Search
⭐️日常健身/生活花絮-追蹤IG chuerhuang
⭐️合作請寄信箱或私訊IG (粉專易漏信)
初次登台，苦盡甘來後只有滿滿的感謝～
最美好的果實絕對是這一路的過程
謝謝家人的全力支持、朋友的一路相挺
謝謝大會評審、人員、所有辛苦的選手
謝謝女神的posing 訓練
即使每次訓練分不清是汗水還是淚水，咬緊牙關也要撐下去！
訓練、飲食、最後的脫水，這些艱難的過程，讓我更珍惜平時的擁有、更期待之後每一次的訓練，因為我要學習的還非常多、要加強的也非常多！
沒時間鬆懈，4週後嘉義市長盃，功課還有很多要做！繼續加油❤️
2019年女子比基尼163公分以上冠軍🏆
2019年女子比基尼全場總冠軍🏆
#楚兒黃楚涵 #楚兒健身life
【抽獎文】KISSGYM 2021 公益年曆
今年8月啦啦來黃氏夫妻雞蛋糕時問了楚兒要不要一起拍年曆做公益，我毫無猶豫立刻答應，非常謝謝啦啦揪我一起完成這件有意義的事情！
我常說健身也在健心，這次一起拍攝年曆的七位女孩，大家來自不同的地方、忙於各自的工作、也都有自己的故事，我們最大共通點就是『熱愛健身』。這條路並不容易，我們除了堅持之外更喜歡挑戰、突破，年曆中體態的展現是我們努力的成果，也希望用這份堅持回饋社會，即便只是小小的貢獻也樂意之至！
本次義賣七位女孩包括專業攝影師、及所有支持我們的合作廠商，＊皆無收費＊，銷售總額扣除製作成本及運費後會公布明細並「全數捐出作為公益」，捐助單位：
1.財團法人罕見疾病基金會
2.新北市流浪動物生命關懷協會
楚兒是6隻貓的貓奴，能替動物們盡一份心力是我絕對絕對願意做的事！也謝謝我的贊助商大力支持，包括 RED COW 紅牛奶粉、 達哥嚴選 及 黃氏夫妻雞蛋糕，日後會公布預購年曆之折扣碼及優惠活動，我的一對一教練課也會有限時優惠，謝謝大家齊心共同完成❤️
預購連結📷
https://docs.google.com/forms/d/1kHHd8RC5UY5rJA5EGTPZaS6xQLgRA43DZuLo2A4kHaY/viewform?edit_requested=true
*僅限台澎金馬購買
🎁獎品名稱：
KISSGYM 2021 公益年曆 x 1本
臉書 & IG 各抽出一名
＊IG抽獎辦法請追蹤 chuerhuang
🎁抽獎方式(臉書版)：
1.臉書粉絲頁 楚兒 黃楚涵 按「讚」/「追蹤」
2.在粉專貼文下方留言「人美心美一起預購做公益!」，並tag兩位人美心美或人帥心帥的朋友【範例: ＠楚楚 ＠可愛 人美心美 一起預購做公益!】
3.公開分享粉專文章
🎁活動截止日期：2020/12/31 晚上12點截止
抽獎日/公布得獎者：2021/01/03 晚上10點
#歡迎臉書IG都參加增加中獎機率
*預購結束會主動公布FB、IG，中獎名單，以回覆留言、傳送訊息的方式告知得獎者中獎
*本活動採隨機方式抽出得獎者，「楚兒黃楚涵」保有本活動參加者資格審查之權利。
*若得獎人未於活動辦法所指定之期限內回覆，或資料填寫錯誤、不完整，致獎品無法送達，則視同放棄，不另補發，資格亦不遞補。
*個資聲明，個資蒐集僅限本次活動使用，並於活動結束後銷毀。
#楚兒黃楚涵 #楚兒健身life #公益 #年曆 #紅牛聰勁 #達哥嚴選 #黃氏夫妻雞蛋糕 #抽獎
⭐️日常健身/生活花絮-追蹤IG chuerhuang
辛苦了，真的是辛苦了！
每次苦盡甘來都好感動🥺🥺🥺
短短的備賽時間、努力的抑制經前愛儲水的身體
脫水脫了快42小時，台上堅守自信笑容、努力把線條ㄍㄧㄥ出來！
少了水分心跳很快、很喘，一下台攤成一坨爛泥巴
選手們彼此加油打氣，每一位選手都是我努力不懈的動力，也是我心靈上鼓舞的能量，謝謝你們🥰
又完成了一場美麗的表演❤️
明天楚兒開的 黃氏夫妻雞蛋糕 有慶祝活動喲！
#楚兒黃楚涵 #楚兒健身life
chuerhuang 在 Chuer黃楚兒 的八卦
Chuer黃楚兒. Home. Shorts. Library. Chuer黃楚兒. @chuer333 subscribers178 videos. 楚兒黃楚涵 · instagram.com/chuerhuangand 1 more link. Subscribe. ... <看更多>