"ความทุกข์ยากของมนุษย์ทุกคนมาจากการไม่สามารถนั่งเงียบๆ ในห้องคนเดียวได้" Blaise Pascal นักปรัชญาฝรั่งเศสเคยกล่าวไว้เช่นนั้น
ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวนซึ่งคอยกระตุ้นเร้าเราตลอดเวลา เสียงเหล่านั้นพยายามบอกว่าเราควรเป็นอย่างไร สวยอย่างไร เก่งอย่างไร สำเร็จอย่างไร
นอกจากทำให้สับสนในจิตใจแล้ว เสียงเหล่านี้ยังทำให้เราเสพติดความวุ่นวายและความดัง เราต้องการการกระตุ้นเร้าให้ตื่นเต้นตลอดเวลา ต้องการการตอบสนองจากคนอื่นด้วยการกดไลก์ ลดเลิฟ คอมเมนต์ รีทวีต
พอไม่มีสิ่งเหล่านั้น เราก็รู้สึกเหงา
ต้องหาอะไรบางอย่างมาทำเพื่อให้ 'ความเงียบเหงา' หายไป จึงกลับไปวุ่นวายครั้งแล้วครั้งเล่า ภาวะเช่นนี้ทำให้เราไม่ได้ยินเสียงความต้องการของตัวเอง
เรากลายเป็นคนเหงาง่าย ซึ่งเป็นอีกชื่อของคนที่เสพติดความวุ่นวาย
แท้จริงแล้ว 'เงียบ' ไม่ได้เท่ากับ 'เหงา' ตรงกันข้าม, คนเรากลับต้องการเวลาเงียบๆ บ้างเพื่อทำความเข้าใจตัวเอง ทบทวนความคิด และดำดิ่งสู่ความรู้สึกที่ลึกซึ้ง
ถ้าเราอยู่กับตัวเองเงียบๆ ได้ย่อมไม่เหงา
และ 'ความเงียบ' น้ันจำเป็นอย่างยิ่งกับ 'ความสุข'
โดยเฉพาะในยุคที่เต็มไปด้วย noise
...
"ความสุขโดยสังเกต พอดแคสต์" EP15 ขอชวน 'หายจากโลกนี้ไปอยู่คนเดียวบ้าง' พรุ่งนี้เช้าตรู่ เรามีนัดกันเช่นเคยครับ
สุดสัปดาห์นี้ หาช่วงเวลาเงียบๆ นั่งฟังพอดแคสต์ตามลำพังสักยี่สิบนาทีนะครับ :)
#ความสุขโดยสังเกต
#นิ้วกลม
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,#記得打開CC字幕 啊啊啊啊好想吃乖乖!!! ✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily ✔︎ 志祺七七 の 粉專 :http://bit....
blaise pascal 在 Roundfinger Facebook 八卦
"ความทุกข์ยากของมนุษย์ทุกคนมาจากการไม่สามารถนั่งเงียบๆ ในห้องคนเดียวได้" Blaise Pascal นักปรัชญาฝรั่งเศสเคยกล่าวไว้เช่นนั้น
ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวนซึ่งคอยกระตุ้นเร้าเราตลอดเวลา เสียงเหล่านั้นพยายามบอกว่าเราควรเป็นอย่างไร สวยอย่างไร เก่งอย่างไร สำเร็จอย่างไร
นอกจากทำให้สับสนในจิตใจแล้ว เสียงเหล่านี้ยังทำให้เราเสพติดความวุ่นวายและความดัง เราต้องการการกระตุ้นเร้าให้ตื่นเต้นตลอดเวลา ต้องการการตอบสนองจากคนอื่นด้วยการกดไลก์ ลดเลิฟ คอมเมนต์ รีทวีต
พอไม่มีสิ่งเหล่านั้น เราก็รู้สึกเหงา
ต้องหาอะไรบางอย่างมาทำเพื่อให้ 'ความเงียบเหงา' หายไป จึงกลับไปวุ่นวายครั้งแล้วครั้งเล่า ภาวะเช่นนี้ทำให้เราไม่ได้ยินเสียงความต้องการของตัวเอง
เรากลายเป็นคนเหงาง่าย ซึ่งเป็นอีกชื่อของคนที่เสพติดความวุ่นวาย
แท้จริงแล้ว 'เงียบ' ไม่ได้เท่ากับ 'เหงา' ตรงกันข้าม, คนเรากลับต้องการเวลาเงียบๆ บ้างเพื่อทำความเข้าใจตัวเอง ทบทวนความคิด และดำดิ่งสู่ความรู้สึกที่ลึกซึ้ง
ถ้าเราอยู่กับตัวเองเงียบๆ ได้ย่อมไม่เหงา
และ 'ความเงียบ' น้ันจำเป็นอย่างยิ่งกับ 'ความสุข'
โดยเฉพาะในยุคที่เต็มไปด้วย noise
...
"ความสุขโดยสังเกต พอดแคสต์" EP15 ขอชวน 'หายจากโลกนี้ไปอยู่คนเดียวบ้าง' พรุ่งนี้เช้าตรู่ เรามีนัดกันเช่นเคยครับ
สุดสัปดาห์นี้ หาช่วงเวลาเงียบๆ นั่งฟังพอดแคสต์ตามลำพังสักยี่สิบนาทีนะครับ :)
#ความสุขโดยสังเกต
#นิ้วกลม
blaise pascal 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
如果你不愛我,大不了我承受,沒誰對誰錯,不需要找個原因去歸咎。
一個人如果要能愛自己,要能對自己的人生感到滿意,那他就必須被他人所愛。而被他人所愛的先決條件,則是對他人付出關愛。
被他人所愛的先決條件,則是對他人付出關愛。
取自《沒有別人,怎麼做自己?》
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友,早安:
在昨天的贈書直播裡面,我體會到朋友在留言寫到的類似文字:當昊奇說話,世界就安靜了!
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/650492359230389/
我特別引用這一篇摘文,一方面當成昨天的補充,二方面希望引發大家的思考—因為我們版面上,常談到先愛自己,才能愛人。
如果您剛好有聽昨天的直播,大概不難明白:我們或許選擇了不同的路徑,最後可能走到了同樣的目的地。
祝願您,能在愛中,不管對象是自己或他人,都可以!
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
誰說一定要先愛自己?
【文/ 邱昊奇】
我其實不明白,為什麼愛人之前要先學會愛自己?
捫心自問,面臨情感難關時,當朋友對我們說出:「愛人之前,要先學會愛自己。」我們實際上會怎麼詮釋呢?
我們也許會在社群上發一則動態:「你說得對,愛人之前要先學會愛自己,我要更愛自己,大爛人不該讓我失去對自己的愛!」
殊不知,我們口中的大爛人同時也發了一則動態:「總有一天你會知道我是對的,因為愛人之前必須先學會愛自己。你要更愛自己,你值得更好的生活,我也是。」
看來,全世界都有自己對於「愛自己」的一套詮釋,差別只在於幽默程度的多寡。
╲
十七世紀的神學家帕斯卡(Blaise Pascal)說,每個信徒都面臨一個兩難的抉擇,到底該相信一個沒有上帝的虛無世界,還是另一個機會渺茫的選擇,那就是上帝存在。雖然上帝不存在的機率比較大,但是帕斯卡辯稱我們還是有充分的理由信仰上帝,因為這渺小可能性所帶來的喜悅,遠勝過可能性較大的虛無。
在尼采宣告上帝已死一百年後的今天,依循同樣充分的理由,我們改信「愛自己」。
如同「浪漫愛情」的概念,過去的歷史長河之中並沒有「愛自己」這個信條,人類也不見得需要這樣的信仰才能過上好的生活。物質條件富足的人類總是能創造一些新的信念來追求,以及讓自己失望。
或許因為「浪漫愛情」早已令人失望,於是「愛自己」接下了為都市人賦予人生意義的重責大任。
╲
如果隨便詢問十個路人「你覺得我們在愛人之前,必須先學會愛自己嗎?」或許會得到一致的認同。但是如果我們繼續追問:「你覺得什麼是愛自己?」則可能會得到五種不同版本的說明,以及另外五張不知所措的茫然面孔。
仔細思考之後,我不是很確定愛人之前,是不是真的必須先學會愛自己,儘管這是當今十分流行的概念,但這個說法同時暗示了「如果不愛自己,就無法愛人」的意義。
如果說「愛自己」指的是建立自我肯定。那問題來了,一個人的自我肯定又必須是建立在他人的存在之上,如同小說家斯湯達爾(Stendhal)的說法─一個人可以獨立成就任何事情,除了性格之外。也就是說,我們對自己的認識,是根源於他人對自己的種種反應。
又或許,我們也可以反過來提出疑問:「不先去愛別人,怎麼學會愛自己?」
「對自我的愛」必然先於「對他人的愛」嗎?假如「愛」這個動詞是如愛他人一樣地指向自己,當我們說自己正在「愛」一個人和「愛」自己的時候,這兩種「愛」是相同的嗎?
在我的看法中,愛自己的愛,和愛他人的愛不完全相同,前者偏向「對自己的人生感到滿意」,後者則是「超越自我的欲望與追求」,畢竟我們不會在照鏡子時像是遇見心儀對象那樣地失控與渴望。然而若要對自己的人生感到滿意,其實很大程度上是取決於人際關係的和諧,也就是滿足愛與被愛的需求。也就是說,一個人如果要能愛自己,要能對自己的人生感到滿意,那他就必須被他人所愛。而被他人所愛的先決條件,則是對他人付出關愛。
真正能體會到「對自己的愛」的前提,是必須接受自己「對他人的愛」的需求,並且付諸行動去愛。從這個角度來看,一個人之所以不愛自己,對自己的人生感到不滿意,正是因為他沒有學會如何愛人。
除此之外,我們也應該思考,那些聲稱「學會愛自己之後就能走出傷痛」的人,和「經由時間認清現實而自然走出傷痛」的人真的有差別嗎?對自己的人生感到不滿意是否一定代表反常?難道一段人際關係的失敗非得要找個原因去歸咎,例如「因為我還沒學會愛自己」?
有些事情很可能只是人類生存的真實景況,不見得是問題。
╲
老實說,每次真正能讓我好過一些的,是紮實地接受「不是什麼痛苦都一定有原因」,與其硬是去歸因於一個模糊不清的概念,不如承受真實世界所帶來的張力。
「先愛自己」還是「先愛人」不見得是關鍵,就算我不懂什麼是愛自己,我還是可以大方地先去愛你,如果你不愛我,大不了我承受,沒誰對誰錯,不需要找個原因去歸咎。但如果你也愛我,那我學會愛自己,也是剛好而已。
.
以上文字取自
沒有別人,怎麼做自己?(博客來獨家沉思+告白書衣版):在改變之前,我們都是表演者
https://www.books.com.tw/products/0010870594
遠流粉絲團
https://www.facebook.com/ylibfans/
邱昊奇
.
已額滿11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/
相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園:https://bit.ly/2GEA9dH
誠品:https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂:https://bit.ly/2vhQ6jh
blaise pascal 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的評價
#記得打開CC字幕 啊啊啊啊好想吃乖乖!!!
✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 志祺七七 の 粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb
→ 快來看圖文不符的民俗禁忌懶人包:https://bit.ly/2L5ZPUr
【 製作團隊 】
|企劃:鯉鼬
|腳本:鯉鼬 again
|剪輯後製:阿璞
|演出:想偷吃乖乖的志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 「敲門」只是最基本 出外一定要知道的旅館9禁忌:https://bit.ly/2zS0raW
→ 進房先敲門、沖馬桶水 入住飯店避開7大禁忌才能睡安穩:https://bit.ly/2LvLEnu
→ 阿飄走開! 十大住宿教戰守則:https://bit.ly/2uOWAFE
→ 住飯店6大禁忌 這間千萬不能住:https://bit.ly/2zQvN1s
→ 帕斯卡:上帝的存在不需證明,只需賭博!https://bit.ly/2JFAYRw
→ Pascal's Wager:https://stanford.io/2J6NJFY
→ wiki: Pascal's Wager:https://bit.ly/1evHAw3
→ 尋問基督教 – 歷史、文化及哲學的思考:https://bit.ly/2uKHktp
→ wiki: Probability theory:https://bit.ly/2O0gBC1
→ wiki: Decision theory:https://bit.ly/2mvgIck
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/jbGt8d9qzRY/hqdefault.jpg)
blaise pascal 在 帕斯卡爾- 求真百科 的八卦
布萊士·帕斯卡(Blaise Pascal )公元1623年6月19日出生於多姆山省奧弗涅地區的克萊蒙費朗,法國數學家、物理學家、哲學家、散文家。 16歲時發現著名的帕斯卡六邊形 ... ... <看更多>