名人八卦我牽掛
明星名人結婚、離婚、出軌、小三、仙人跳、學歷和家世等各種八卦都在這裡找得到一點蛛絲馬跡...

Search

cbt therapy的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

相關標籤 相關照片 相關影片
在cbt therapy這個產品中，有21篇Facebook貼文，粉絲數超過30萬的網紅冏冏子Kyon，也在其Facebook貼文中提到， #說書直播預告 #10月25日晚上9點半 在洪教授 #懂得感恩就不會得憂鬱症 的驚人話語之前與之後，我都被 #憂鬱症 所困擾。我得憂鬱症的原因不是外界傳聞的作為網紅的壓力，更多的是因為一些不方便公開的個人經歷。這段處於人生低谷的時期，我服用了醫生開的大量藥物，飽受藥物副作用和併發症的折磨，因長期失...
　同時也有26部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅Club gig，也在其Youtube影片中提到，วิธีทำให้ผู้ชายตกหลุมรักคุณตลอดเวลา - Brain Therapy ปรึกษาปัญหาความรักฟรี หรือพูดคุยกับผม เชิญที่ไลน์ https://line.me/R/ti/p/%40clubgig...

cbt therapy 在 冏冏子Kyon Facebook 八卦

冏冏子Kyon By 冏冏子Kyon

2019-10-07 22:46:54 有 6,782 人按讚
  • Share this:

#說書直播預告 #10月25日晚上9點半

在洪教授 #懂得感恩就不會得憂鬱症 的驚人話語之前與之後，我都被 #憂鬱症 所困擾。我得憂鬱症的原因不是外界傳聞的作為網紅的壓力，更多的是因為一些不方便公開的個人經歷。這段處於人生低谷的時期，我服用了醫生開的大量藥物，飽受藥物副作用和併發症的折磨，因長期失眠、內分泌失調，使大腦和身體受到明顯的損害。
　
我沒有想過再回到原來的公眾人物位置，那對於我而言已不合適，但我陸續收到苦於憂鬱症的人們的信：有些人因病失學，再也沒有回到社會；有些人痛苦卻不能離職，下班後過著自暴自棄用酒精和藥物麻痹自我的日子；有些人因病失業，被家人離棄，在貧病之中幾乎要放棄生命。我給了其中一些人錢，但終究無法解決問題。
　
那各式各樣的故事，化為一種聲音，呼喚我必須從深淵爬起來，成為能夠幫助他們的力量。但病重時，我看不到未來的希望，只是更加沮喪，心想自己會永遠頹廢下去，什麼都做不了。
　
幸運的是，在與家人斷絕關係之後，我並非孤立無援，一群與我沒有血緣關係的人關懷照顧著我，幫助我一步一步好起來。我暫停所有工作專心休養，養成運動習慣，漸漸戒掉了抗憂鬱藥，真的很不容易——我的最後一顆抗憂鬱藥是憂必晴，那被認為是戒斷效果很猛烈的藥，副作用也非常痛苦，但我熬過來了，逐漸恢復正向思考的能力。
　
能夠閱讀和寫作之後，第一件事，我澄清了自己一直以來被誤解的政治立場（因為那是必要的），然後，我開始盡可能地蒐集憂鬱症的資料。
　
有一些資料我在照顧生病的伴侶時已經知道了，但自己實際病過一次，讀起來有更深的體會，也發現不是所有的學術資料都適用每個人。
　
這個月，我將花一到兩個小時，直播分享我所知道的關於憂鬱症的事、讀過的關於憂鬱症的書，如果你是個憂鬱症患者，或是患者的陪伴者，希望這個直播對你有幫助。希望你或你愛的人能從這看似無盡黑暗的隧道裡走出來。
　
直播將在10/25光復節晚上9點半開始，存檔會永遠免費公開在我的YT頻道上，給每個需要的人查詢。
　
當天我會聊到以下主題，並播放一些好聽的歌曲，歡迎你們來參加。如果你沒有空參加，可以觀看存檔，或直接去讀我將要聊到的書。
　
　
【憂鬱症（depression）到底是什麼】

- 憂鬱症是什麼？
- 如何判斷得了憂鬱症？
- 憂鬱症的併發症
　
【如何從憂鬱症中好起來】

1、什麼方法有用？
- 心理諮商
- 運動
- 身體治療：藥物療法、電療法
- 支持性心理治療與認知療法
- 閱讀療法，認知行為療法（Cognitive Behavioural Therapy, CBT）的一種
-- 見效快
-- 價格便宜
-- 無副作用
-- 復發率低
　
【如何陪伴憂鬱症患者】

1、對憂鬱症的誤解

- 懂得感恩就不會得憂鬱症
- 想開點就不會得憂鬱症
- 憂鬱症是因為抗壓性差
- 憂鬱症是瘋子
- 憂鬱症可以瞬間痊癒

2、請這樣對待病人

- 少做勸導，安靜聆聽
- 不要說加油，因為他們已經夠努力了
- 不要催促他們快好，因為他們比誰都著急
- 不要說你完全懂，因為你不可能完全懂
- 不要期盼他們恢復原狀，因為人都會成長
　
【對憂鬱症有幫助的書籍】

《伯恩斯新情緒療法》、《憂鬱症的新曙光》、《脫憂鬱》、《勇氣圖鑑》...等。
　
【患過憂鬱症的歌手唱的歌】

SOS（Avicii）
Hard to Love（Aaron Carter）
Let It Go（Demi Lovato）
Numb（Linkin Park）
Torn（Natalie Imbruglia）… 等。

Tags:
冏冏子Kyon

About author
節目企劃、主持人、製作人、劇本作者。
台北人，新媒體工作者，影片《冏說書》、Podcast《冏冏電台》
296730 followers 285778 likes "https://linktr.ee/kyonPC"
View all posts

cbt therapy 在 K.S. Khunkhao Facebook 八卦

K.S. Khunkhao By K.S. Khunkhao

2019-03-10 15:00:01 有 2,335 人按讚
  • Share this:


แด่ทุกคนที่เป็น "ซึมเศร้า"
ข้อมูลชุดนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณอย่างมหาศาล
ขอบคุณคุณตู่ที่ช่วยสรุปให้ครับ

สรุป 31 วิธี รักษาโรคซึมเศร้า จากคลิป เข้าใจ+รักษา โรคซึมเศร้า - มัดหมี่&ขุนเขา
(Live วันที่ 3/3/19)

(เริ่มสรุปนาทีที่6:32)
1.) แดดมีผลต่อโรคซึมเศร้า ประเทศที่หนาวและมีแดดน้อยจะมีคนเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่า
2.) ประเทศไทยมีคนเป็นโรคซึมเศร้าประมาณ 900,000-1,000,000 คน
3.) ยิ่งโลกพัฒนาไปเยอะ ถ้าเราไม่พัฒนาภายใน(จิตใจ)จริงๆ การพัฒนาเหล่านั้นกลับทำให้เรากลายเป็นโรคซึมเศร้ามากขึ้น
4.) ความเป็นArtist(ศิลปิน) มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้มาก เพราะจมอยู่กับความทรงจำ และอารมณ์
5.) แต่จริงๆแล้วเป็นพร เพราะทำให้เราสามารถรู้สึกลึกซึ้งกว่าคนอื่น เข้าไปจมกับอารมณ์ได้อย่างซับซ้อนกว่าคนอื่น
6.) คนที่ไม่ได้เป็นศิลปินจะไม่ชอบจมอยู่กับความเศร้า แต่คนที่เป็นศิลปินจะชอบ และชอบไปให้สุด
7.) คนที่เป็นศิลปินจะชอบเอาความคิดของตัวเองมาทำร้ายตัวเอง
8.) เพราะคนเป็นศิลปินคือนักคิด จะชอบทำความเข้าใจว่าโลกนี้ทำงานยังไง
ช่างพิจารณาถึงความเป็นมาของทุกสิ่ง ศิลปินจะคิดไม่เหมือนคนอื่น
9.) คนที่มีความเป็นศิลปินน้อยจะมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าน้อยมาก เพราะเค้าตัดเหตุผลที่จะเศร้าได้ง่ายมาก
10.) ดังนั้น ถ้าเรามีความเป็นศิลปิน เรามีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้า มีอารมณ์ดิ่ง หรือฆ่าตัวตาย ที่สูงกว่ามาก
11.) ถ้าเรามีความเป็นศิลปิน อย่าโทษตัวเองแต่ให้ระวัง เพราะมันคือพร
12.) ถ้าเราอยู่กับความซึมเศร้าของเราได้ แล้วก้าวข้ามมันได้ (เนื่องจากเรารู้สึกลึกซึ้งและละเอียดอ่อนกว่าคนทั่วไป) เราจะช่วยคนอื่นได้มากกว่า เพราะเราจะเข้าใจที่มาของทุกสิ่งอย่างแท้จริง
เราจะมี Empathy(เมตตา)ต่อคนอื่นที่สูงกว่าคนทั่วไป เราจะสร้างงานศิลปะได้อย่างยิ่งใหญ่
13.) พระเจ้า, จักรวาล, กรรม, ดวง สร้างคุณมาแล้วให้คุณเป็นแบบนี้ ฉะนั้นอย่ารู้สึกแย่ที่มีหัวใจที่อ่อนแอ เพราะอีกด้านของหัวใจที่อ่อนแอ คือความอ่อนโยนที่ไม่มีใครเทียบได้
14.) "เมื่อเราเปลี่ยนความคิด ชีวิตเราก็เปลี่ยน" นำไปใช้ได้กับช่วงที่เราซึมเศร้า
เราต้องการให้คนเข้าใจ แต่มันยากมากที่จะทำให้คนรอบข้างเข้าใจเรา และเราไม่สามารถห้ามสิ่งแวดล้อมต่างๆได้ แต่เราControlใจเราได้
15.) ยิ่งเรามีบาดแผลที่ใหญ่, ลึก ยิ่งแปลว่าเรามีแสงสว่างแห่งปัญญา, เมตตา, การเรียนรู้ ให้เราได้สัมผัส กวี Rumi กล่าวไว้ว่า “จงอย่ารังเกียจบาดแผลของเธอ เพราะนั่นคือที่ที่แสงสว่างจะส่องผ่านเข้ามา”
16.) คุณควรเมตตาและเข้าใจมนุษย์ คุณควรเข้าใจทุกอย่าง เข้าใจคนอื่นและเข้าใจตัวเองด้วย
17.) ความสุขที่ยั่งยืนเกิดจาก “4G” (Gain, Grow, Give, Gratitude)
18.) ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเศรษฐี, ดารา คนหน้าตาดี/ไม่ดี คนโสด/มีคู่ ฯลฯ ทุกคนมีความทุกข์หมด
19.) ดังนั้นต้องเข้าใจว่าการก้าวข้ามความทุกข์ไปได้มันไม่ได้เกิดจากสิ่งภายนอก แต่เกิดจากสิ่งภายใน (4G)
20.) ความสุขเกิดจาก 4G
-Gain = การได้รับมา
-Grow = การเติบโต เติบโตจากความทุกข์ความเจ็บปวด จากการเรียนรู้ จะมีความสุขที่เป็นฐานที่มั่นคง
-Give = การให้ การทำตัวเป็นประโยชน์ต่อสังคม*เป็นวิธีการแก้โรคซึมเศร้าอย่างนึง
*คุณขุนเขาช่วยคนที่เป็นโรคซึมเศร้าแล้วหาย โดยแนะนำให้เขาออกไป"ให้"คนอื่น*
เช่น ออกไปเป็นอาสาสมัคร, ไปช่วยเด็กกำพร้า/คนตาบอด, ไปช่วยคนที่ลำบากมากๆ แล้วคุณจะเข้าใจว่าความสุขที่แท้จริงของชีวิตมาจากไหน และจะรู้ว่าชีวิตมีความหมายทุกลมหายใจ เมื่อไหร่หัวใจคุณเต้นเพื่อคนอื่น เมื่อนั้นความหมายชีวิตจะเริ่มปรากฏ
-Gratitude = ซาบซึ้งและขอบคุณในสิ่งที่มี เราต้องมองว่าเรามีอะไรที่ดีขนาดนี้ในชีวิต

21.) Situational depression = เป็นซึมเศร้าเพราะมีสาเหตุ (ไม่ใช่โรคซึมเศร้าที่เป็นโรคที่แท้จริง)
อาการเหมือนโรคซึมเศร้าทุกอย่างแต่ไม่จำเป็นต้องกินยา เช่น คนรักเสียชีวิตกะทันหัน, อกหัก
ถ้าเป็นไม่เกิน4-5เดือน ถือว่า ok เพราะคุณขุนเขาย้ำว่าถ้าคุณเจอเหตุการณ์ร้ายแรง เช่น คนรักตาย ล้มละลาย หรือถูกทิ้ง แล้วรู้สึกแย่กับชีวิต คุณไม่ได้เป็น "โรคซึมเศร้า" คุณเป็น "มนุษย์"!
22.) ทุกอย่างอยู่ที่การตีความ ให้หาทางขอบคุณมัน เช่น ฝนตก ช่วยชะล้างมลพิษ ทำให้ต้นไม้เติบโต
23.) Dancing in the rain = อย่าไปรอให้ปัญหามันหายไป แต่ให้หาทางขอบคุณสิ่งที่เข้ามาให้ได้
24.) เหมือนเราเจอโรคซึมเศร้า ก็ให้ขอบคุณ เพราะทำให้เข้าใจชีวิต

25.) วิธีการวินิจฉัยโรคซึมเศร้า (อย่าวินิจฉัยตัวเอง) ให้ไปหาจิตแพทย์
วินิจฉัยโดย DSM5 ซึ่งต้องมีอย่างน้อย 5 อาการ ควรมีต่อเนื่อง 2 อาทิตย์โดยไม่หยุด
1.มีอาการซึม/เศร้า อย่างรุนแรง โดยแทบไม่มีกิจกรรมไหนเลยที่เคยทำให้เรามีความสุขแล้วมีความสุขได้อีก
2.กินมากกว่าปกติ หรือน้อยกว่าปกติ อย่างรุนแรง
3.นอนน้อยกว่าปกติ หรือมากกว่าปกติ อย่างรุนแรง
4.ควบคุมกล้ามเนื้อ/ร่างกายตัวเองยาก
5.ไม่มีแรง ไม่มีพลังจะทำงาน
6.มีความรู้สึกว่าชีวิตไร้ค่า ไม่มีความหมาย
7.มีปัญหาในการตัดสินใจ หรือFocusกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า
8.คิดซ้ำๆเกี่ยวกับความตายหรือฆ่าตัวตาย

26.) ความคิดคือตัวกำหนด ความสุขหรือทุกข์ในชีวิต ไม่ใช่สถานการณ์
27.) คุกที่มืดดำที่สุด คือคุกแห่งความเกลียดชัง
28.) *สิ่งที่จะกำหนดว่าเราจะเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า หรือจะหายจากมันได้ยังไง ก็คือ "ความคิดของเราเอง"*
29.) ความคิดของเรา ทำให้ซึมและเศร้า

30.) วิธีการรักษาทางการแพทย์
1.ยา - ทำให้ดิ่งน้อยลง จมน้อยลง ทำให้ไม่คิดเยอะ ทำให้สมองนิ่งขึ้น
แต่มีผลข้างเคียง คือ เอ๋อ
หมายเหตุ การหยุดยาต้องให้แพทย์ที่จ่ายยาบอกว่าจะหยุดยังไง ห้ามหยุดกะทันหัน
2.CBT(Cognitive behavioral therapy)
คือการที่จิตแพทย์คุยกับเรา แล้วรักษาด้วยคำพูด/การโค้ช การปรับMindset/ความคิด
3.กระแสไฟฟ้าอย่างอ่อน

31.) วิธีการรักษาอีกแบบ *แนะนำให้ทำควบคู่กับการรักษาทางการแพทย์ (8ใน10คนหาย)*
1.ออกกำลังกาย - มีคนที่หายเลยแค่ออกกำลังกายเป็นประจำ
ออกกำลังกายให้ได้ 20นาที 3-4ครั้ง/สัปดาห์
การออกกำลังกายได้ผลมากเพราะ การออกกำลังกายจะหลั่งสาร Endorphine ซึ่งทำให้สารเคมีในสมองสมดุล
*โรคซึมเศร้าที่เป็นโรคจริงๆ เกิดจากสารเคมีในสมองของเราไม่สมดุล (เวลาที่มีเหตุการณ์หนักๆ สารเคมีในสมองจะทำงานผิดปกติ)*
นอกการออกกำลังกายทำให้สาร Endorphine หลั่งแล้ว ยังทำให้เราภูมิใจในตัวเอง รู้สึกว่าเรามีค่า รู้สึกว่าเราสามารถทำอะไรให้สำเร็จได้ด้วยตัวเอง ได้เจอเพื่อนใหม่ ได้เจอแดด เจอโลกภายนอก สร้างวินัย

2.ให้ทำสิ่งที่ไม่เคยทำ ให้ออกไปผจญภัย
เนื่องจากคนที่เป็นโรคซึมเศร้าจะไม่กลัวตาย

*คนที่คิดอยากตายหรืออยากฆ่าตัวตาย คุณลองผ่านช่วงนั้น(ช่วงอยากตาย)ไปให้ได้*
เพราะหลังจากนั้นชีวิตจะดีขึ้นมาก คุณจะเป็นคนที่น่ารัก มีเมตตา มีปัญญา มีความแข็งแกร่ง และสามารถเชื่อมกับคนอื่นได้ดี
เมื่อเราเศร้าจนถึงที่สุด จะกลัวน้อยลง = เป็นอิสระ -> จึงกล้าที่จะออกไปผจญภัย

3.อาหาร - ควรเน้น ผลไม้ และผัก
โดยเฉพาะกล้วย เพราะกล้วยมีสาร Tryptophan ซึ่งจะเป็นตัวสร้างสารแห่งความสุขที่ชื่อว่า Serotonin ซึ่งผู้ป่วยโรคซึมเศร้าขาดสารความสุขตัวนี้
-----------------------------------------
อย่างไรก็ตาม มันแล้วแต่คน บางคนไปทางแพทย์ดี แต่ทางที่ไม่ใช่แพทย์ก็ให้ลองดู เพราะช่วยหลายคนมาแล้ว

*ถ้าอยากหายจากโรคซึมเศร้า อย่าทำอย่างเดียว ให้ลองทำหลายอย่างประกอบกัน*

แล้ววันนึงจะค้นพบว่า ทุกสิ่งจะผ่านมาแล้วจากไป คือ Cycle ของชีวิต
สิ่งที่แย่กว่าโรคซึมเศร้า คือการเกลียดโรคซึมเศร้า
สิ่งที่เราต่อต้าน จะคงอยู่นานขึ้นเสมอ แต่สิ่งที่เรายอมรับจะดับไปอย่างรวดเร็ว

*คุณขุนเขาหายได้โดย ทำในสิ่งที่กลัว แล้วเราจะค้นพบว่าอิสระที่แท้จริงคืออิสระที่เราสร้างขึ้นมาจากใจของเราเอง*

โลกเจริญขึ้นแต่คนเป็นโรคเกี่ยวกับจิตเยอะ เพราะเราหาความหมายของชีวิตไม่เจอ
โรคซึมเศร้า อาจเรียกได้ว่าเป็นโรคหรู เพราะประเทศที่เจริญแล้วจะมีคนเป็นเยอะกว่าประเทศที่ไม่เจริญมาก และสมัยก่อนคนก็เป็นน้อยกว่าสมัยนี้ เพราะแต่ก่อนเราต้องล่าหาอาหารและหาทางเอาชีวิตรอดจากภัยอันตรายมากมาย ไม่มีเวลามานั่งเหม่อลอยว่าชีวิตไม่มีความหมายหรืออยู่ไปวันๆ ดังนั้น เวลาเป็นโรคซึมเศร้าให้พาตัวเองไปในจุดที่ไม่หรู พาตัวเองไปสู้ชีวิต ไปทำอะไรเพื่อผู้อื่นเยอะๆ ไปเผชิญความกลัว ผจญภัย และทำสิ่งใหม่ๆ เมื่อไม่มีเวลามานั่งพร่ำเพ้อเหม่อลอย ก็จะช่วยให้มีโอกาสหายได้สูงขึ้นมากทีเดียว

ชมคลิปเต็มๆได้ที่ https://goo.gl/4ZQxzR

Tags:
K.S. Khunkhao

About author
ติดต่องานผ่านเลขาฯที่ 065-106-1323 (คุณเอ หรือคุณอ้อ) หรือฝากชื่อ และเบอร์ติดต่อกลับได้ทางข้อความ ผ่านลิ้งค์นี้ https://www.facebook.com/messages/KhunkhaoWriter
ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร An award-winning author. A seasoned speaker. A psychologist.
1149268 followers 882601 likes "http://www.kskhunkhao.com/"
View all posts

cbt therapy 在 Dr 文科生 Facebook 八卦

Dr 文科生 By Dr 文科生

2020-07-13 18:00:01 有 1,524 人按讚
  • Share this:

《臍帶血到底有沒有用？》

在產科門診，很多媽媽都會問臍帶血的功用和臍帶血到底值不值得投資。今日就讓我們一起從醫學角度探討臍帶血移植（Cord Blood Transplant, CBT）

臍帶可說是腹中胎兒的命脈，一般來說臍帶由兩條動脈和一條靜脈組成，讓媽媽能透過臍帶把養份傳給胎兒發育成長。

從前醫學界認為臍帶只是懷孕期間提供養份之用，嬰兒出生後便無作用，多被視作醫療廢物處理。不過，近年研究發現臍帶並非垃圾，當中的臍帶血在嬰兒出生後還能在未來為小Baby發揮重大作用。

目前臍帶血的臨床應用或臨床實驗性應用包括

1. 造血幹細胞移植（Hematopoietic stems cell transplantation, HSCT）
2. 再生性細胞治療（Regenerative cell therapy）
3. 免疫調節（Immune regulation）

世界第一宗的臍帶血移植是在1988年由研究員Gluckman及其團隊進行，用作治療范可尼氏貧血 （Faconi Anemia），病人移植臍帶血後能夠正常穩定地製造紅白血球和血少板而且沒有復發的問題[1]。其後，臍帶血被研究用於其他血液科的疾病，當中以治療血癌和骨髓癌最多研究證據支持，例如急性白血病（Acute Leukemia，為血癌的一種）和多發性骨髓瘤（Multiple Myeloma，為骨髓癌的一種）。

研究更發現臍帶血移植有以下好處 [2]

1. 允許免疫系統不完全吻合（HLA disparity）的病人接受移植
2. 較低的排斥風險，如移植物對抗宿主疾病（Graft vs Host Disease, GVHD），令整體安全性較高

這些特性令到臍帶血成為新世代再生醫學研究的對象。然而，由於初生嬰兒的臍帶血並不多，大約為50毫升，一般只夠移植於兒童，而且帶有更高的延遲植入（Delayed Engraftment）的風險。

近年較新的研究發現移植時使用以下方法可提高移植成功率和用於成人治療 [2]

1. 兩倍臍帶血的劑量（Double Cord Blood Transplantation）
2. 臍帶血擴展（Cord Blood Expansion)技術
3. 臍帶血細胞導航強化（Cord Blood Homing Enhancement）技術

在過去的30年來，臍帶血移植的發展有不少的突破，目前在血液癌症治療方面的成效相當不錯。雖然現時臍帶血庫令價錢變得相對親民，但長期儲存亦需一定的費用。

更加重要的是，研究發現臍帶血庫的儲存質素直接影響臍帶血裡幹細胞的數量和質素和移植的成功率。由於臍帶血近30年才開始發展，很多臍帶血庫並沒有完善的儲存系統和本地移植紀錄。參差的臍帶血庫儲存可減少可用的幹細胞數量（Viable CD34+ cells），令移植成功率降低[3][4]

事實上，臍帶血的運送、儲存和處理有著嚴謹的要求，有研究對比於24小時、48小時和72小時後臍帶血內含的幹細胞數量（Nucleated Cells, Viable Cells & CD34+ Cells），發現臍帶血內含的幹細胞數量隨著時間下降，影響移植效果[5]。因此近年國際間便開始制定處理臍帶血的標準，目前主要的國際標準為NetCord-FACT（Foundation for the Accreditation of Cellular Therapy），不過坊間的臍帶血庫並非全部都擁有此認證。

孕婦生產後獲得的臍帶血會被運送到臍帶血庫裡進行冷凍儲存（Cryopreservation），這個程序利用冷凍保護劑（Cryoprotectant）以持續平均的速度（Controlled rate freezing, CRF）把臍帶血冷凍至零下196度[7]。

有趣的是，研究發現移動臍帶血時如接觸外界的室溫，超過200度的溫差會令臍帶血的細胞的viability降低。我們不得不配服科學家的頭腦，為解決這個問題，新型的電腦系統將冷凍單位（Freezing Unit）加入CRF中以達至恆溫，減少因運送的溫差導致viability減低的問題。紐約捐血中心的研究對比1,400多名白血病病人的臍帶血幹細胞移植紀錄，發現使用新型全自動儲存系統如BioArchive®的臍帶血進行移植，比起使用傳統儲存方法，除了有更高的幹細胞viability外，移植後能更快回復造血功能，包括總嗜中性白血球數（Total Neutrophil Counts）、絕對嗜中性白血球數（Absolute Neutrophil Count）、血小版等，更快的植入（Engraftment）令使用新型技術儲存臍帶血的病人移植後一年的存活率提高10%（從40%提升至50%）[8]。

總括而言，臍帶血移植雖然只有30年的歷史，但近年愈來愈多研究顯示有不少的發展潛力。

然而，目前臍帶血的研究亦屬相對早期的階段，所以並非醫療系統會資助的常見項目。儲存臍帶血的費用近年變得較為親民，但仍屬一筆大開支。除了確保儲存合乎國際標準外，更重要的是要確保所選的臍帶血庫財政穩健，不會突然倒閉，否則當你真正需要用到臍帶血時才發現不見了便慾哭無淚了。

臍帶血其實有點像保險的概念，健康的情況下並不會用到，但當你剛好患上一些臍帶血可治療的疾病時，便能發揮其作用。

到底要不要儲存臍帶血，讀者宜自行根據財政狀況作informed decision。如果決定儲存的話，記得選擇帶有FACT認證、有適合的儲存和運送技術、有成功移植個案、財政穩健且大型和可信的臍帶血庫，同時諮詢專家或醫生意見選擇最適合的臍帶血血庫。

如果讀者有興趣的話，我會考慮於Patreon進行臍帶血庫review

#臍帶血 #臍帶血儲存 #臍帶血研究

Reference
[1] Umbilical Cord Blood Transplantation. From https://www.hematologyandoncology.net/files/2013/10/ho1110_Shpall1.pdf
[2] The Role of HLA in Cord Blood Transplantation From https://www.hindawi.com/journals/bmr/2012/485160/
[3] Quality rather than quantity: the cord blood bank dilemma. Bone Marrow Transplantation. Nature. From https://www.nature.com/articles/bmt20107
[4] Cord Blood Units with Low CD34+ Cell Viability Have a Low Probability of Engraftment after Double Unit Transplantation. Biology of Blood and Bone Marrow Transplantation. From https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1083879109005308?via%3Dihub
[5] Does the Time Between Collecting and Processing Umbilical Cord Blood Samples Affect the Quality of the Sample? From https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26760817/
[6] Foundation for the Accreditation of Cellular Therapy. From http://www.factwebsite.org/cbstandards/
[7]Cord blood banking for clinical transplantation. Bone Marrow Transplantation. From https://www.nature.com/articles/bmt2009281
[8] Clinical Outcome of Unrelated Cord Blood Transplants: An Analysis of Processing Method and Freezer Storage on Transplants from New York Blood Center National Cord Blood Program

Tags:
Dr 文科生

About author
90後香港男生 Patreon專欄： https://www.patreon.com/user?u=32901195 Blogger in Meducia 你的健康夥伴 https://www.meducia.com/
67337 followers 60889 likes
View all posts

cbt therapy 在 Club gig Youtube 的評價

Club gig By Club gig

2020-10-23 05:12:24 有 156,854 人看過 有 2,752 人喜歡
  • Share this:

วิธีทำให้ผู้ชายตกหลุมรักคุณตลอดเวลา - Brain Therapy

ปรึกษาปัญหาความรักฟรี หรือพูดคุยกับผม เชิญที่ไลน์
https://line.me/R/ti/p/%40clubgig

post-title
Club gig

About author
แรงบันดาลใจ และชีวิตใหม่ เกิดขึ้นที่นี่ครับ
361000 subscribers 26120022 viewes
View all posts

cbt therapy 在 Club gig Youtube 的評價

Club gig By Club gig

2020-01-22 10:00:01 有 102,819 人看過 有 1,790 人喜歡
  • Share this:

ทำอย่างไรให้กลายเป็นคนน่าสนใจ
(How to be interesting people)
กับโค้ชกิ๊ก และอาจารย์หมอ ดร.แพน

ปรึกษาโค้ชกิ๊กฟรี ที่ลิงค์นี้เลยครับ
https://bit.ly/2Rc5BFk

post-title
Club gig

About author
แรงบันดาลใจ และชีวิตใหม่ เกิดขึ้นที่นี่ครับ
361000 subscribers 26120022 viewes
View all posts

cbt therapy 在 Club gig Youtube 的評價

Club gig By Club gig

2020-08-28 04:08:47 有 97,488 人看過 有 2,009 人喜歡
  • Share this:

post-title
Club gig

About author
แรงบันดาลใจ และชีวิตใหม่ เกิดขึ้นที่นี่ครับ
361000 subscribers 26120022 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

cbt therapy 在 What is Cognitive Behavioral Therapy? - YouTube 的八卦

影片讀取中

CBT is an evidence-based treatment that can help people with depression, anxiety, panic attacks, hard relationships, and many other problems ... ... <看更多>

cbt therapy 在 How Does Cognitive Behavioral Therapy Work? - YouTube 的八卦

影片讀取中

Cognitive behavioral therapy is a treatment option for people with mental illness. It is an evidence-based treatment that focuses on the ... ... <看更多>

cbt therapy 在 What a Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Session Looks Like 的八卦

影片讀取中

Claim one week of free access to the MedCircle library to access hundreds of exclusive videos like this one: https://bit.ly/3gO34y1Watch ... ... <看更多>

你可能也想看看
cbt理論
cbt認知行為治療
Dialectical Behavior therapy
Cognitive behavioral therapy for insomnia
cbt課程
CBT
CBT intervention
Cognitive behavioral therapy founder
搜尋相關連結

#1. What is Cognitive Behavioral Therapy? - American ...

Cognitive behavioral therapy (CBT) is a form of psychological treatment that has been demonstrated to be effective for a range of problems including ...

#2. Cognitive behavioral therapy - Mayo Clinic

Cognitive behavioral therapy (CBT) is a common type of talk therapy (psychotherapy). You work with a mental health counselor ...

#3. Overview - Cognitive behavioural therapy (CBT) - NHS

Cognitive behavioural therapy (CBT) is a talking therapy that can help you manage your problems by changing the way you think and behave.

#4. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) - Verywell Mind

Cognitive behavior therapy (CBT) is a type of mental health treatment that helps identify and change underlying thought patterns that ...

#5. Cognitive behavioral therapy - Wikipedia

Cognitive behavioral therapy (CBT) is a psycho-social intervention that aims to reduce symptoms of various mental health conditions, primarily depression ...

#6. Cognitive behavioral therapy: How does CBT work? - Medical ...

Cognitive behavioral therapy (CBT) is a short-term talking therapy where a professional counselor or therapist works with an individual to help them find ...

#7. Understanding CBT | Beck Institute

Cognitive Behavior Therapy helps people identify their distressing thoughts and evaluate how realistic the thoughts are. Then they learn to change their ...

#8. Cognitive behaviour therapy (CBT) - Better Health Channel

Cognitive behaviour therapy (CBT) is an effective treatment approach for a range of mental and emotional health issues, including anxiety and depression.

#9. Cognitive Behavioral Therapy: How CBT Works - Healthline

Cognitive behavioral therapy (CBT) is a treatment approach that helps you recognize negative or unhelpful thought and behavior patterns.

#10. Cognitive-behavioural therapy (CBT) | CAMH

Cognitive behavioural therapy ... CBT is a structured, time-limited, problem-focused and goal oriented form of psychotherapy. CBT helps people learn to identify, ...

#11. What is Cognitive Behavioral Therapy? - YouTube

CBT is an evidence-based treatment that can help people with depression, anxiety, panic attacks, hard relationships, and many other problems ...

#12. How Does Cognitive Behavioral Therapy Work? - YouTube

Cognitive behavioral therapy is a treatment option for people with mental illness. It is an evidence-based treatment that focuses on the ...

#13. What a Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Session Looks Like

Claim one week of free access to the MedCircle library to access hundreds of exclusive videos like this one: https://bit.ly/3gO34y1Watch ...

#14. Cognitive Behavioral Therapy (CBT): What Is It? | Psych Central

Basically, CBT works by identifying, tackling, and changing unhelpful thinking so that your mindset, behaviors, and overall well-being improve ...

#15. Cognitive Behavioral Therapy | Psychology Today

Cognitive behavioral therapy (CBT) is a form of psychotherapy that focuses on modifying dysfunctional emotions, behaviors, and thoughts by interrogating and ...

#16. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) - Cleveland Clinic

Cognitive behavioral therapy (CBT) is a type of talk therapy that helps patients understand how thoughts affect emotions and behaviors.

#17. What is CBT? - BABCP

Cognitive Behavioural Therapy or CBT, is a family of talking therapies, all based on the idea that thoughts, feelings, what we do, and how our bodies feel, are ...

#18. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) - Simply Psychology

Cognitive behavioral therapy (CBT) is a form of talking therapy which can be used to treat people with a wide range of mental health problems. CBT is based on ...

#19. 4 Differences Between CBT and DBT and How to Tell Which is ...

One of the most common types of therapy is called Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Also called talk therapy, CBT focuses on talking about ...

#20. Why Cognitive Behavioral Therapy Is the Current Gold ...

... cognitive behavioral therapy (CBT) is arguably the gold standard of ... that CBT is the gold-standard psychological treatment – as the ...

#21. Association for Behavioral and Cognitive Therapies: Home ...

Resources for those who are studying to become a professional CBT professional. Behavioral & Cognitive Therapy Resources. Browse through our library of Fact ...

#22. The Efficacy of Cognitive Behavioral Therapy: A Review of ...

Cognitive-behavioral therapy (CBT) refers to a class of interventions that share the basic premise that mental disorders and psychological ...

#23. Self-Help Cognitive Behavioral Therapy | NAMI

As a therapist, I've repeatedly seen the same research conclusions: a few sessions of cognitive-behavioral therapy (or CBT) can be very ...

#24. The key principles of cognitive behavioural therapy - SAGE ...

Cognitive behavioural therapy (CBT) explores the links between thoughts, emotions and behaviour. It is a directive, time-limited, ...

#25. What are the Benefits of Cognitive Behaviour Therapy (CBT)?

CBT is a commonly used treatment used by psychologists. Learn what CBT is, how it works, who it can help and why it is useful.

#26. Cognitive behaviour therapy (CBT) - Healthdirect Australia

Cognitive behavioural therapy (CBT) is a type of psychological therapy that can be used to treat obesity by identifying thought patterns related to unhealthy ...

#27. What is cognitive behavioural therapy (CBT)? - Mind

Cognitive behavioural therapy (CBT) is a type of talking therapy. It is a common treatment for a range of mental health problems. CBT teaches you coping skills ...

#28. CBT Worksheets | Therapist Aid

Download free CBT handouts and PDFs. Resources include thought logs, CBT models, behavioral activation, cognitive restructuring, and more.

#29. Cognitive Behavioral Therapy for IBS - About IBS

Cognitive Behavioral Therapy (CBT). CBT is a type of psychotherapy originally developed and used to treat mental health issues, such as depression and anxiety.

#30. 25 CBT Techniques and Worksheets for Cognitive Behavioral ...

Cognitive-behavioral therapy aims to change our thought patterns, our conscious and ...

#31. Ieso: Online CBT for NHS patients

We deliver high-quality, online CBT (cognitive behavioural therapy) to NHS patients in many parts of the UK experiencing common mental health problems.

#32. Cognitive Behaviour Therapy - OISE Continuing and ...

Cognitive Behaviour Therapy · We offer a number of standalone CBT courses for counselling professionals. · Our dynamic experiential learning approach is ...

#33. Cognitive Behavioural Therapy - HSE.ie

The therapist aims to help the person discover that he or she is capable of changing specific negative thoughts and behaviours. Homework is often included. The ...

#34. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) - The Ross Center

CBT is the Gold Standard in Treating Anxiety and Other Psychological Difficulties ... Cognitive behavior therapy focuses on identifying, understanding, and ...

#35. Understanding CBT for OCD | Center for the Treatment and ...

The treatment you are beginning is a specialized type of cognitive-behavior therapy for obsessive-compulsive disorder (OCD) called Exposure and Ritual ...

#36. Cognitive Behavioural Therapy (CBT) and mental health

Cognitive behavioural therapy is a talking therapy that can help you manage your problems by changing the way you feel, think and act.

#37. Cognitive Behavioral Therapy | National Institute of Corrections

Cognitive behavioral therapy reduces recidivism in both juveniles and adults by helping them become conscious of their own thoughts and behaviors and then ...

#38. Cognitive Behavioral Therapy - an overview - Science Direct

Cognitive behavioral therapy (CBT) is a systematic approach that addresses dysfunctional emotions, behaviors, and thought processes through goal-oriented ...

#39. Cognitive behavioural therapy (CBT) - Health Navigator NZ

Cognitive behavioural therapy (CBT) is a talking therapy that aims to help you change your thinking in order to change your behaviour.

#40. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) - CT.gov

Cognitive behavior therapy (CBT) is a type of psychotherapeutic treatment that helps individuals to understand the thoughts and feelings that influence ...

#41. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Worksheets - Psychology ...

Cognitive behavior therapy (CBT) is a popular form of psychological therapy that works with our thoughts, feelings, and behaviors. CBT is an integration of ...

#42. Cognitive Behavioral Therapy: An In-Depth View

At its core, CBT aims to change negative thoughts and patterns by helping a person to recognize that the patterns are happening in the first ...

#43. 9 Things You Should Know About Cognitive Behavioral Therapy

CBT is one of scores of treatment methods used in psychotherapy. It's based on the assumption that many of life's problems stem from faulty ...

#44. Cognitive Behavioural Therapy (CBT) - PsychDB

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a structured, time-limited (usually 12-16 sessions) psychotherapy that identifies and addresses ...

#45. A Provider's Guide to Brief Cognitive Behavioral Therapy

What is Brief CBT, and Why Does It Require Specific Treatment Considerations? CBT combines cognitive and behavioral therapies and has strong empirical support ...

#46. Cognitive Behaviour Therapy - Courses - Flinders University

Overview. Flinders University's cognitive behaviour therapy (CBT) programs provide you with clinical competencies and research skills in CBT for high-prevalence ...

#47. CBT for ADHD: Cognitive Behavioral Therapy for ... - ADDitude

Cognitive behavioral therapy (CBT) delivers real-world benefits for adults with ADHD — namely higher self-esteem, productivity, ...

#48. Dr Aaron Beck: Cognitive behavioural therapy pioneer dies ...

People who undergo CBT are encouraged to question their own self-disparaging assumptions and thought processes to change how they see themselves ...

#49. Cognitive Behavioral Therapy - Addiction Center

Cognitive behavioral therapy is widely used today in addiction treatment. CBT teaches recovering addicts to find connections between their ...

#50. Cognitive Behavioral Therapy for Arthritis: Does It Work ...

What Is Cognitive Behavioral Therapy? ... First developed in the 1960s and 1970s, CBT is rooted in the idea that the way you perceive situations ...

#51. Cognitive Behavioral Therapy: Techniques for Retraining Your ...

Good Lectures by an Empathetic CBT Therapist. This is my second course with Jason Satterfield (1st one: "Mind-Body Medicine) and this one's ...

#52. Types of Cognitive Behavior Therapy-CBT - J. Ryan Fuller

Cognitive Behavior Therapy (CBT) is often used as an umbrella term to describe therapies that are based in behavioral learning theories and/or cognitive ...

#53. What Is Cognitive Behavioral Therapy (CBT)? - Clay Center ...

A therapist might offer this interpretation to Tommy, but not a CBT therapist. Or, more accurately, a CBT therapist would not base the therapy on this ...

#54. Trusted Counselors, Therapists And Psychiatrists | CBT ...

Proven cognitive behavioral therapy and other therapies for anxiety, depression, couples counseling and more with licensed professionals for children, ...

#55. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) - Johns Hopkins Guides

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) answers are found in the Johns Hopkins Psychiatry Guide powered by Unbound Medicine.

#56. Cognitive Behaviour Therapy (CBT) - Anxiety Canada

Facts About Cognitive Behavior Therapy ... CBT is an evidence-based psychological treatment that was developed through decades of scientific research. Research ...

#57. Cognitive behavioural therapy (CBT) - Insight IAPT

Read more about CBT. Cognitive behavioural therapy is an evidence-based talking therapy to treat problems like: Anxiety disorders, Depression, ...

#58. The Past, Present, and Future of Cognitive Behavioral Therapy

Beck: The power of CBT lies in the cognitive model that helps providers understand problems (eg, depression, anxiety, aggressive behavior, ...

#59. What is cognitive behavioral therapy and how does it work?

Cognitive behavioral therapy (CBT) aims to uncover unhelpful or problematic ways of thinking in order to change unwanted or unhealthy ...

#60. Does Cognitive Behavioral Therapy Treat Depression?

Cognitive behavioral therapy, or CBT, is a common type of talk therapy that for some people can work as well or better than medication to ...

#61. Cognitive behavioural therapy (CBT) - Lincolnshire ...

CBT is an evidence based talking therapy for the treatment of common mental health problems such as anxiety and/or depression.

#62. Cognitive Behavioral Therapy for Schizophrenia - NYU ...

Cognitive behavioral therapy, also known as CBT, may be a treatment option for people with schizophrenia. CBT teaches a person to modify beliefs or ...

#63. School-Based Cognitive Behavioral Therapy Programs - The ...

The CPSTF recommends universal and targeted school-based cognitive behavioral therapy programs to prevent or reduce depression and anxiety symptoms among ...

#64. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) | Rush System

During cognitive behavioral therapy (CBT), your therapist will help you solve specific problems. CBT is based on the idea that your behavior, thoughts and ...

#65. We offer Cognitive Behavioural (CBT) Therapy in Ontario

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a short-term, focused, goal-oriented therapy. Through scientific research, CBT has been shown to be highly effective ...

#66. What Is Cognitive Behavioral Therapy? – Forbes Health

CBT is a popular form of therapy because it's often a short-term treatment option (sometimes requiring as little as six sessions) that focuses ...

#67. What is Cognitive Behavioral Therapy

CBT is a team-based therapy, where you work with your psychologist in Los Angeles to solve a problem collaboratively. You take an active role in your own ...

#68. Cognitive Behavioral Therapy Approach for Suicidal Thinking ...

Overview of cognitive behavioral therapy. Cognitive therapy is based on cognitive theory, which is an information processing model.

#69. What is Cognitive Behavioural Therapy (CBT)? | OCD-UK

Cognitive Behavioural Therapy, commonly referred to as CBT , remains the treatment of choice for Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) here in ...

#70. Cognitive Behavioural Therapy (CBT) - CBT Dublin - Mind ...

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a collaborative, practical and problem oriented approach to emotional problems whereby the client and therapist work ...

#71. Cognitive-behavioral therapy (CBT) for offenders - County ...

There are some cognitive-behavioral therapy (CBT) programs widely used in the US criminal justice system, such as Aggression Replacement ...

#72. Pros & Cons of CBT Therapy

Research has shown that cognitive behavioural therapy (CBT) can be as effective as medication in treating Anxiety & Depression problems.

#73. Online TEAM-CBT therapy - Feeling Good Institute

TEAM-CBT is a revolutionary development of cognitive-behavioral therapy created by Dr. David Burns. Join us to become a certified TEAM-CBT therapist.

#74. Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Skills Group - Divisions ...

CBT Skills Groups are eight-week Cognitive Behavioural Therapy (CBT) ​groups for adult patients (17.5-75 years old) who want to learn practical tools to ...

#75. Cognitive Behavioural Therapy Unit - McGill University Health ...

The MUHC Cognitive Behavioural Therapy Unit is a centre of expertise in cognitive behavioural therapy (CBT), one of the most effective evidence-based ...

#76. What is Cognitive Behavioral Therapy (CBT)? - News Medical

Cognitive behavioral therapy (CBT) is essentially a form of psychotherapy or counselling that may benefit people with mental health ...

#77. What is cognitive behavioural therapy (CBT)? - British ...

Cognitive behavioural therapy (CBT) is a type of therapy that looks at your thoughts, feelings and behaviours and helps to change some of these to manage ...

#78. Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy - Child ...

Trauma-focused cognitive behavioral therapy (TF-CBT) is an evidence-based treatment approach shown to help children, adolescents, and their parents (or ...

#79. Best Sellers in Cognitive Behavioral Therapy - Amazon.com

Discover the best Cognitive Behavioral Therapy in Best Sellers. Find the top 100 most popular items in Amazon Books Best Sellers.

#80. Types of Cognitive Behavioral Therapy (CBT) - MedicineNet

Cognitive behavioral therapy (CBT) is a form of psychotherapy. It helps people manage their emotional and behavioral problems by changing ...

#81. Cognitive-Behavior Therapy (CBT) - The Seattle Clinic

Cognitive Behavior Therapy (CBT) is a broad class of treatments that create change by focusing on the connection and transaction between thoughts, ...

#82. Cognitive-Behavioral Therapy | USF Health

Cognitive Behavior Therapy (or CBT) is a form of psychological treatment that has been shown to be very effective with a wide variety of psychiatric and ...

#83. cognitive behaviour therapy | psychology | Britannica

CBT treatment uses a variety of techniques meant to correct negative thought patterns, reduce distress in fearful or anxiety-provoking situations, and teach ...

#84. Cognitive behavioural therapy | Health Information | Bupa UK

Information about cognitive behavioural therapy (CBT). Read our content about what happens when you have CBT and why you may need it.

#85. Cognitive Behavioural Therapy (CBT) - Royal College of ...

This information is for anyone who wants to know more about Cognitive Behavioural Therapy (CBT). It discusses how it works, why it is used, its effects, ...

#86. TF-CBT Certification Program - Official Website

Official Website of the Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy National Therapist Certification Program.

#87. ACT vs CBT: What's the Difference? - The Chelsea ...

ACT is considered a “third wave” therapy – therapies that move beyond the more traditional cognitive therapies and add other skills into the mix ...

#88. What is Online Cognitive Behavioral Therapy (CBT)? - Starling ...

What is cognitive behavioral therapy (CBT)? - Learn how CBT helps people understand their stressors and manage theirstress, anxiety, ...

#89. Cognitive Behavioral Therapy Program - Massachusetts ...

The CBT Program at Mass General provides advanced clinical care to patients, furthers CBT research, and educates healthcare professionals, students and the ...

#90. CBT therapist - NHS Health Careers

Cognitive behavioural therapists (CBT) are trained to assess and support children and young people or adults with common mental health difficulties or ...

#91. A Therapist's Guide to Brief Cognitive Behavioral Therapy

THE BRIEF CBT MANUAL. This manual is designed for mental health practitioners who want to establish a solid foundation of cognitive behavioral therapy (CBT) ...

#92. The History of Cognitive Behavioural Therapy (CBT)

Cognitive behavioural therapy (CBT) has been gaining in popularity in recent years, as more people become aware of its effectiveness in ...

#93. Types of Therapy - Anxiety and Depression Association of ...

The videos cover: Evidence-based Therapy for Adolescent Depression, Cognitive Behavioral Therapy, Selecting a CBT Therapist and How to Know if ...

#94. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) | ColumbiaDoctors

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is an evidence-based treatment for a wide range of conditions, including anxiety disorders, mood disorders, ...

#95. Cognitive Behavioral Therapy | Durham, Raleigh, North Carolina

Duke experts offer a wide range of cognitive behavioral therapies (CBT) to help adults identify and change thinking and behaviors that cause mental health ...

#96. Cognitive Behavioral Therapy Program - Northwell Health

Our Cognitive Behavioral Therapy Program offers cognitive behavioral therapy (CBT) for depression, anxiety, PTSD and other related conditions.

#97. Cognitive Behaviour Therapy (CBT) Dee Why Northern Beaches

Cognitive Behaviour Therapy (CBT) treatment for anxiety, depression, PND, phobias, PTSD, trauma, psychosis, bipolar disorder, children, adolescents, adults.

#98. CBT Online - Cognitive Behavioral Therapy Online - Virtual ...

Here at CBT Online our team of specialized therapists uses scientifically proven methods in your cognitive behavioral therapy sessions. Click to learn about ...