas/TV series/movies, we will resonate with the stories therein.
We will cry when they are tragedy in the end, or be satisfied when they are finally happy ending!
It's like taking the time machine when listening to this as a grown-up.
The song takes us back to the time when we were innocent and shy moments with "that one."
BTW, it's interesting to think that the promise of growing up together was so sincere for me but now I call it as a dandelion’s promise.
I'm wondering if it's because that no matter how sincere the promise was, after growing up, we will eventually be led to our own ways as if it's meant to be 🙃
Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
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小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu
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