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抹茶脆片Crunchy Crunch香鬆酥脆冰淇淋雪糕～
蜂蜜牛奶優格迷你杯冰淇淋、印度Alphonso芒果奶油迷你杯冰淇淋、鹽香草焦糖迷你杯冰淇淋～
大溪地香草Crispy Sandwich酥脆三明治冰淇淋夾心餅乾、巧克力莓菓Crispy Sandwich酥脆三明治冰淇淋夾心餅乾～
最近幾個月發售的Häagen-Dazs日本哈根達斯，你吃過哪幾款呢？
💚抹茶控看過來💚
日本哈根達斯限定
Crunchy Crunch ✨
抹茶脆片冰淇淋雪糕
外層是濃郁抹茶脆餅乾
裏口感爽脆抹茶巧克力 😚
內餡是高雅抹茶冰淇淋 😘
一隻日幣 294
便利商店就有 😊
抹茶味十足
又有層次感
好吃到翻天 😍
一點都不誇張地說
這應該是我這輩子
吃過最好吃的雪糕了 🙋
拜託大家去日本一定要吃吃看 🙏
【微大嬸變身女神 進階實境秀】Day 149
5/29 (五)
星期五應教授熱情之邀 回政大演講
聽講者是系上大三~研三學弟妹約10位
目的是要鼓勵學生追求成就的動機
雖然我不是甚麼赫赫有名的大人物
老師還是希望我能分享我的人生態度
例如 確立夢想的過程、追求的勇氣
好比 克服困難的毅力、解決問題的智慧
週四我行程滿檔 只好當天早上做PPT
邊帶小孩邊完成了簡單的PPT共21頁
為了怕家庭跟工作無法引起學生共鳴
我將內容統整為我的人生態度【進階】
將我幾個階段的人生 套用Eva進階SOP
1. 了解自己=>分析當階段的目標與資源
2. 挖掘問題=>找出影響目標達成的弱點
3. 尋求最佳解=>用積極的方式擊潰弱點
4. 跳離舒適圈=>如魚得水時毅然進階
由於我的人生被強迫症的我塞超滿的
力求活在當下 完成的事情較正常人多
所以可以分享的經驗其實還蠻多的
姊中英文演講加起來 全球跑透透
講過的演講好說歹說也有上百場
回政大對學生演講照理來說是easy case
BUT!!!!! 這次我演講的助教是小乖!!!
而且是整個下午沒睡的爆走小乖!!
小乖整場給我狂尖叫+丟東西+打教授!
給米餅也沒用 還拿餅乾給我丟教授 Orz
他尖叫到我還要扯喉嚨問學生聽不聽的到
最後還給我爬上會議桌陪我present
姊自以為人生閱歷豐富但還沒見過這景象
但這場presentation還是圓滿的落幕了
學弟妹被強迫症的我做了場震撼教育
不知道他們是被我的變態進階態度震撼到
還是被小乖的尖叫聲震撼到就是了
希望學弟妹們也可以有精彩的進階人生
永遠不滅的進階精神To be a better me
#進階是一種態度
早: 全麥麵包/燕麥
午: 統一麵/芭樂
下午茶: Pizza 3片+1小杯可樂
晚餐: pizza 1片+炒蘑菇+炒空心菜
飲料: 人參茶
（今天忙著做PPT+演講 吃得亂七八糟的）
運動:
1. 腹部肌力運動4回合
Bicycle crunch*10
Grass Hoppers*10
Laying Knee Twist*10
Russian Twist*10
Easy V-up*15
Hard V-up*10
2. 臀部肌力運動4回合
Donkey kicks*10*2
Straight Knee kick back*10*2
Scorpion kick*10*2
體重/體脂肪：忘了量
--
團購訊息:
1. **親子瑜珈墊+進階瑜珈墊 快閃團結束**
親子瑜珈墊&進階瑜珈墊5/27填單的都是預購的囉～
預計２～３週後出貨 敬請等待！
PS: 若運送中貨物堆疊造成壓痕 靜放幾天即會恢復
2. 壺鈴啞鈴團購應該這幾天內會到貨
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#大胃王 #速食店
With English CC Subtitles
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Hypnotic Emporium Ice Cream & Candy Shop 位於：109 S Main St, Mansfield, TX 76063
大胃王挑戰內容有：20球的冰淇淋、一條巧克力棒、一個甜甜圈、餅乾、冰淇淋餅乾、很多鮮奶油，15分鐘內完食免費。失敗的話要付35$美金。
Hypnotic Emporium Ice Cream & Candy Shop located in：109 S Main St, Mansfield, TX 76063
The Challenge contains：20 scoops of premium ice cream. 20 different flavors including perennial favorites like Jack-and-Coke and honey-and-lavender-flavored Bee’s Knees. Garnished with 3 toppings, a Charleston Chew chocolate bar, a Hypnotic doughnut, cookie, waffle cone, and whipped cream. There is a 15-minute time limit to finish everything.
#美國 #大胃王 #冰淇淋 #聖代
Amy's Kitchen & Recipe
Youtube: Amylaceous Kitchen
Instagram: Amylaceous
Facebook: https://www.facebook.com/amylaceous
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芝心吐司 & 肉桂脆條 食譜: (二人份)
材料: (二人份)
吐司 4片
沙律醬/蛋黃醬 1-2湯匙
火腿片 2片
芝士片(車打或你喜歡的) 2片
香草
鹽
蛋 1隻
牛奶/豆奶 70ml
肉桂糖/糖
肉桂糖食譜:
肉桂粉 1茶匙
糖 2茶匙
多謝觀看 :D
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Grilled cheese french toast &
Cinnamon crunch Sticks Recipe: (For two servings)
Toast sliced 4pcs
Mayonnaise 1-2 tbsp
Ham 2pcs
Cheese slices (cheddar or your favorite) 2pcs
Mixed Herbs
Salt
Egg 1
Milk / soy milk 70ml
Cinnamon sugar / sugar
Cinnamon Sugar Recipe:
Ground cinnamon 1 tsp
Sugar 2 tsp
Thanks for watching :D
Crunchy Chocolate Chips Cookies ... Mini Crunchy Chocolate Chip Cookies – Famous Amos Style ... Cornflakes & Cranberries Cookies 蔓越莓粟米片曲奇／饼干. ... <看更多>
crunch餅乾 在 #分享Power Crunch蛋白威化餅(ﾟ∀ﾟ) - 健身板 | Dcard 的八卦
嗨嗨嗨大家，愛吃各類蛋白點心的我又出現了XD，這次要分享的是，「Power Crunch 蛋白威化餅」不囉嗦上圖，左邊是香草口味右邊是花生醬 ... ... <看更多>