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（頂著中午烈日騎車回家後）
我：「熱死了，我來開冷氣！」
哥：「馬麻，把衣服脫掉就不熱了啊，一直開冷氣，可憐的北極熊就沒有家了！」
（脫到只剩內衣褲一起看影片）
我：「吼，討厭，為什麼今天這麼多廣告！」
哥：「馬麻，妳不能說廣告討厭，這樣廣告會傷心喔～」
娘可以忍住不說廣告壞話，但為了不讓皮膚和玻璃心一樣脆弱的寶哥起滿身汗疹，終究還是對不起北極熊了。
說到汗疹，之前被熱愛人體實驗各種偏方的台灣阿公逼著給寶哥擦有機冷壓初榨椰子油保養，夏季汗疹濕疹和冬季乾癢的老毛病都一擦見效，連最鐵齒的大白都直呼不可思議，早知道有這招，就能少擦好幾年乳液和類固醇藥膏啦。
這裡有人也是椰子油的信徒嗎？
（純經驗分享，非業配廣告也不開團。不確定椰子油是否適合所有膚質或是否有其他副作用，建議大家有病還是要先找專業醫師諮詢喔。）
＃留言區有更多今日寫真
【寶包皮膚出狀況，亂擦藥膏變潰爛...】
今天門診一位寶包因反覆尿布疹前來求診，由於尿布疹嚴重到皮膚潰爛，在阿包醫生打開尿布檢查時，寶包還因為疼痛而大哭...
我檢查發現尿布部位佈滿新舊皮疹，皮膚顏色也有明顯的差異，看起來病兆應該有一陣子了...
我好奇問媽媽：「媽媽，寶包的尿布疹看起來好一段時間了，請問這段期間有帶他看過醫生嗎？」
媽媽：「因為之前他也曾這樣過，當時醫生有開過美康藥膏，但因為最近比較忙，沒時間帶他看醫生，所以我先拿美康給他擦，但擦了好幾天都沒有比較改善...」
「後來我看到社團的媽媽有建議試試四益乳膏，我就去藥局買來給他擦，結果也沒改善，反而狀況更糟！」
「我覺得真的好自責，好對不起他...今天趕快帶他來看你！」
然後媽媽的眼淚就此潰堤...😥
我急忙抽面紙給她說：「媽媽，妳先別著急，寶包這樣不舒服，妳照顧他應該也很辛苦，妳不了解這些藥膏，不能怪妳！」
「沒關係，我今天先開條單純的抗黴菌藥膏給他試試看，他的尿布疹應該能改善～」
- - -以下阿包醫生補充說明- - -
其實門診滿常遇到類似的狀況，我決定來做個常見皮膚藥膏的比較表，讓大家能清楚瞭解它們的成份為何及它們的差異。
最重要是 #以上藥膏均為醫師處方用藥，建議由醫師診視皮膚病兆後再開立，並且遵從醫囑使用。
🔯首先跟大家說明的是，其實許多藥膏的成份相同，但不同藥廠製造的商品名稱就會不一樣。
📌第一行我列出大家較常聽到的藥名
📌第二行我再幫大家收集同成份的商品名稱
所以如果留言串有人問：「那請問康可麗藥膏呢？」，就要...打屁股嘍！（開玩笑😝）
因為它跟美康藥膏的成份是一樣的唷～請大家要看仔細唷～
🔯再來就是表中的藥膏都含有類固醇，關於類固醇的強度，美國皮膚科醫學會依照類固醇對血管收縮程度分成七級，第一級最強，第七級最弱，效價越高，代表所需劑量越低，即使是相同成分，不同濃度或劑型，等級也有所差別。
也可將這七級簡化為四個級別，方便應用：第一級為超強效，第二級為強效，第三、四、五級綜合起來，為中效，第六、七級則統一起來，為弱效。
一旦藥品塗抹方式不當或選用錯誤，可能產生皮膚變薄萎縮、微血管擴張或色素沉澱改變副作用，延遲治療效果。
而且嬰兒及兒童皮膚較淺，體表面積大，更要小心用量！
提醒大家，寶包並非不能擦類固醇藥膏，許多皮膚疾病，用對了類固醇，就會有很好的治療效果；但不知皮膚疾病的病因就自行亂用，特別是有感染的情況下，用了類固醇反而會越用越糟！
所以若孩子有出現皮膚症狀，建議尋求皮膚科或小兒科醫師診視，因為在台灣就醫實在是太方便了~
切勿傳照片詢問社團成員或私訊醫師線上問診，更不要自行購買藥膏給寶包擦唷！
#以上藥膏均為醫師處方用藥
#醫師檢查皮膚病兆後再開立就沒問題
#擦藥若沒改善_請回診讓醫生再次診視
【異位性皮膚炎，用藥小撇步】異位性皮膚炎嚴重時，醫生會開類固醇藥膏，擦藥前，先擦乳液，15分鐘後，再擦藥膏，因為在濕潤的皮膚上，藥膏的效果才會比較好。
更多兒童異位性皮膚炎：http://goo.gl/DTWWX3
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影片導覽 ⇊
00:38 什麼是肌斷食？
01:03 我對肌斷食與保養品的看法
02:39 我執行肌斷食到現在的改變
03:43 肌斷食的熱門Q&A
參考書籍 ⇊
【肌斷食: 立即丢掉你的保養品及化妝品, 99%的肌膚煩惱都能改善!】
博客來連結：http://bit.ly/skincare_diet
・日本近年最受注目及推崇的「極簡美肌法」
・使用純皂洗臉，不過度清洗，激發肌膚原有的再生能力
・只使用凡士林鎖水保濕，遠離保養品的濫用與傷害
（純分享，非業配）
我的肌斷食保養法 ⇊
・不使用凡士林、任何保養品與化妝品（乳液、防曬乳、藥膏...等）
・僅用清水洗臉，不使用任何洗卸產品（洗面乳、卸妝乳...等）
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零毛孔保養法｜粉刺、痘痘保養關鍵12tips https://youtu.be/tONorFfY8as
酒糟治療｜皮膚不需使用類固醇&抗生素 https://youtu.be/piL5XuwSAV8
減肥分享｜我是如何瘦下4kg，體脂降到16% https://youtu.be/A_Uc7L-PRtk
不用衛生紙的美好生活 https://youtu.be/MAcMbk6-6gE
每日必用的10個環保愛用品❤️ https://youtu.be/77txuK12Wo8
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#肌斷食 #保養品 #化妝品 #保養 #皮膚 #酒糟
大家唔好取消訂閱呀?
無論係觀眾們定私底下朋友都好，
都經常問我濕疹點樣好番～
我次次都唔知點講起。
就算拍呢條片，
我都覺得自己講到一舊舊，
但我相信你地會感受到嘅?
類固醇真係一樣百害而無一利嘅野黎架，
總之呢，
任何大陸呀日本呀中醫俾嘅藥膏都可免則免喇。
想詳細知我中間做左啲咩，
令我而家真係好番7788就留個言啦～
多人想知我再拍一條片講啦～
濕疹人，共勉之。
希望大家會鍾意這次的分享~
可以的話給我一個like!!
我會繼續分享不同的購物樂,美妝和生活影片,
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每星期會有2支新影片!!
我們facebook, instagram同下一支影片再見:D
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❋ 膚質 - 沙漠暗沉敏感肌
❋ 身高 - 153cm
❋ 體重 - 43kg
今集妝容：
❋ 底妝 - Dior Backstage Face & Body Foundation #2.5N
❋ 眼妝 - Sigma Warm Neutrals Volume 2
❋ 胭脂 - Nars Blush - Sex Appeal
❋ 唇妝 - Loreal #619
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♥ 今集內容提及:
❋ 如想知更多關於類固醇上癮資訊，可以到以下網址：
http://www.itsan.org
亦有醫生講解之影片：
https://www.youtube.com/watch?v=0JNVj6eAHDs
亦可於網上打以下關建字找到相關資訊：
類固醇上癮
類固醇反彈
Topical Steroid Withdrawal
Topical Steroid Addiction
(影片中串錯字了sorry??♀️)
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♥ BG music:
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濕疹 － 陳厚毅皮膚科專科醫生＠FindDoc.com
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（一）情緒壓力會誘發濕疹嗎？ 00:06
（二）濕疹如何影響患者的心理和情緒健康？ 01:01
（三）患者如何面對濕疹帶來的身心壓力？ 01:39
(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)
參考資料：
1. Kwok, & Law. (n.d.). 濕疹的預防. Retrieved September 25, 2020, from http://www.nur.cuhk.edu.hk/201800907-hkej-hk/
2. 香港過敏協會.濕疹. (2014). Retrieved September 25, 2020, from https://www.allergyhk.org/?page_id=37
3. Eczema and Mental Health: Atopic Dermatitis and Anxiety and Depression. (n.d.). Retrieved September 25, 2020, from https://nationaleczema.org/eczema-emotional-wellness/
4. Halvorsen, J., Lien, L., Dalgard, F., Bjertness, E., & Stern, R. (2015, December 08). Suicidal Ideation, Mental Health Problems, and Social Function in Adolescents with Eczema: A Population-Based Study. Retrieved September 25, 2020, from https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15369074
5. Biologics: Dupixent: Atopic Dermatitis Treatment: Eczema Biologics. (2020, August 27). Retrieved September 25, 2020, from https://nationaleczema.org/eczema/treatment/dupixent/
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