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一年前，我在公司旁邊的 Coyote Creek Trail 遇見了蕭昱。那時候是 BURN 的夥伴先遇見他，對我形容他是：「比你還快的前職業鐵人。」
我不服氣，半信半疑上了跑道。看見他的第一印象就是個工程宅男：”害羞、中文不太好”，我甚至頭幾次跟他碰面，都是中英文夾雜說。
那時候他很沮喪，已經超過一年沒有騎車了，「我看到腳踏車，只想把它砸爛。」你很難想像只過了一年，他會變現在這個樣子 😑
希望過去的一年，蕭昱、極限之光、跟 BURN 提供了一個正向思考、積極訓練的訊息給大家。
我們是真正喜歡這項運動，希望未來還能跟大家一起跑下去、進步下去！
哩供：厚母厚～～～～～
Yu Hsiao Triathlete
還記得奔跑時會大叫「安德里 安得里 伊吧 伊吧」的墨西哥飛毛腿鼠嗎？除了這隻老鼠，在卡通世界裡，還有一隻也是跑得飛快的大藍鳥，牠就是會不時發出「嗶嗶」聲的藍色走鵑（roadrunner）。
這隻號稱全墨西哥跑得最快的老鼠（The Fastest Mouse in all Mexico）的全名叫做 Speedy Gonzales，暱稱 Speedy，是華納兄弟卡通旗下的一員，誕生於1955年，牠在奔跑時發出的叫聲「Ándele! Ándele! Arriba! Arriba! Epa! Epa! Epa! Yeehaw!」其實是西班牙語，意思是「Go on! Go on! Up! Up!」。
而另一隻跑起來疾如風的大藍鳥，品種是走鵑，牠在卡通裡的名字叫 Road Runner（來自走鵑的英文 roadrunner）。走鵑是一種沙漠鳥，出沒在美國西南部的沙漠與德州南部平原，是美國新墨西哥州的州鳥，其羽毛呈橄欖褐和白色相間，有條紋；羽冠短而蓬鬆，眼後皮膚裸露，藍紅相間；走鵑的腿很粗壯，在荒原上奔走的速度非常快，每分鐘可以跑500多公尺。
嗶嗶鳥和飛毛腿鼠一樣是華納兄弟卡通裡的角色，首次現身是1949年9月17日，牠在卡通裡的主要敵人是大笨狼（Wile E. Coyote，又稱威利狼）。
記得這兩位飛毛腿嗎？
還記得奔跑時會大叫「安德里 安得里 伊吧 伊吧」的墨西哥飛毛腿鼠嗎？除了這隻老鼠，在卡通世界裡，還有一隻也是跑得飛快的大藍鳥，牠就是會不時發出「嗶嗶」聲的藍色走鵑（roadrunner）。
這隻號稱全墨西哥跑得最快的老鼠（The Fastest Mouse in all Mexico）的全名叫做 Speedy Gonzales，暱稱 Speedy，是華納兄弟卡通旗下的一員，誕生於1955年，牠在奔跑時發出的叫聲「Ándele! Ándele! Arriba! Arriba! Epa! Epa! Epa! Yeehaw!」其實是西班牙語，意思是「Go on! Go on! Up! Up!」。
而另一隻跑起來疾如風的大藍鳥，品種是走鵑，牠在卡通裡的名字叫 Road Runner（來自走鵑的英文 roadrunner）。走鵑是一種沙漠鳥，出沒在美國西南部的沙漠與德州南部平原，是美國新墨西哥州的州鳥，其羽毛呈橄欖褐和白色相間，有條紋；羽冠短而蓬鬆，眼後皮膚裸露，藍紅相間；走鵑的腿很粗壯，在荒原上奔走的速度非常快，每分鐘可以跑500多公尺。
嗶嗶鳥和飛毛腿鼠一樣是華納兄弟卡通裡的角色，首次現身是1949年9月17日，牠在卡通裡的主要敵人是大笨狼（Wile E. Coyote，又稱威利狼）。
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影片單字整理：
1. Honest 誠實
2. Cough 咳嗽
3. Buffet 自助吧
4. Asthma 氣喘
5. Vineyard葡萄園
6. Coyote 美國土狼
7. Colonel 上校
8. Chivalry 紳士風度
9. Jeopardy 危險
10.Lasagna 千層麵
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