Search
【8/28一日限定！ERROR擔任csl期間限定店長】
點解我哋4個會企哂喺度？咪就係因為黎緊8月28日（五）晚上8點我地會成為csl期間限定店長囉！記得Mark實時間睇csl Facebook專頁直播呀喂！
到時睇吓到底我哋嘅EQ勁，定喺你哋嘅IQ醒！留意內容仲可以留言Challenge我哋，兼有機會獲得4子限量簽名禮物，唔好錯過喇！
最緊要係咩呀，就係依家黎csl買淨機，仲有超正優惠，聽講好似平成千蚊嫁，想知係乜記住睇聽日既Live啦！
#csl #期間限定店長 #8月28日8時直播 #俾我哋做店長 #Communicate #Like #Smile #5G
梁業-肥仔
何啟華 DeeGor Ho
Poki 吳保錡
郭嘉駿 Denis Kwok 193
【IRONMAN TULSA】
上週這場Tulsa（位於美國奧克拉荷馬州），是場全新的比賽，也被列為今年的 North American Championship，因此PRO相當多。
不過既然比完了，直接跳結果。 Patrick Lange拿冠軍，7h45m完賽，最後全馬跑2h36m，但我覺得真正亮點是他單車竟然大幅進步了，這以往都是他罩門，這場竟推進到4h17m。
對比另兩個單車都超強的PRO來說，Joe Skipper 騎4h15m，YOYOYO的Sam Long騎4h16m，換言之，體重比Joe與Sam少了快20kg的Patrick，單車竟然也進步成這樣了！
1. Patrick Lange (GER) S 47:05 B 4:17:07 R 2:36:46 TOT 7:45:22 - $25,000.
2. Jan Van Berkel (SUI) S 49:47 B 4:18:20 R 2:39:05 TOT 7:50:58 - $15,000
3. Daniel Bakkegard (DEN) S 46:34 B 4:17:52 R 2:44:35 TOT 7:52:59 - $9,000
4. Denis Chevrot (FRA) S 46:50 B 4:27:08 R 2:36:03 TOT7:54:27- $7,500
5. Bart Aernouts (BEL) S 50:16 B 4:17:89 R 2:43:21 TOT 7:55:13 - $5,500
女生部份，一樣是只要名單上看到Daniela Ryf，其他人就會自動往後坐一位了。
倒是Katrina Matthews，跑了個2h49m的可怕成績，要不是因為被罰時5分鐘，成績可能是8h40m35s，而Daniela Ryf最後成績是8h40m34s，如果沒有罰時？ 這畫面應該很刺激！
至於這個Katrina Matthews是誰呢？她的來歷非常特別，本業是英國職業軍人，擔任物理治療師工作，2015年開始她的第一場三鐵，2019年轉為職業選手（但軍人身份還在喔！也不得不講，在這疫情這麼嚴重的時期，英國政府或軍中還會放她去美國比賽？這是台灣不可能發生的事吧）。
攤開這場數據，她大概只有單車4h54m是跟Daniela有最大差距的（Daniela騎4h39m），但其實她的單車並不弱，因她可是去年英國100英哩計時賽的國家冠軍，時間3h55m。
所以很可能只是經驗還沒到位，因為這場比賽只是她生涯的第三場226km，第一場是2019的IRONMAN Western Australia（嗯？不就是我也有去的那場嗎？），也是她轉為職業選手後的第一場賽事，成績8h54m，女子第四名。
第二場是去年的IRONMAN Florida，成績8時40分，女子冠軍。而840這個成績是英國女子選手在226km的史上第三快成績（想知道前兩快是誰嗎？先猜一猜，謎底在最下方）。
第三場就是這場！ Katrina Matthews ，又是一個值得被記住的名字！
1. Daniela Ryf (SUI) S 52:21 B 4:39:00 R 3:04:55 TOT 8:40:34 -$25,000
2. Katrina Matthews (GBR) S 56:57 B 4:54:48 R 2:49:49 TOT 8:45:35 - $15,000
3. Skye Moench (USA) S 53:39 B 4:53:04 R 2:56:57 TOT 8:47:45 - $9,000
4. Heather Jackson (USA) S 1:00:32 B 4:53:56 R 2:59:45 TOT 8:57:58 - $7,500
5. Gurutz Frades (ESP) S 1:00:42 B 5:03:34 R 2:52:53 TOT IN 9:02:19 - $5,500
另外，看影片裡，戴口罩的人明顯變少了，不管是選手還是路人，6月15日後，美國也要解除口罩強制令了，忽然之間，變得好羨慕呀！！！
答案公布：英國最快女子紀錄
1. 上古神獸 Chrissie Wellington, 8:18:13, 2011 Challenge Roth
2. Lucy-Charles Barclay 8:31:09, 2019 IRONMAN Frankfurt
[HannahEd Sharing] - Quote lấy lại động lực làm việc
Em có đang muốn tìm điểm cân bằng trong cuộc sống? Em có đang cảm thấy mệt mỏi sau ngày dài làm việc, học tập? Em có đang cảm thấy áp lực, căng thẳng và muốn tìm cách động viên bản thân cố lên? Chị tin rằng sự bình tâm lại suy nghĩ kĩ mọi việc và đọc các câu châm ngôn sau sẽ giúp em lấy lại nguồn năng lực tích cực đó. Đọc và giúp chị share đến các bạn khác đang cần giúp đỡ luôn nhé <3
NẾU BẠN MỆT MỎI, NHẶT MỘT CÂU TRONG NÀY LẤY LẠI ĐỘNG LỰC
1. "Just know, when you truly want success, you'll never give up on it. No matter how bad the situation may get."
"Chỉ cần biết rằng, khi bạn thực sự muốn thành công, bạn sẽ không bao giờ từ bỏ, dù cho mọi thứ có tồi tệ đến đâu đi chăng nữa."
2. "Accept responsibility for your life. Know that it is you who will get you where you want to go, no one else."
"Hãy chịu trách nhiệm về cuộc đời mình. Nên biết rằng chính bạn chứ không ai khác sẽ là người đưa bạn tới nơi bạn muốn" - Les Brown
3. "I don't regret the things I've done, I regret the things I didn't do when I had the chance."
"Những việc tôi đã làm, tôi không hối hận. Tôi chỉ hối hận về những việc tôi có cơ hội thực hiện nhưng lại không làm mà thôi."
4. "Challenges are what make life interesting and overcoming them is what makes life meaningful."
"Thách thức là điều làm cho cuộc sống trở nên thú vị và vượt qua thử thách chính là những gì tạo nên ý nghĩa cuộc sống." - Joshua J. Marine
5. "Its hard to wait around for something you know might never happen; but its harder to give up when you know its everything you want."
"Thật khó để chờ đợi một điều gì đó bạn biết có thể chẳng bao giờ xảy ra, nhưng còn khó hơn để từ bỏ khi đó là mọi điều mà bạn muốn."
6. "One of the most important keys to Success is having the discipline to do what you know you should do, even when you dont feel like doing it."
"Một trong những bí quyết quan trọng nhất để có được thành công là lập nên quy tắc làm những việc bạn biết mình nên làm, dù cho bạn không muốn đi chăng nữa."
7. "Good things come to those who wait... greater things come to those who get off their ass and do anything to make it happen."
"Những điều tốt đẹp sẽ đến với những người biết chờ đợi... những điều tuyệt vời hơn sẽ đến với những người chịu bắt tay vào việc và làm bất cứ điều gì để làm chúng trở thành hiện thực." - Khuyết danh
8. "Happiness cannot be traveled to, owned, earned, or worn. It is the spiritual experience of living every minute with love, grace & gratitude."
"Hạnh phúc là thứ không thể đến được, sở hữu được, kiếm được hay mặc vào được. Nó là trải nghiệm tinh thần của mỗi phút giây ta sống với tình yêu, vinh dự và lòng biết ơn." – Denis Waitley
9. "In order to succeed, your desire for success should be greater than your fear of failure."
"Để thành công, khao khát thành công của bạn phải lớn hơn nỗi sợ thất bại." - Bill Cosby
10. "Go where you are celebrated – not tolerated. If they can't see the real value of you, it's time for a new start."
"Hãy đi đến nơi mà bạn được chào đón – chứ không phải nơi người khác phải chịu đựng bạn. Nếu họ không thể nhìn ra giá trị thực của bạn, đã đến lúc có một khởi đầu mới."
11. "Don't be afraid to stand for what you believe in, even if that means standing alone."
"Đừng sợ đấu tranh cho những điều bạn tin tưởng, cho dù điều đó đồng nghĩa với việc bạn chỉ có một mình." – Andy Biersack
12. "The best revenge is massive success."
"Sự trả thù tốt nhất là một thành công vĩ đại." – Frank Sinatra
13. "Forget all the reasons it won't work and believe the one reason that it will."
"Hãy quên đi tất cả những lí do không thể và chỉ tin vào một lí do cho thấy rằng điều đó là có thể xảy đến."
14. "I am thankful for all of those who said NO to me. Its because of them I'm doing it myself."
"Tôi biết ơn những người đã nói KHÔNG với tôi. Bởi nhờ họ, tôi đã tự mình làm điều đó." – Albert Einstein
15. "The only way to do great work is to love what you do. If you haven't found it yet, keep looking. Don't settle."
"Cách duy nhất để làm tốt một việc là hãy yêu công việc bạn làm. Nếu bạn chưa tìm thấy nó, hãy cứ tiếp tục tìm kiếm. Đừng dừng lại." – Steve Jobs
16. "Life is short, live it. Love is rare, grab it. Anger is bad, dump it. Fear is awful, face it. Memories are sweet, cherish it."
"Cuộc đời rất ngắn ngủi, hãy sống trọn từng phút giây. Tình yêu rất hiếm hoi, hãy nắm lấy thật chặt. Giận dữ là không tốt, hãy loại bỏ nó ngay. Sợ hãi rất tồi tệ, hãy đối mặt với nó. Những kỉ niệm luôn ngọt ngào, hãy trân trọng chúng." - Khuyết danh
17. "When you say "It's hard", it actually means "I'm not strong enough to fight for it". Stop saying its hard.Think positive!"
"Khi bạn nói "Khó quá" đồng nghĩa với việc "Tôi không đủ mạnh mẽ để đấu tranh vì nó". Hãy ngừng ngay việc kêu ca. Hãy suy nghĩ tích cực!"
18. "Life is like photography. You need the negatives to develop."
"Cuộc sống giống như việc chụp ảnh. Bạn cần có những điểm mờ để tạo nên một bức hình đẹp."
19. "Don't worry about failures, worry about the chances you miss when you don't even try."
"Đừng lo lắng về thất bại, hãy lo về những cơ hội bạn bỏ lỡ khi bạn không hề cố gắng." - Jack Canfield
20. "The pain you feel today is the strength you feel tomorrow. For every challenge encountered there is opportunity for growth."
"Nỗi đau bạn cảm nhận hôm nay sẽ là nguồn sức mạnh cho bạn trong tương lai. Mỗi thách thức sẽ đem lại cho bạn cơ hội để trưởng thành."
21. "Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs."
"Hãy xây lên giấc mơ của riêng bạn, nếu không người khác sẽ thuê bạn xây dựng giấc mơ của họ đó." - Farrah Gray
22. "The only thing that stands between you and your dream is the will to try and the belief that it is actually possible."
"Thứ duy nhất chen vào giữa bạn và ước mơ của bạn là ý chí cố gắng và niềm tin có thể thực hiện được" – Joel Brown
23. "Self confidence is the most attractive quality a person can have. how can anyone see how awesome you are if you can't see it yourself?"
"Tự tin vào bản thân là phẩm chất hấp dẫn nhất mà một người có thể có. Làm sao mọi người có thể biết bạn tuyệt vời thế nào nếu chính bản thân bạn còn không thấy điều đó?"
24. "We learn something from everyone who passes through our lives.. Some lessons are painful, some are painless.. but, all are priceless."
"Mỗi người đi qua đời ta đều dạy cho ta điều gì đó... Một số bài học rất đau đớn, một số thì không... Nhưng tất cả đều vô giá."
25. "Being happy doesn't mean that everything is perfect. It means that you've decided to look beyond the imperfections."
"Hạnh phúc không có nghĩa là mọi thứ đều hoàn hảo. Nó có nghĩa rằng bạn quyết định nhìn ra khỏi những thiếu sót." - Khuyết danh
26. "Nobody ever wrote down a plan to be broke, fat, lazy, or stupid. Those things are what happen when you don't have a plan."
"Không một ai viết ra một kế hoạch khiến bản thân trở nên trắng tay, mập ú, lười biếng hay ngu ngốc. Đó chỉ là những gì xảy đến khi bạn không có một kế hoạch cho mình." - Larry Winget
27. "Three things you cannot recover in life: the WORD after it's said, the MOMENT after it's missed and the TIME after it's gone. Be Careful!"
"Có ba thứ không thể lấy lại được trong cuộc sống: những lời đã nói ra, khoảnh khắc bỏ lỡ và thời gian đã trôi qua. Hãy cẩn thận!"
28. "Though no one can go back and make a brand new start, anyone can start from now and make a brand new ending."
"Dù rằng không ai có thể quay lại và tạo dựng một khởi đầu mới, nhưng bất cứ ai cũng có thể bắt đầu từ bây giờ và có một kết thúc mới." – Carl Bard
29. "When the past calls, let it go to voicemail, believe me, it has nothing new to say."
"Khi quá khứ gọi tên, hãy cho nó vào hộp thư thoại, tin tôi đi, nó chẳng thể nói lên được điều gì mới cả."
30. "Rule #1 of life. Do what makes YOU happy."
"Nguyên tắc số 1 của cuộc sống. Hãy làm những gì khiến bạn hạnh phúc."
31. "Walk away from anything or anyone who takes away from your joy. Life is too short to put up with fools."
"Hãy tránh xa bất cứ điều gì hay bất cứ ai lấy đi niềm vui của bạn. Bởi cuộc đời quá ngắn ngủi để phải chịu đựng những kẻ ngu ngốc."
32. "Love what you have. Need what you want. Accept what you receive. Give what you can. Always remember, what goes around, comes around..."
"Yêu những gì bạn có. Cần những gì bạn muốn. Chấp nhận những gì bạn nhận được. Cho những gì bạn có thể. Hãy luôn nhớ rằng: những gì cho đi đều có thể nhận lại..."
33. "Just remember there is someone out there that is more than happy with less than what you have."
"Hãy luôn nhớ rằng có một người nào đó vẫn sẽ hạnh phúc dù họ có ít hơn những gì bạn có."
34. "The biggest failure you can have in life is making the mistake of never trying at all."
"Thất bại lớn nhất bạn có thể gặp trong đời là chẳng bao giờ cố gắng."
35. "Life has two rules: 1 Never quit 2 Always remember rule 1."
"Cuộc sống có 2 nguyên tắc: 1 Không bao giờ từ bỏ; 2 Luôn luôn nhớ nguyên tắc 1"
36. "No one is going to hand me success. I must go out & get it myself. That's why I'm here. To dominate. To conquer. Both the world, and myself."
"Không ai cho tôi thành công. Tôi phải tự đi tìm và nắm lấy nó. Đó là lý do vì sao tôi đứng đây. Để chế ngự. Để chinh phục. Cả thế giới và tôi."
Nguồn: quan tri mang
#ScholarshipforVietnameseStudents #HannahEd #Scholarship #Studyingabroad #Wokingoverseas
BÍCH PHƯƠNG - ĐI ĐU ĐƯA ĐI
Available on
Itunes: https://apple.co/2m1bDLU
Apple Music: https://apple.co/2jXr3zY
Spotify: https://spoti.fi/2lx687n
Amazon Music: https://amzn.to/2lyDFOG
Nhaccuatui: http://bit.ly/2lXvDPm
#BICHPHUONG #DIDUDUADI #1989sPRODUCTIONS #DDDD #LetsDuDua #SamsungHarmanKardon #ÂmThanhĐỉnhCao #ThiếtKếHoànHảo #SkyMusic
Composers: TIÊN COOKIE & PHẠM THANH HÀ
Music Arranger/Mix & Master: DUONGK
Audio Recording: M'ACOUSTIC STUDIO
Project Management: 1989S PRODUCTIONS
Creative Director: DENIS ĐẶNG
Director: NHU ĐẶNG
Producer: VĂN THUỴ NGỌC YÊN
Line Producer: MẪN NHI
Production Assistant: NGUYỆT MINH
Talent Assistant: THANH TRANG
Stylists: KENSHJ & TÔ QUỐC SƠN
Makeup Artists: TÙNG CHÂU & TEAM
Hairstylists: HÙNG MAX & ERIC NGUYỄN
Nail Artist: AYA HELENS
Choreographer: NHẬT ANH
Dance Team: HOÀNG THÔNG
Artwork Designer: MAXK NGUYEN
Photographer: RIN TRẦN
BTS Photographer: VY LAM
Costume: ĐỖ MẠNH CƯỜNG - CHUNG THANH PHONG - NTK HUY TRẦN - NTK TRẦN NINH HƯNG - SUPPER BROTHER - CA DAO HO HOANG - HA NHAT TIEN - IVAN TRAN - CALLMEBLUE - TOQOSO- ANNACOCO - MAMAVIRUS USTHEBASIC
Starring: NSƯT LÊ THIỆN - NS THIÊN KIM - SƠN ĐẶNG - NGUYỄN DUY HẢI - CÔNG HÀ - MINH THÔNG - OROMAN HƯNG - VŨ ĐÌNH BẢO - VƯƠNG XUÂN UYÊN - ANNE - THI THI PHẠM
Head of Communications: TRẦN THĂNG LONG
Communications Specialist: QUANG PHONG
Head of Marketing: JOY
Marketing Specialist: HIHIHI
Digital Media Specialist: FINNXIII
Media Partner: TIKTOK
Thanks to: VAIB
SPECIAL THANKS TO SAMSUNG HARMAN KARDON
#DiDuDuaDi hashtag challenge is now on TikTok, join us and get special prizes: https://www.tiktok.com/tag/diduduadi
► Follow Bich Phuong Online
Instagram: http://instagr.com/bichphuongofficial
Facebook Fanpage: http://fb.me/bichphuongofficial
Facebook Profile: http://fb.me/buibichphuongofficial
Gapo: http://gapo.vn/bichphuong
Spotify: https://spoti.fi/2L1tSK2
Apple Music: https://apple.co/2ZkcXvq
► Follow 1989s Productions Online
Facebook Fanpage: http://fb.me/1989sProductions
Website: http://www.1989s.vn
► Subscribe Now: https://go.1989s.vn/ycbichphuong
© Bản quyền thuộc về 1989s Productions.
© 2019 1989s Productions. All rights reserved.
Donate cho mình : https://unghotoi.com/ziokass
My FB : https://www.facebook.com/Ziokass/
●█▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜZioஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬█●
KÉO XUỐNG ĐỂ BIẾT THÊM MỘT SỐ THÔNG TIN QUAN TRỌNG :))
╔═╦╗╔╦╗╔═╦═╦╦╦╦╗╔═╗
║╚╣║║║╚╣╚╣╔╣╔╣║╚╣═╣
╠╗║╚╝║║╠╗║╚╣║║║║║═╣
╚═╩══╩═╩═╩═╩╝╚╩═╩═╝
●█▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜZioஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬█●
●NHẠC MÌNH THƯỜNG DÙNG : https://www.youtube.com/watch?v=kL8CyVqzmkc
●Một Số Video Hay Ho Về Minecraft :
●Những Cái Bẫy Tuyệt Vời : https://www.youtube.com/watch?v=4vy4iPJMgP8
●Sự Khác Nhau Trong Minecraft : https://www.youtube.com/watch?v=nKmi6cVWS0c
●Một Số Video Bí Ẩn Về Minecraft :
●Seed 666 : https://www.youtube.com/watch?v=5Hl1741EjaE
●Entity 303 : https://www.youtube.com/watch?v=0afAn7cZdaM
●Minecraft + TempleRun : https://www.youtube.com/watch?v=dOnvvoe-j7E
●OnePice Craft : https://www.youtube.com/watch?
v=YW7T8vhwuU8
●Giúp Bạn Chơi Minecraft Tốt Hơn : https://www.youtube.com/watch?v=RUMP_G2qVh8
=============================================
SUBSCRIBE : https://www.youtube.com/channel/UC4P9...
==============================
Facebook : https://www.facebook.com/Ziokass/
==============================
●█▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜZioஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬█●
So many Possibilities,
Only 15 Minutes.
Do you have what it takes to join 15 Winutes?
Be sure to like/comment/share if you liked it!
15 Winutes Team
Jonathan Lim
Nicholas Ding
Stephanie Ngiu
Stephanie Tiong
Special Thanks to Aroi Thai!
denis challenge 在 Try Not To Laugh Challenge (WITH WATER) - YouTube 的八卦
... <看更多>