{ 進階拉花 } Flourihsing 的 8 個位置
✍️學習 { 銅版體 } 分成兩個階段:第一個階段是先學好 #沾水筆技巧 與 #基本字母 寫法,帶對筆具熟悉且字母結構清楚後,再進入第二階段 #Flourishing裝飾拉花,在字母的周圍加入裝飾線條,這些迷人的裝飾線條看似隨興,又好像有其規則,常常讓初學者如陷入迷霧中不可自拔😅!
特別將常用的 #8個位置 整理出來👇,分享給大家參考學習,了解知道這些位置後,接下來只要看到喜歡的拉花,就可以直接將其線條學起來,然後套用到這些位置,即可完成屬於自己的字體拉花囉😄!#武功秘笈 #打通任督二脈
1.大寫 Capital 👉大寫字母的花式寫法,第一個字寫得好,後面不用怎麼拉,就很好看了
( 參考:calligraphy01.com/flourishing5/ )
2.開頭 Entrance 👉單字左方開頭的曲線拉花,搭配大寫讓第一個字母更華麗繁複
( 參考:calligraphy01.com/flourishing-3/ )
3.結尾 Exit 👉單字右方結尾曲線拉花,可以平衡整個單字的比例,是最常用的拉花位置
( 參考:calligraphy01.com/flourishing-2/ )
4.上回環 Upper Loop 👉小寫 b f h k l 上回環的變化拉花
( 參考:calligraphy01.com/thanksgiving/ )
5.下回環 lower Loop 👉小寫 y g j z 下回環的變化拉花
( 參考:calligraphy01.com/monoline-5/ )
6.上橫線 T-Cross 👉小寫 t 的交叉橫線變化拉花
( 參考:calligraphy01.com/autumn/ )
7.下拉線 Below 👉單字中間小寫 a r n p 往下拉線拉花
( 參考:calligraphy01.com/flourishing/ )
8.裝飾 Deco 👉字體周圍圖樣裝飾
( 參考:calligraphy01.com/flower-2/ )
要提醒大家,Flourishing其實是 #千變萬化,上面整理的只是給初學參考的常見位置,並不是絕對的答案,你也可以自創一些不同方式的拉花,創造屬於你自己的書法風格喔!
六月底6/27(週六)在台北有開一堂{ #進階銅板體課 },是專門教沾水筆的拉花書寫技巧,適合之前學過 #初階銅版體 的朋友參加,進階課程開課較少,有興趣的朋友千萬不要錯過囉👇👇!
📂英文書法課:Calligraphy01.com/001a/
📝英文手寫字帖:Calligraphy01.com/copybook/
#筆尖溫度 #英文書法 #西洋書法
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📖書本內容,主要分成三個部分⬇️⬇️⬇️
Part 1 難纏腹部脂肪,怎麼消滅?
Part 2 阻斷肥胖細胞的「腹部零脂肪飲食法」
Part 3 鍛鍊核心肌群的「瘦腰減腹運動」
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🔥在這本書的第二章節,提到了9種超級食物,擷取其英文單字的開頭字,縮寫簡稱為「ZEROBELLY」:
1⃣️Zero belly drinks 阻斷肥胖細胞飲料:攝取最充分的營養
2⃣️Eggs 蛋:關閉內臟脂肪基因
3⃣️Red fruit 紅色水果:關閉肥胖基因
4⃣️Olive oil and other healthy fats 橄欖油與其他健康脂肪:抑制飢餓
5⃣️Beans, brown rice, oats, and other healthy fiber 豆類、糙米、燕麥及其他健康纖維:關閉糖尿病基因
6⃣️Extra plant protein 多攝取植物性蛋白質:促進新陳代
謝
7⃣️Lean meat and fish 瘦肉和魚肉:打造肌肉,關閉脂肪儲存基因
8⃣️Leafy greens, green tea, and brightly colored vegetables 綠葉蔬菜、綠茶與彩色蔬菜:終止發炎,關閉脂肪儲存基因
9⃣️Your favorite spices and flavors 善用香料與調味:關閉發炎與易胖基因
這9種超級食物,飲食主軸圍繞在「三大營養素」,能夠讓您不用節食也能瘦 ; 這點,也跟我寫的文章「健康瘦身 211 飲食原則」類似。https://wp.me/patXu0-20G
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🔥在這本書的第三章節,則有圖文並茂的「瘦腰減腹運動」,有徒手、啞鈴、槓鈴、TRX 等示範圖,教您鍛鍊核心肌群。
關於這部分,我覺得文字跟圖片都蠻淺顯易懂的,如果真的不知道怎麼操作,也可以尋求專業健身教練指導喔 🔜 https://www.yehclinic.com/category/gym/
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嘿~你童年時愛玩 #樂高 嗎?
Wesley 都玩像 #HotWheel 玩具越野車
或跟長輩一起玩大富翁 #Monopoly
直到當了爸爸才陪女兒一起玩 Lego bricks
來自丹麥、歷史悠久的 #Lego
其實曾經瀕臨破產 bankruptcy
卻靠推出電影授權 franchise 衍生玩具
#哈利波特 跟 #星際大戰 而起死回生
並且開發樂高電玩遊戲 video games
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甚至推出原創故事的《#樂高玩電影》
從玩具轉向跟娛樂公司 #迪士尼 競爭!
跟孩子玩樂高也具有教育意義
因為無數個小積木能組成任何東西
從女兒扮家家酒的廚房用具
到我們全家旅遊去的倫敦鐵橋、大笨鐘
都能激發孩子的創造力和記憶力
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我們來學學跟積木相關的片語吧:
brick by brick: 一點一滴地
字面意思是一塊一塊磚疊起來
比喻緩慢而紮實地累積或建立起來
就像一磚一瓦地拼湊樂高積木
stack up: 堆疊;匹敵
原意為「堆疊;累積」
後面加上介系詞 to 或 against
表示「與...相比、匹敵」
用於樂高上就變成堆積木
以及與他人競爭的趣味雙關語
還有開頭提到的 belly-up
則是指魚死掉「翻肚」
俚語中表示「完全失敗」
也可用 go belly-up 來表示「破產」
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